原生家庭的“魔咒”對家庭中的每一個孩子都影響深遠

阿德勒的名言:幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。

原生家庭的罪是孩子身上的枷鎖，束縛著他，捆綁著她；有多少人想要用時間去療傷，也有多少人用一輩子去掙脫，都無濟於事。

《歡樂頌》裡說的:一個人的原生家庭，就是一個人的宿命。人性格的形成，都和童年多多少少有所關聯。

要求完美的家庭，孩子容易焦慮，遇事愛自責，總覺得自己做的不夠好。

嚴厲對待孩子的家庭，孩子反叛，容易走極端，表面堅強，內心敏感而脆弱

缺乏陪伴的家庭，孩子缺乏安全感，情感缺失

原生家庭無可選擇，既然給了他/她生命，請珍愛他們。家應該是溫暖的港灣，是孩子的庇護所，請不要讓她在最愛的人處受到傷害。

原生家庭確實對孩子的成長有很大影響。曾經有人說過，父母如影印機，孩子是父母的影印件，有什麼樣的父母，就有什麼樣的孩子。父母的格局和教育，會對孩子一生都有影響。優秀的父母，培養出優秀的孩子。相反，不懂教育、認知片面的父母也培養不出很優秀的孩子。（個例除外，我說的是通常情況，逆襲的不算）

我父母就都是農民，讀的書不多，也不懂教育，在我小時候，他們經常吵架甚至打架，我就躲在角落看著他們吵，從最開始害怕，到後來習慣了，接受了。！長大後，我跟我媽的關係也不大好，說著說著就吵起來了，我看不慣她的說話方式，她說話像吵架的，我把她說話的樣子錄下來，她自己都覺得那面相不好看。我媽也總跟我抱怨，說別人家的孩子多懂事，多孝順，我一句話就懟回去了，“你希望孩子是什麼樣的人，先得父母是什麼樣的人，你要求我，不要求自己，說得過去嗎”這句話也懟得我媽沒話好說。

我跟我父母有什麼，都說出來，懟出來，好像還沒什麼大問題，小問題當然也很多。我妹就不同了，她內向，什麼都不說，悶心裡，在2012年得了焦慮症。當時，我急得不得了，我沒想到親人會得這種病，然後我找心理諮詢師諮詢了15個小時，大概連續了2個月。這次心理諮詢對我幫助很大，很多認知問題得到改善，慢慢的，我喜歡上了心理學，後來看了很多心理學書籍，比如《少有人走的路》全集，《當下的力量》等等。

慢慢的，我也理解我媽她已經盡力了，是她認知不夠，她小時候也可憐，外公重男輕女，也安全感極度缺乏吧！因為懂得所以慈悲，慢慢的，我的世界寧靜了，我不再跟她吵架了，當然，偶爾小爭執一下還是有的，畢竟親密關係是最難相處的。自己的認知思維改變了，很多事情都改變了。我把注意力收回來，放自己身上！

所以，雖然孩子是父母影印件，但長大後透過自己的學習和修行，還是可以改變自己影響身邊人的！

《歡樂頌》裡樊勝美唏噓感嘆，原生家庭就是一個人的命。

既然是命了，那就要認命嗎？

當然不是，哪吒之所以成為哪吒而不是魔丸，就是因為不認命。

原生家庭是一個人成長的土壤，要說逃離其實並不客觀，因為即使我們從空間上逃離了，它還是會影響我們。

更多的時候，我們是講與原生家庭和解，逃離更多的意義是逃避。

而與原生家庭和解需要一個過程，需要時間也需要心力。

首先，是要對自己的原生家庭有一個客觀的認識。比如是在什麼情況下造成了原生家庭的傷害，這個傷害造成了什麼樣的影響，除了傷害以外，原生家庭有沒有對你產生積極的影響。

其次，倘若你已經長大成人，那麼以一個成年人的身份與小時候受傷的自己進行一次促膝長談，你可以選擇寫信，試著安慰他，給予他當初需要卻沒有得到的關心、愛護或者溫暖。

有時候，我們心裡那個兒時被擱置、忽略，沒有去處理的傷口會影響我們一生。

再次，倘若在童年時，父母給你的傷害至今仍在影響著你，那麼試著與父母面對面進行一次對話，告訴他們當初的行為給你造成了什麼樣的傷害。倘若實在難以實現，你也可以選擇寫信，因為這是最安全的溝通方式。

最後，如果你曾經因為原生家庭的傷害為難、傷害過自己，那麼對著鏡子好好跟他道個歉。

如果你曾經因為父母的錯誤責怪過自己，那麼請告訴他，“那不是你的錯”。

因為與原生家庭和解要先與自己和解。

所謂原生家庭，是指兒女還未結婚，仍與父母生活在一起的家庭。

誠然，原生家庭對一個人的性格、品質、世界觀、人生觀、價值觀和生活習慣、處事方式，有著一定程度的影響。

但是，並不是所有的不如意、不順心都歸結為原生家庭導致的結果。龍生九子，各有不同。同樣的家庭，兄弟姐妹之間的差距也很大。

原生家庭的影響只是外部原因，自己的努力才是改變生活的內在動力。

美國著名的脫口秀主持人奧普拉.溫弗瑞可以說是擺脫原生家庭影響的成功典範。奧普拉出生在密西西比的一個小鎮，她的父母沒有結婚出生就是私生子的身份。

奧普拉在14歲前沒有見過自己的父親，她從小被媽媽丟給外婆照顧，一直到6歲才和媽媽一起生活。

可是，也許是從小沒有正常的家庭環境，她和母親的關係並不和睦，而且在9歲的時候被強姦，並且在14歲的時候生下一個孩子。

一直到14歲她跟父親生活的時候才有了改變，父親和繼母對她嚴格要求，從此以後的奧普拉逐漸擺脫小時候的陰影，大量讀書積累知識並愛上了朗讀和演講。

隨後奧普拉的人生好像開掛一樣一路向前高歌猛進，奧普拉成為了世界上最具影響力的女性之一。

她不僅擁有自己的事業，而且許多人從她的節目中得到力量改變自己獲得成功。

她透過自己的力量幫助別人，做慈善捐物資，時時刻刻激勵和幫助需要幫助的人。

奧普拉的原生家庭非常糟糕，可是她卻擺脫了原生家庭的魔咒，並且取得了巨大的成功。

所以，原生家庭的魔咒能夠逃離，而怎麼逃離要看自己怎麼做。如果自怨自唉只會越來越糟糕，努力奮鬥終會獲得收穫。

原生家庭的不幸，真的感觸良多。我出生在一個重男輕女的家庭中，大家可以各種腦補。或許可以擺脫這種陰影，但真的很難。不過再難也要去努力改變，因為人生是自己的。對自己好的東西，我們一定要去追求，我們來到世間本就是受苦的，所以不必去掙扎往日的痛苦，生活已經很苦，我們要向著光，快樂地生長。我不停地看書，找出自己的毛病和缺點，去發現這些問題背後的原因，去面對它，去正視和改變自己看法，以前我會把自己生活中很多問題歸咎於童年的不幸福，現在我把它們隔離開來看待，想象自己已經很強大，面對那些問題，覺得不再是問題。現在的自己是獨立強大的新我，自信找回來一點點。以前特別在乎別人的看法和對自己的評價，而且對每個人都巴心巴肝地好，現在我只關注自己內心的想法，做快樂、自在的自己，適時拒絕別人，而且也不在意別人說自己什麼了，都不重要了。當然還有很多問題，我還在努力地一點點改變，希望其他一樣煩惱的朋友一起加油，讓自己開心起來，你一定可以的！加油！

這個是必然的。我們吃給很多職業經理人做職業生涯輔導的時候，從職業經紀人的溝通，能夠推測出他的很多原生家庭因素，比如父親還是母親在他的成長過程中影響較大，父母身體狀況，父母的性格等等。因為你是開始認知這個世界的時候，就開始耳濡目染，潛移默化的收到影響，被影響是必然的。

但是，這也是可以改變的，首先要分析自己的性格，原生家庭給你完成那些影響，通過後天學習是能彌補的。比如原生家庭經常吵架，母親非常強勢，父親總是沉默，逃避，那麼孩子也是非常容易內向，不善於交際的，可以針對性報一些輔導班，比如口才演講班。

在我看來是的，因為我也是在這個魔咒裡掙扎、受影響的。我們最終都變成了我們曾經最不喜歡的人。

從小我的生活環境是女強男弱，媽媽很強勢，爸爸不愛說話。他們都對我很好，但是隻要我說錯話或者搗亂，媽媽就會打我。

記得四年級的時候，家裡白天沒有人，我家狗把我跳舞的扇子弄壞了，回來媽媽就打了我一頓，因為我不把自己的東西收好。

還有一次走路沒注意路邊，把新洗乾淨的鞋弄髒了，回到家裡，就被媽媽趕出來了，當時院子裡另外一家人正坐在院子裡吃飯。

所以我很不會表達自己的想法，即使上班這麼多年了，自己還是培訓師，只要是生活或者情感上的事情，我都不知道怎麼說自己的想法，特別害怕我說了什麼之後他們不同意，害怕被拒絕。

或者說養成了，被拒絕之後也不會抗爭的性格。就自己默默地忍著。

想逃出家庭影響不太容易，除非仔細分析辨別家庭的是與非，不好的一面要剋制改正，透過學習讀聖賢書，加強自身修養，慢慢地走出家庭影響。

原生家庭的父母親，對孩子的影響包括了，情緒、感受、知覺、認知四個方面。

這四個方面又會影響一個人成年後的人際關係（伴侶、親子），事業財富，健康這三個面向。

當這些影響產生正向的作用時，大家可能會忽略原生家庭的影響。

產生負向影響時，就會關注原生家庭的影響。

家庭系統排列跳脫個人侷限，從家庭這個系統裡看待人，是非常有效的解決原生家庭問題的學問。

靠自己努力吧，另外就是讓自己學習一下心理輔導，經常對自己進行心裡調節，擺脫難過的情緒，有些時候，事情要反過來處理。比如有些父母對孩子的付出和愛是無私的，反過來，對於原生家庭的孩子，能孝敬的儘量孝敬，能做的就儘量做，實在沒有辦法擺脫傷害的就遠離吧，因為他們也不會在乎這點的。畢竟成年之後，你有更多的選擇機會，沒有必要繼續選擇痛苦，之前受到的傷害就讓它過去，你可以選擇更好的生活方式讓自己新生，選擇快樂，選擇愛！

我不知道我說的對不對，我個人觀點，不喜勿噴。我只知道只要自己覺得對，健康的，正能量的，對別人無害就放手去做。因為人生在世很多事情在家庭當中，無法分辨對與錯，不能一味的追求一成不變的做法，我們家庭很多老觀念，阻止我發展害我不淺，人生在世一場，很多事情不去嘗試，就沒走機會知道自己有多棒，就算失敗了，對自己都是金錢換不來的經驗。