眩暈是目眩與頭暈的總稱。目眩即眼花或眼前發黑，視物模糊；頭暈即感覺自身或外界景物旋轉，站立不穩。二者常同時並見，故統稱為眩暈。臨床常見的疾病有西醫的美尼爾氏病、迷路炎內耳病，藥物中毒、暈動病、動脈硬化、高血壓病、低血壓、心律失常等，均可引起眩暈。輕者眩暈轉眼即消失，重者眼前物體旋轉不定，

以致不能站立，伴見噁心嘔吐、出冷汗、手抖面白等症狀。眩暈是常見病特別容易發生在體胖、體差者及老年人身上。

祖國醫學將眩暈大致歸為氣虛腎虧的虛證和痰阻瘀結於頭竅的實證兩大類。前者表現為頭腦不清、體乏無力、稍動氣短、腰痠腳軟、怕冷、胃口差。後者表現為頭沉重、肢體無力、唇色暗紫、舌底血管粗紫、舌苔厚膩，以及頭部外傷後遺諸症。

自療注意事項

(1)積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血執行，加速排洩水溼痰飲。

(2)飲食宜素淨和容易消化。不宜食用酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、海蜇、泥鰍、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水溼的作用，可以選作輔助治療。

(4)不要過多飲水，也不要吃公雞、羊頭、豬頭、鯊魚等發物。

(5)發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。

(6)臥室光線宜昏暗，環境要安靜。

(7)保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。