孕婦在整個孕期都要隨時注意妊娠中毒。主要是妊娠高血壓，妊娠糖尿病，妊娠尿蛋白等。怎樣預防？

第一、做好孕前產檢

瞭解自身身體情況，適不適合懷孕，身體各方面有沒有達標。缺不缺少孕酮，血壓，血糖，血脂，代謝當面。

第二、定期做好產檢

孕期期間做好產檢，該做什麼檢查做什麼檢查，不要心疼檢查費，健健康康最重要。

第三、孕期要控制好體重

孕期飲食要注意，葷素搭配均勻，營養均衡攝入，不能挑揀飯食。不能喜歡吃的多吃，不能過量。少食多餐，不能太多油膩。辛辣食物忌口，個別辣媽喜歡口味，那也得控制好。寶媽不能上火。

每天八杯水，補充水分，水果適當吃。

妊娠中毒一般出現在孕中、晚期，如果準媽媽出現高血壓、水腫及蛋白尿，或者出現抽搐、昏迷等現象，我們要引起足夠重視，因為這些都是妊娠中毒的症狀。

1.控制體重，保證有充足的睡眠。準媽媽需要進行適當的體育鍛煉，超重是很可能導致妊娠中毒的。臥床休息以左側臥位較好。

2.準媽媽飲食以低鹽、低熱量、高蛋白為宜。

3.定時做產檢。孕早期應測血壓，檢查尿蛋白和體重。孕晚期產檢要密切注意血壓、水腫及體重改變，檢查尿蛋白，及早發現妊娠中毒症狀並加以治療，防止病情發展。利用胎動對寶寶積極進行監護，觀察情況。

4.注意既往病史。初產婦、雙胎、羊水過多、糖尿病或有腎臟疾病的準媽媽等更容易患有妊娠中毒症，要注意觀察。

5.及時糾正異常情況。如發現貧血，應及時採用補鐵；下肢出現浮腫，要增加臥床休息時間，血壓偏高時要按時服藥。

妊娠中毒症是指妊娠20周以後出現高血壓、水腫及蛋白尿，嚴重時可出現抽搐與昏迷。可分為輕度、中度、重度。

第一、保持良好的心情，充足的睡眠，安靜的環境。臥床休息以左側臥位較好。

第二、平時注意飲食搭配，飲食以低鹽、低熱量、高蛋白為宜。同時控制水份攝入，也不要吃的太飽。

第三、按時做好產前檢查，及時治療輕度妊娠中毒症。

第四、特別是容易下肢浮腫的人，在懷孕期間一定要格外注意。

一般正常情況下，都很少會出問題的。現在國家對孕婦的事情真的是比較上心的，我生了二胎，我覺得國家做的很到位了。那麼孕媽應該如何預防妊娠中毒症呢？

1、從懷孕開始，醫院就會給你做登記了，都發有一本叫母子健康手冊的書本，請嚴格按照要求定期去進行檢查，嚴格按照要求該做的檢查必須去做。不要考慮費用，我這邊是個小城市，感覺費用也不是特別多。

2、值得注意的是，必須要去正規的官方的醫院做孕檢，我一般都是建議去當地的人民醫院或者婦幼醫院，中小城市來說，裝置設施最好的是人民醫院。

3、我這個城市的人民醫院在城裡不同的區域設了好幾個門診部，平時普通的孕檢我就去門診部做，因為人相對少點，比較快就做好了，而且門診部的醫生也是總部調過來的，醫生水平一樣的。但是重大的檢查，門診部是不行的，必須要去總部做。

1、懷孕了，肚子多了一個孩子，肯定要吸收大人很多營養的。所以孕媽補充營養是必須的。

2、我懷孕的時候，家婆不讓吃辛酸腥辣，不讓吃燒烤煎炒容易上火的東西。一般情況下都是喝湯為主，比如雞湯，骨頭湯，骨頭湯可以補鈣，特別是那種叫腳筒骨的，裡面有骨髓的那種，真的不錯，孩子也挺壯。

3、補營養是補營養，但必須嚴格控制哦，經常注意自己是否肥胖了，注意測一下體重，是否彪得太快，如果營養超標了，那麼你說的中毒症就來了。所以嚴格控制營養，也要吃青菜。

4、不要吃太多糖分高的東西，避免血糖高，否則比較麻煩。所以就算是吃水果也好，都要注意控制，太甜的水果也不能吃過多了。

5、注意喝白開水，中國的白開水可以治一切問題，所以每天要喝足量的開水，沒錯的。

1、懷孕很累，我懷兩胎了，感覺真心累，每天都要左側睡，真的好累。但是沒有辦法，作為孕媽，你真的要想辦法睡好，睡夠，睡出高質量來，只有睡好才能精神好嘛，精神好才能免疫力高嘛。

2、千萬不能天天躺在家裡睡覺，該出來走兩步，就走兩步，得適量運動運動，所謂的運動，其實就是散步，慢慢走，務必叫老公扶著走，一切小心。

每次給各位準媽媽解答，我都習慣先給大家科普症狀形成的原因，這樣準媽媽有一個全面的認識，對防治有很大的幫助。

妊娠中毒症，現在叫做妊娠高血壓綜合症，簡稱妊高症。是懷孕後期的一種症狀，一般在懷孕6個月後才會出現。準媽媽會有水腫、高血壓和蛋白尿的症狀，嚴重一些，甚至會有頭暈、胸悶，最嚴重就會全身抽搐、昏迷，對準媽媽和寶寶都有生命危險。但是這個症狀生完寶寶就會自己好。

雖然生完後會好，但是在孕期要去診治控制，不能耽誤。

準媽媽可以按照下面防治方法，根據自己的實際情況去改善。

減少子宮對下腔靜脈的壓迫，讓下肢和腹部血流充分回到心臟，保證腎臟和胎盤的血流量，在睡覺的時候考慮左側臥位，這點很多準媽媽都知道。

飲食也有很大關係，因為偏食或者營養過剩都有可能導致肥胖症，導致增加患上高血壓綜合徵的機率。所以飲食也要注意下。

如果已經有水腫和高血壓情況的準媽媽，切記要減少每天吃鹽量。一些醃菜也要戒口，等生完寶寶再吃。

我懷大寶、小寶時都有水腫的情況，不過不是太嚴重，所以準媽媽也不用擔心。另外，懷孕早期開始就要多注意防治，到孕中後期就會少出現這些情況。

如何預防妊娠中毒症？

1.何為妊娠中毒？

妊娠中毒是在懷孕期間出現的一種疾病，通常發生在孕二十週後。

2.症狀

血壓升高、身體水腫、甚至會出現抽搐、昏迷等現象。據孕婦的症狀嚴重程度，臨床分為輕度妊娠中毒症、中度妊娠中毒症、重度妊娠中毒症。一般輕度妊娠中毒如果發現的早，及時治療的話，是可以控制的。

3.原因

妊娠中毒的原因尚不明確，可能是胎盤缺血。免疫力低下、身體虛弱、營養不良容、鹽分攝入過多等也容易導致妊娠中毒。

4.危害

妊娠中毒會影響胎兒生長，甚至胎兒會出現缺氧、早產的狀況。嚴重的妊娠中毒會導致孕婦經常性的頭痛、視力模糊下降。如果出現上述症狀的準媽媽，要及時去醫院檢查是否是妊娠中毒。

為了自己的而健康，孕期一定要按時體檢，一旦感覺身體有異常、不舒服的情況，就要及時去醫院進行檢查。