當然行！不用洗面奶難道用清水麼？用氨基酸的就行。芙麗芳絲的聽說很不錯，我準備買。另外去醫院讓醫生看看出痘痘的原因，對症下藥，不要自己亂擠亂摸，免得以後留疤

首先大家明確一下，為什麼叫它青春痘，不叫中年痘，老年痘。。。。。那是我們到了一個年齡段，身體由內而外產生的一種內分泌的變化！不要太迷信化妝品，那種東西只能是錦上貼花。至於你起了青春痘。我感覺你還是多洗洗臉，少用化妝品的好，嚴重就去醫院看看！謝謝！

你好，長痘是可以用洗面奶洗臉的，但是要用溫和型的洗面奶。

長痘期間要保持面部清潔，但要慎選洗面奶。長痘者適合使用泡沫型潔面劑，這類產品不含皂基和酒精成分，不會對暗瘡再造成刺激。此外，購買產品前要仔細看看產品成分列表，不使用偏鹼性的潔面劑。

臉上長痘痘該怎麼洗臉？

1、洗面奶的選擇： 不要使用肥皂，或含皂基的產品，避免會堵塞毛孔的成分，使用溫和不刺激的洗面奶。附圖中列出來了哪些成分可能會堵塞毛孔。

2、要注意水溫度的控制：洗臉時，注意使用溫水，使面部肌膚感覺溫暖。熱水洗臉會使面板分泌更多油脂，也會降低面板的抵抗力。洗臉時，不要用促進血液迴圈的方法，如先蒸臉，再洗臉，或是用涼水和冷水，這樣會加速痘痘的爆發。

3、採用流動的水洗臉：使用流動的水，這樣你就可以避免汙垢在盆地和進入面板再次。使用潔面產品後，用大量清水洗臉，避免殘留在面板上留下的清潔產品。

4、 洗臉次數：兩次即可，早晚各一次，不要太過頻繁的洗臉，會增加對面板的刺激。

附圖：以下這些成分可能會堵塞毛孔，如果在成分表中排在前七位，最好跳過。不過，如果這些成分的排序十分靠後，說明在產品中的新增量比較小，還是相對安全的。

青春痘又稱痤瘡，主要是皮脂腺導管堵.塞、感染從而內分泌失調。青春痘頻發於青少年階段，它有以下幾大起因：

1. 生活不好。（日常的休息不好，不經常洗澡，無節奏的飲食，和吃一些不衛生的食物，如街邊燒烤、未清洗的瓜果、零食等，都會內分泌失調）

2. 緊張壓力所致。（對於現在的青年男女，包括一部分的中年男女，長期處於考試、就業、工作等等一系列的壓力之下等）

3. 自身面板原因。（很多人的面板天生較硬，面板質量不好，這樣阻塞生出痘痘的）

有青春痘的面板能用洗面奶。只要臉上沒有傷口都可以用，一般情況下沒有影響。因為洗面奶主要是清潔面部面板，對痘痘沒有影響。一般來說，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性劑、保溼劑、營養劑等成分構成的液狀產品。洗面奶中表面活性劑具有潤溼、分散、發泡、去汙、乳化五大作用，是潔面品的主要活性物。應該選擇溫和無刺激的洗面奶進行洗臉，這樣對痘痘也有幫助，緩解痘痘的發展。

長痘肌膚也要根據不同膚質選擇洗面奶：

　　1、油性面板

這型別面板的人簡稱大油，毛孔粗大是油性面板的人群的最大特點，所以在挑選祛痘洗面奶的時候要選擇控油和有效的改善毛孔粗大的洗面奶。皂劑產品去油強，很容易沖洗感覺，不油膩，清爽。

2、混合型面板

混合性面板的人臉頰部位一般是屬於中性面板，也有可能是乾性。T字部位較油。一般長痘是長在額頭，鼻子，下巴。也應選擇控油洗面奶。

3、中性面板

泡沫型洗面奶比較適合中性面板的人。特別是秋冬乾燥季用比較好。因為其洗後感覺滋潤，不緊崩。針對秋冬季節，面板乾燥長痘可以選擇無泡洗面奶。

4、乾性面板

這類面板可以選擇無泡型洗面奶。可以選擇保溼的洗面奶，洗感溫和，無刺激性，祛痘功效比較快。

怎樣護理呢？

第一：養成良好的生活，早睡早起，避免輻射，勤洗澡，保持面板清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切記不要擠痘痘，防止便秘。不要過多使用化妝護膚品。

第二：在生活方面最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痘痘（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痘痘不利。 　

第三：飲食清淡一點，少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如魚、蝦、牛羊肉等），平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物（如蔬菜、水果）。

第四：保持愉快的心情很重要。

第五：在用藥方面，不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，如果要用外用擦的藥，當然還是劑型以洗劑、霜劑為妥，儘量不要使用軟膏、糊膏類。

可以的，最好選擇溫和的洗面奶。

溫和的洗面奶不含皂基和酒精成分，不會對暗瘡再造成刺激，購買產品前要仔細看看產品成分列表，不使用偏鹼性的潔面劑。

潔面很關鍵，但是要適度，不要過度清潔。

長痘跟內分泌也有關係，平時注意飲食。

配合暗瘡針好的快。

1 Elta MD 氨基酸潔面推薦指數：★★★★★來自美國佬的產品，這款洗面奶的成分是氨基酸，PH值5.5，接近面板天然的弱酸性，能夠保護面板表面皮層，同時配有椰油蘋果氨基酸，給肌膚充沛的水分營養，使肌膚飽滿通透不緊繃。還有椰油醯甘氨酸鈉的成分，是潔面泡沫更加豐富有彈性，減少摩擦力，非常溫和。

2 宣致蝸牛原液洗面奶推薦指數：★★★★★這款是來自河南黃河故道的天然蝸牛原液潔面乳。蝸牛原液被稱為護膚黃金液，氨基酸質地，蝸牛原液成分，清潔面板的功效都非常的好，而且不幹燥很滋潤不緊繃，滑滑嫩嫩。而且對於肌膚的修復功能非常的強大，痘痘和黑頭大毛孔效果都很好，這款洗面奶堅持使用之後，面板會變得非常的細膩滑嫩，是實實在在的國貨經典。

4 AHC洗面奶推薦指數：★★★★一般晚上洗完第二天起來摸摸鼻子都不怎麼感覺到很多油，比以前改善好多，而且洗起來泡沫也細膩不刺激，有點香香味道啦，不過我在這有個建議，這款洗面奶好像不怎麼適合乾性面板的小可愛們，因為我宿友是乾性面板的，她用我的洗了一下說臉好緊繃，不適合。

8 歐萊雅清潤葡萄籽潔面乳推薦指數：★★★★歐萊雅實惠的潔面乳，葡萄籽潔面乳是一款溫和的洗面奶，泡沫豐富不緊繃有保溼滋潤深層清潔的功效。孚日山礦泉水能夠給肌膚補充水分，葡萄籽精華能夠保鮮肌膚，提亮膚色。

好用不貴的洗面奶都在這裡了，真的是價格不貴又實惠，非常好用，很多朋友買護膚品都是按照貴就好的原則買，其實這樣並不合適，適合自己的才是最好的，這些有特色的洗面奶效果甚至不大牌還好用。