不可能 我問你 你可以讓苦瓜變得和糖塊一樣甜嗎？一個需要精神緊繃 來學習 一個是精神放鬆釋放 初衷不一樣啊 別傻了

掌握好這三點就可以

1 多看 （反覆琢磨 影片教程啊 書啊等等）

2 多讀 （多讀原始碼 理解原始碼）

3 多敲 （只看是不行的 一定要融會貫通 多練 多敲程式碼才是硬道理）

做好以上三點一定可以學好 加油吧 苦要吃的

你要知道 程式設計是一個需要勤加練習的東西 不是說你知道了·就好了

首先我們來回想一下，遊戲為什麼會讓人精神如此集中。主要說兩點：

遊戲裡會把目標分成小塊，遊戲會告訴你接下來怎麼行動，非常明確。並且有一定的難度，需要我們投入。

這些小目標完成後有相應的獎勵，這個獎勵當你完成目標時會立馬發放給你，及時反饋。

透過這兩點，玩家按任務流程一步步來就能達成自己的慾望，任務完成後會立馬獲得經驗和金幣，獎勵可能還會隨著任務次數遞增。

真正好玩的遊戲，除了目標感，還需要動腦。而且跟學習一樣對投入程度要求非常高。

為什麼呢？因為好玩的遊戲體驗，一定源於「心流」。而費腦，或者說高強度的投入和努力，正是產生心流的必要條件。

依據不同的投入型別，我們可以把遊戲分成三大類：

1）反應。這類遊戲，需要實時觀察周圍環境，並快速作出操作和應對。最典型的就是各種射擊、動作、即時戰略類遊戲，比如CF、吃雞。

2）策略。這類遊戲，需要綜合考慮各種可能性，對未來作出規劃，並安排好下一步行動。典型如各種策略模擬遊戲，如文明、冰汽時代。

3）沉浸。這類遊戲，需要代入角色，理解和接受其世界觀，閱讀、記憶大量劇情，探索故事線。典型就是各種角色扮演遊戲，比如血源詛咒、只狼。

遊戲的玩法可以千奇百怪，型別可以隨意組合，但好的遊戲，對玩家的要求，基本都不出這三類。

回想一下：你什麼時候會開始覺得一款遊戲無聊？恰恰就是經歷了大量的摸索，已經完全掌握「套路」，遊戲在你面前毫無秘密的時候。

同樣，好的影視劇，一定是充滿資訊量的。比如冰與火之歌、黑鏡、九號秘事……錯過一個細節，可能就會對劇情理解產生障礙。

實際上，真正不動腦子的娛樂方式 —— 比如癱在沙發上，看各種劣質的綜藝、真人秀、肥皂劇……是非常難熬的。工作間歇偶爾為之是放鬆，天天過這種生活，不出半個月，你一定會熬不住。

那麼，為什麼玩遊戲，我們能夠接受「費腦」「辛苦」，唯獨學習做不到呢？

是什麼原因，讓我們能夠一邊對一個遊戲「投入」，一邊又無法離開它？

很多人可能會說：因為遊戲有即時反饋，但學習沒有 —— 這是對的。

現實生活中：

雖然有目標，但做起來卻無從下手，甚至有時候不知道目標是什麼。

完成目標後也不會有及時的獎勵，大把時間不知道幹嘛，乾脆放任自己刷抖音、玩快手。

遊戲裡我做完任務經驗槽立馬漲了一點，背完10個單詞我沒啥感覺，反饋不及時不明顯。

針對這些問題，我們可以設計一套機制，解決學習枯燥無聊的問題。

最近看到一個自我管理的方法，叫做【成就商店法】，只需要一個筆記本就能使用。

基礎玩法

準備一個筆記本，或者乾脆用印象筆記

建立3個筆記，自命名，把他們分別命名為【慾望庫】，【成就庫】，【成就賬單】

【成就庫】 這裡寫上你所有想完成的事情，也是越詳細越好。比如你想學好英語，那就把學英語這件事情劃分為很多個單元，細化目標。這很重要。就像這樣

【慾望庫】裡裝著所有你想做的事情，寫得越詳細越好。

在【成就庫】裡把你每一項成就標上成就值，當任務完成時，你就能獲得相應的成就值，成就值就是成就商店裡的貨幣。（具體每項任務獲得的成就值需要根據事情本身的重要程度和難度而定）

在【慾望庫】裡把每個慾望也標上價格，價格由實現慾望的成本而定，我們可以用成就值來購買慾望庫裡的東西。成本包括所消耗的人民幣、精力以及其它負面影響。比如約一次電影需要消耗40人民幣和20單位成就值的精力，那我“約一次電影”所需要的成就值就是40+20；比如吃一次冰淇淋消耗的精力和金錢都不多，但卻會導致發胖的負面影響，那就把它的成就值價格標高一點。

OK，現在只需要在【成就賬單】每完成一項成就記錄下獲得的成就值，每實現一次慾望就記錄下消耗的成就值。想去逛街？可以，請消耗一定的成就值，如果成就值不足，對不起，請先賺取相應的成就值。

我來解釋一下這個系統的好處

背半小時單詞並不會立馬讓你的英語水平提高，無法及時給你反饋分泌多巴胺。但成就值可以，成就值可以用來購買慾望，每當完成一項任務獲得的成就值就是一種刺激。比如我會把【在知乎上認真寫一個答案】作為成就，完成這項我就能獲得成就值，可以看部電影。

解決目標不明確問題。在列【成就庫】的時候我們就把大目標碎片化了，做到像網路遊戲裡一樣，你每時每刻都知道自己在做什麼。

能夠解決自控力不足帶來的負罪感，你有沒有懊悔自己刷了半天微博？用這種方法，刷微博是慾望庫的一部分，是需要消耗成就值的。而我的成就值是完成任務換來的，刷微博是我理所當然獲得的獎勵。

養成習慣：在每日任務中寫上自己想養成的習慣，這樣自然會對自己養成良好習慣起到正刺激作用。

為什麼玩遊戲會上癮？

我們玩遊戲為什麼會上癮呢？我覺得主要有以下原因:

階段性目標

遊戲中的各種挑戰

遊戲中獲得的成就感

當然玩遊戲會上癮的原因還有其它的，我這裡只說了幾個相關性較高的。

為自己的學習定目標。在剛開始學習的時候我們學會定目標，每天學習多少內容，學習完成後可以給自己一些獎勵。

為自己學習設定挑戰。當我們學習到一定階段的時候，基本語法都掌握了，我們可以挑戰一些東西，比如用python做演算法題，用python完成一些小功能。

用python做我們自己感興趣的事。比如做個小遊戲，還可以寫一些小工具，提高做事的效率。

關於成就感。其實在我們學習的每個階段都能感受到成就感，在剛開始學習的時候，當我們輸出第一句 "Hello World!"的時候就能感受到成就感，學到後面我們自己做了一個專案的時候能感受到成就感，我們完成一個功能，不論大小都能感受到成就感，我們要善於放大這種成就感，會讓我們越來越喜歡python。

學習對於很多人是枯燥的，但如果我們能將學習變為一件有趣的事兒，我們真的可能會對學習上癮，一天不學，渾身難受。希望大家都能愛上學習，從學習中找到樂趣！