再多的護膚品都不是長久之計，多喝開水，多運動出汗，皮肚清潔到位，少吃垃圾食品多吃飯，而且要規律，最後休息也要規律，不要熬夜不要賴床，堅持三個月效果就出來了……

痘痘肌推薦使用平衡油脂的護膚品把肌膚調理到穩定平衡的狀態。

1.痘痘肌推薦使用s k神仙水。大名鼎鼎的神仙水， 用一個星期就能有明顯的效果，能去除老廢角質，堅持使用為面板增添透亮感，適合大油皮，它會調節面板水油平衡，縮小毛孔。面板水油平衡穩定了，自然痘痘肌就改善了。

下面這張就是我的圖片，以前我也是很多痘痘，用了很多護膚品，也沒有改善，自從用了神仙水以後，現在已經不長痘痘了。2. 收縮毛孔，推薦城野醫生。 城野醫生毛孔收斂水也是日本醫美品牌，據說在日本每分鐘賣出30瓶，是毛孔收斂當仁不讓必需品。 用在臉上清涼感很強，但不刺激，也沒有酒精，有一種冒涼風的感覺。這款收斂水水可以拿面膜紙進行溼敷，記住一定要溼敷效果20分鐘左右更好，一瓶用完毛孔明顯變小了。

首先，首先要注意補水，可以用EZ花瓣水系列，水油平衡的話毛孔自然就縮小了;然後，護膚品可選擇EZ一片冰心蛋白活膚系列，進行修復受損毛孔。

不要操之過急，要從內而外的調養，護理的功夫做到位了，自然水到渠成面板慢慢就變好了。

痘痘肌推薦使用稀釋油脂的保溼潔面護膚，清潔、保溼補水將面部基礎護膚髮揮至最佳狀態。

1、痘痘肌推薦使用雅滋美特氨基酸專用潔面慕斯，這一款是目前使用者體驗最好的潔面產品，為什麼選擇氨基酸潔面？因為選用皂基的話，刺激比較大，容易誘使皮膚髮紅，面板幹緊，清潔不乾淨致使痘痘越發的嚴重，但是氨基素專用潔面慕斯富含氨基酸，氨基酸是人體內不可缺失的營養成分之一，同時氨基酸也是組成蛋白質的重要成分，它還肩負著維持人體面板溫潤的重要角色，所以這款富含氨基酸的潔面泡沫，很輕鬆的就可以有效清除阻塞毛孔的油脂以及汙垢，恢復面板的溫潤水嫩狀態。

產品只是推薦使用，但是祛痘還是強調，清潔！清潔！！清潔！！！（重要的事情說三遍）

2、保溼修復

針對痘痘肌面板，完美清潔之後便開始保溼修復環節，去除角質以及汙垢之後，此時的面板正處在護理最佳狀態，一定要及時使用水潤保溼產品進行補水保溼，再鎖水修復。雅滋美特蜂膠水漾保溼水。這款產品利用蜂膠提取進行補水，而且具備二次清潔功效，並且蜂膠本身具備非常好的美容效果，這是眾所周知的。

一般大家遇到面板問題，很多人都會選擇網路上搜各種護膚攻略，或是跟同伴交流心得，種草各種昂貴化妝品~然鵝結果卻並沒有解決毛孔粗大、頻繁爆痘的問題。專業的事就找專業的人，各大正規公立醫院的面板科要比街邊亂七八糟的美容店靠譜多了，花了那麼多錢買化妝品護膚，都不如選擇一個合適自己的醫美專案效果來的直接。

痘痘肌、毛孔粗大不算很嚴重的面板問題，一個基礎的輕醫美專案-【果酸煥膚】就ok，價效比超高，算是醫美的入門級專案。目前技術已經很成熟了，效果也是有保障的，當然前提是去正規醫院哦，別輕信私立美容機構的花言巧語~

下面上乾貨，快拿小本本！

顧名思義，果酸就是從水果、酸乳酪中提取的一系列羥基羧酸，果酸具有軟化角質、刺激膠原再生的功能，透過果酸煥膚可以使過度堆積的老廢角質分離脫落，幫助分泌油脂的通道更加通暢。從而縮小毛孔，解決黑頭和閉口粉刺等問題，讓整張臉看上去更加光滑透亮，看上去更年輕。

*一般來說，只要選擇正規的醫療機構，如公立醫院面板科或整形科的醫美專案，由專業醫護人員進行操作，果酸煥膚的安全性和有效性都是有保障的。單次價格800-1500元，價效比超高。全程大約30分鐘，變美的同時還不影響日常生活和工作。

① 出油比較嚴重，特別是鼻子、額頭區域，臉部有閉口粉刺、黑頭。

② 面板老化，臉部暗淡無光，不透亮，甚至有些發黃。

④ 毛孔粗大，角質異常等。

治療前：

提前1周甚至1個月進行適應性護理，每天要做好防曬，同時醫生可能推薦你用一些低濃度的果酸護膚產品，讓面板逐漸適應。

果酸煥膚治療前1周應停止：面部美容、使用維A酸產品、使用磨砂膏、用刀片除毛、脫毛、燙髮染髮等。

在實際進行果酸煥膚前，醫生會給你的面板做檢測，然後根據你自身的面板狀況決定果酸的濃度。如果是初次做果酸煥膚，一般會從低濃度開始，可不要太心急，一定要聽從醫生建議，循序漸進，效果才會更好。

治療中：

① 清潔液進行面板清潔，並塗抹凡士林保護內外眼角、口周等敏感部位。

② 把果酸用一個小刷子塗在臉上，一般是先刷痘痘多、角質層厚的地方，如下巴。最後刷T區。

*因為果酸具有刺激性，如果你感覺面板有輕微的刺痛、發癢，大部分都是很正常的；如果不適症狀難以忍受，就要馬上反饋給醫生。

④ 結束治療，冰敷降溫

做完一次果酸煥膚治療後，你會明顯感覺面板變得白皙有光澤。但這時候千萬不要掉以輕心，一定要做好防曬和面板保養。做完治療的第二天就可以塗防曬霜了。在這兩週裡，最好避免出門，在室內也要塗抹防曬霜，每半天補塗一次。如果防曬工作沒做好，治療的部位會很容易變黑。

如果做完果酸煥膚之後，你發現嘴唇和鼻子附近出現了脫皮，或者是治療部位輕微的刺痛、紅腫、結痂，也不要擔心。可以先用依泉、理膚泉、玉澤、薇諾娜等醫用護膚品保溼補水。一週左右這些情況應該就會消失。

*要注意，在面板停止蛻皮前都不要化妝。這期間，你也可以適當用一些醫美面膜，一週三次左右。不用刻意加大使用面膜的頻率，更不要每天敷面膜。

果酸煥膚的治療是按照療程進行的，每個療程通常是2～5次，具體次數要根據自身面板狀況來確定。每次治療間隔3-4周。如果你剛做過微晶磨削或光子嫩膚，推薦你間隔差不多1個月以上再做果酸煥膚，如果最近做了點陣鐳射或調Q鐳射，則需要等待2個月以上。

另外，以下情況是不能接受果酸煥膚治療的：

① 活動性單純皰疹、尋常疣

② 近6個月使用過維甲酸類藥物

④ 近期接受過放射治療

⑤ 對光防護不夠或有日曬傷者

⑥ 瘢痕疙瘩病史、懷孕等

痘痘肌，毛孔粗大，是由於面板基底層嚴重缺水，面板就會不斷的分泌油脂，面板油脂過於旺盛，就會堵塞毛孔，毛孔堵塞，垃圾毒素排不出去，就容易長痘痘，有黑頭，

這樣子的面板呢，介意多注意清潔，做好補水，最好還是用一下清潔面膜，把堵塞毛孔的垃圾吸附掉，然後再用補水面膜補水，