這個社會應該有很多人有這種體驗。

當今社會，窮富懸殊，科技發展迅速，促使富人更富，而窮人卻沒有相對應的智慧，跟著科技賽跑，那隻能一落再落，被快速歲展的科技時代甩在後面，對利用科技嫌錢的知識一知半解，只能邊走邊學，邊仰望。

這樣的情況下，生活上的壓力隨之而來，怕收入，學識跟不上時代的腳步，而心情煩躁，心情焦慮，不學習趕不上時代同齡人的腳步，想學習卻沒有更多的餘錢和充足的時間。

好多年前的一首老歌：好想去旅遊，但卻沒有錢，有錢了卻沒有時間。現在的人就是這樣，去上班賺錢了，卻不能有空餘時間去學習。但是，努力拼搏的人卻要上班又能抽空學習，二樣不落下，這樣充實的活著，焦慮煩躁會少一些。但是，身體健康也會受到壓迫，這樣的人多是青中年人，青年人拼搏為前途和優質的生活。中年人拼搏更多是為家庭生活過得舒服寬裕些。

但，有些人，面對生活的不容易，不敢去與之挑戰，而每天鬱鬱寡歡，得過且過，甚至患上抑鬱症。或帶上一家老少走向絕景，這真不該也。這是嚴俊的生活態度下畏懼的表現，值得警示。

我們要用堅強，亳不畏懼的精神，去面對生活，用積極的生活態度去度過嚴酷的現實生活中的每一個日子，用拼博，克服困難的勇氣去生活和工作。給孩子們一個好的榜樣。不要把生命交給焦慮，而要交給樂觀和勇敢，戰勝生活中必經的困難，才能獲得更好的生命延續，與和諧愉快的生活體驗。

的確，人處在焦慮中會失去對生活的真正體會。三餐不香，深夜難寐。想想會失眠，曾經有過一段這樣的日子，真不知到該怎麼面對。

上大學，剛報到一個很帥氣的男生負責接新生。辦理入學手續。人很不錯，後來就經常約，一起晨跑，吃飯，到圖書管學習，偶爾看看電影，安安靜靜得也覺挺好。男孩很細心，也精力充沛，英姿颯爽，藍球打的很棒，因為他本就是體育生，校隊的。他每比賽都約我去看，打球很好，粉絲也很多，漂亮女生明顯傾慕的也很多，而我只在一旁看，中場休息很多女孩會圍上去，送水遞毛巾給他，我只在那看著他們。他在女孩中很活躍象Sunny一樣耀眼。他接過女孩的水，會跑過來給我，和我說笑，這樣幾次，很多人就說我是他女友，男生倒沒什麼，愛慕他的女生卻很是醋意。有的還當面挑釁，那時我真不知道怎麼應對這來自莫名其妙的敵意。心裡又亂又焦慮，總覺不見他會少事非，可學長卻總能找到我。

有一天問我為什麼躲他，很自信一臉Sunny說"是不是愛上他而害羞"當時我感覺我是不是聽錯了哪裡有如此直接的，我當他開玩笑也就順l口說“對，帥哥。學長，我愛上你了！"本就一句玩笑，可後來就真變了。之後的日子他就象火一樣圍著我，很不舒服，又不好讓他傷心，所以拖拖拉拉，總找藉口疏離他，他卻總是會有理由出現在我身邊。

我總想跟他說明白，可見面又實在不忍心說出口。於是以學習為藉口，躲著他。

那段日子寢食難安，三年時間就這樣躲貓貓一樣過去了，畢業他出國了，我終於輕鬆了，他幫我申請出國，我藉口我媽媽身體不好，需人照顧我不能出國。他說他在那邊等我。或者他會回來找我，縱然我是一片無雨的雲朵。

我知道，一切都是我的錯，我輕率的戲言丟擲即成諾，再也收不回來。誤了兩個人。直到現在我仍無法改變現狀。好在他在大洋彼岸，一一直都很忙。偶爾發過來些問候，訊息。算是彼此還有聯絡。

過盡幹帆皆不是，斜輝脈脈水悠悠！

對於我們這種典型的在外漂泊一族來說，離開家鄉，沒有了家鄉的庇護，生活也變得份外艱難。剛來到這個陌生的城市時，一切從零開始，四個同學租住在一間只有幾個平方，並且沒有窗戶的小房間裡，一連一兩個月找不到工作，連吃喝都成問題。最苦的時候，我們幾個同學搬去了一間還在建的農民房中，當時還沒有拉好電線，我們幾個只好天一擦黑，趕緊先洗完澡，然後就是一人一張涼蓆，躺在地上黑燈瞎火的聊天。聊天的內容永遠都是我們明天去哪裡找工作呢？我們沒有工作經驗，誰會要我們呢？再找不到工作的話，我們接下來該怎麼辦呢？一個個的問題堆砌了一片迷茫，總是憂愁地睡去。雖然那麼多年過去了，我的生活也有了很大的改善。我不會為了吃喝而憂愁，建立了自己的家庭，有了自己的住所。但是，在內心深處，我還是不能忘記那段歲月裡的窘迫和焦慮感。即使我知道餘生我再缺吃少穿的機率不會很大，還是無法揮去那段歲月帶給我的焦慮感。我現在已經是兩個孩子的母親，幾乎每年開年的時候，我的內心都會經歷一段焦慮的日子，擔憂未來的職業生涯，想跳一跳，又怕一旦跳不好，就失去了現在有的一切。我年年間歇般的焦慮憂愁，卻又年年平穩向前。我想是時候改變這種狀態，每年給自己一個學習的新計劃，保持良好的精神狀態。畢竟焦慮，它不是不能給你生活帶來任何積極轉變的，不是嗎？

有！

就看到眼前的苟且，

忘記了春光明媚，

看不清健康的身體，

老人健在！

妻子賢惠，

兒女成人，

朋友促膝，

……

可惜！可惜!

焦慮每個人都有。

對生活對愛人對前途出現困惑時，都會出現。

正常！

我怎麼會沒有！

現在就在焦慮中！

人啊！尤其是女人，患得患失的，多愁善感的。

我比別人更甚。

現在我面臨兩路:

一條，辭職，結婚當全職太太

一條，繼續工作，讓我領導換個工種。

我因為工傷，四級視力殘疾，而且隨時瞎掉，對於一個拼命努力過的小女人來說，真的，真的，走出來不易！

當時，我什麼都沒有了，沒有錢，一大筆醫療費！

未婚夫，跑了！把我一個幾乎盲人丟在看不清楚的醫院。

我那時，不是焦慮而是絕望，人生有幾次絕望。

可我呢！卻遇上兩次。

不過嗎！走過來了，我想再沒什麼都難倒我了，除了生死。

焦慮，是小問題了！！

遇上焦慮時，先把事丟一邊，閉關想想自己該怎麼辦，千萬別衝動。

不然，出去走走，看看大江南北，看看塞外關山。

再不然，聽一首歌，背下唐詩宋詞，再找人傾訴下。

怎麼生活，是每個人不同的選擇！

生活也不過是工作，學習，柴米油鹽，愛你的，你愛的。

其實生活很簡單。

盡力，向上，善侍每一個人。

記住，別老問人家給你什麼，先問問自己能給予別人什麼。

別老想別人的愛，其實自己心中有愛才最美。

所謂焦慮多是選擇上的困惑。

有選擇是件好事！

怎麼選擇都是人生，如吃菜，吃辣有辣的味道，吃酸有酸的味道。

選擇了，那麼就別後悔！

向前看，看風景，聞花香

人嘛！怎麼走，都是一輩子

後悔，也沒什麼用，焦慮，更沒什麼用

想開點，吃吃美食，愛愛異性，等等

人生苦短，各自珍惜

別等，白髮上鬢，紅塵發黃