孩子反覆生病？

生病-用抗生素（消滅有害菌同時也消滅了有益菌群）-抵抗力降低-生病，這個梗看懂了沒？

紐崔萊兒童益生菌，補充更適合兒童的益生菌，幫孩子建立腸道健康，提升免疫力。

ps：腸道是人體最大的免疫器官。

益生菌簡單說就是對人體腸道系統有好處的活性微生物，也是細菌的一種，可以說是好細菌。能夠改善人體腸道內生態平衡。人體腸道內本身有大量的細菌，益生菌就是其中一大類，主要的種類有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌。

目前研究表明，益生菌有很多對人體有益的作用，比如預防或改善腹瀉，緩解不耐乳糖，預防生殖系統感染，增強人體免疫力，促進腸道消化系統健康，幫助吸收營養成分等等。所以，給孩子適當的補充益生菌是可以的，但是不一定選擇藥物補充，可以選擇含有益生菌的乳製品來補充。

如果孩子出現腹瀉，便秘等腸道問題，可以針對性的補充藥品類益生菌，同時不建議自己隨便買益生菌藥品來服用，儘量還是在醫生指導下服用。

今天輕妃就重點為大家講解一下，乳糖益菌粉對人體的作用與效果。

乳糖益菌粉對人體的三大功效

第一：可以促進腸道消化系統的健康，調節腸道微生物的菌群。畢竟益生菌補充到我們人體之後，如果能夠有部分，固定在我們的腸道的話，那麼對於我們的腸道還是有好處的。因為在生活中有很多人，都有著菌群失調的情況。比如說有害菌太多，在我們的腸胃鬧事情，那麼就會有導致腸道的不健康問題出現。其中不健康的腸胃情況有：腹瀉、長期的慢性腹瀉。如果我們能夠堅持喝乳糖益菌粉的話，還是有調節腸胃的好處的。畢竟還可以幫我們排除毒素和宿便，當我們的毒素和宿便排出來之後，體重也會下降，能夠達到減肥的效果。

第二：補充乳酸菌，緩解不耐乳糖的症狀。像是乳糖益生菌裡面，會有一種乳酸桿菌。乳酸桿菌的最大作用，就是能夠把乳糖分解為半乳糖和葡萄糖，讓後我們就能夠好吸收了。輕妃為什麼要重點說這個呢，因為我們平時也有喝牛奶的情況，而牛奶裡面就含有乳糖。不過這個乳糖是很多人都不能夠消化的，小孩子還好可以消化。但是對於我們成年人來說，基本都不消化這個乳糖的。因為我們的乳糖酶活性不太好，所以就要藉助乳酸菌，給我們消化吸收一下，而且還不會拉肚子。平時我們也很喜歡喝牛奶，畢竟牛奶對於人體還是挺有好處的。乳酸菌讓我們的營養得到了充分的吸收，也會讓我們有一種飽腹感，減少對其它食物的攝取，從而控制了飲食，也能夠達到減肥的效果。

第三：增強和調節人體的免疫力。乳糖益菌粉還被認為，有助抗癌和抑制過敏性疾病的功效。我們平時一聽到癌症，總會很驚慌，因為這是一個很嚴重的疾病。而乳糖益菌粉能夠抑制哪種癌症的發生呢？其實裡面的益生菌，對於結腸癌還是有一定抑制作用的。過敏性疾病的發生，主要是因為炎性因子在搞事情，而乳糖益菌粉裡面的一些菌，可以分泌一些物質，對炎性因子有一定抑制作用，所以說可以抑制過敏性疾病的發生。

我們平時一說到益生菌的話，就會想到酸奶。難道除了酸奶，益生菌就沒有更好的載體了嗎？其實不是的，還有片劑、膠囊、乳糖益生菌粉固體飲料等等，我們選擇性還是挺多的。而透過一段時間的市場調查，發現吃乳糖益菌粉的人群還真不少。無論是年輕群體還是中老年，在飯後都會選擇補充一些益生菌。利用益生菌調節清理腸胃之後，以往有口臭的人群，也得到了改善。

最後說一下輕妃的個人建議：健康是個人的，你選擇什麼都有可能直接導致不一樣的後果。與其盲目的聽信減肥藥物，還不如健康的清理腸胃，讓自己減掉體重的同時，還能夠讓營養吸收得更全面。

益生菌，一顆來自腸道內的古老種子

益生菌:是一種微生物，是對人體有益的細菌。是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。世界衛生組織WHO定義：益生菌是活的微生物，當補充足夠數量時，有助於保護腸道及身體健康。微生物學家說：益生菌有助於延長人類的生命。有醫者曾說過：益生菌是最好的藥。也有人認為益生菌將開啟人類健康的新紀元。

隨著對益生菌關於人類健康的研究進步，越來越多的作用被我們發現。益生菌在增強腸道免疫力，預防腸道感染方面發揮著非常重要的作用。近年來，腸道也被認為是人體最大的免疫器官，也就是說只要腸道健康，整個機體的健康就能最大程度的得到保障。因為腸道內缺少益生菌的作用，就會堆積大量腸毒，危害身體健康。

1、什麼是腸毒？

腸毒是指未能及時排出腸道，長時間存在於腸道皺摺、憩室中的垃圾混合物。

如：氨氣、硫化氫、亞硝酸等20餘種有害甚至致癌物質的“集合體”。

人體的腸道中有許多皺摺、憩室，會積存和殘留許多殘渣，正常排洩一般很難將長久積存在皺摺、憩室內的殘渣排出體外。久而久之，這些殘渣便依附於腸壁上。由於大腸內的酸鹼度和溫度對細菌的繁衍極為有利，這些殘渣即成為細菌、分解產物的源頭，形成危害人體健康的腸內毒素即腸毒。

2、腸毒的危害

說到糞便大家都會覺得很噁心，也有很多人認為糞便就是有毒物質。研究發現，正常糞便中的有害物質約為22種，其中包括硫化氫、氨氣、沼氣、二氧化碳等有害氣體和苯類，吲哚、肉毒桿菌毒素、蕈毒鹼、甲酚、丁酸等，以及一些對人體有害的重金屬鹽類。

這些有毒物質一旦沒有及時排出，其中的細菌和分解產物的含量會比糞便更高。人體內每天的代謝垃圾和有害物質，主要透過大腸、面板、呼吸道、泌尿道排出。這四大排洩系統任何一方的功能失常，必將加重其他系統的負擔，繼而誘發這些系統的功能障礙和疾病，產生自體中毒。在這四大排洩系統中，大腸是最重要也是最關鍵的系統，像文章開篇說的那些問題：肥胖、腹瀉、面板痤瘡、色斑都與大腸排毒功能失調有關。

3、排腸毒的常見誤區

常見的清除“腸毒”即積存腸內毒素的產品，絕大多數都含有中西藥的瀉藥成分。如蘆薈、番瀉葉等等，雖然被標榜為天然產品，這些中藥成分實為對結腸刺激性很強的瀉藥。用久了會造成胃腸功能紊亂，甚至帶來腸道癌症隱患。

4、科學清理

適量補充益生菌可以逐漸有效的清除腸內堆積毒素，清除腸毒。

益生菌有很多的有益細菌，比如雙歧桿菌、凝結芽孢桿菌以及其他少量的微量細菌。這些有益菌有助於抑制有害細菌在腸內的繁殖，平衡腸道菌群，減少毒素提高腸道機能及恢復腸道正常的PH值，緩解並治療腸道疾病。每天攝入益生菌，不僅能夠遏制腸內有害菌群的產生，還能為腸內有益菌提供良好的生長環境，大大加速有益菌對於腸內“氨物質”的分解排洩，造就健康腸道，提高人體免疫能力。

我們所需的營養，幾乎都是靠腸道吸收進入體內的，這些營養物質幫我們建立更為完善的免疫系統，合成免疫物質提高機體的抵抗力。而益生菌主要存在於腸道當中，維護著腸道微生態平衡，是保護腸道的健康衛士。健康腸道才是營養吸收的保障、補充益生菌是做好健康預防的第一步。