敏感肌膚用柔膚水好。　

　爽膚水和柔膚水的區別：　

　1、緊膚水：（又稱收縮水、收斂水、爽膚水。）　　一般PH值偏弱酸性，以透明外觀為主，酒精，薄荷醇（主要是左旋薄荷醇）帶來清涼感，同時水份、酒精在蒸發中導致面板暫時性的溫度降低，令毛孔收縮。有再次清潔、收縮毛孔、抑制油分的作用。對於毛孔粗大的油性、混合性，以及易長痘痘的膚質非常適用。　

　2、柔膚水：　　以軟化角質，讓面板柔軟、嫩滑為特點，一般pH值偏向弱鹼性。　　透過可幫助面板加速清除老化細胞，使肌膚更清爽，多適宜膚色較黯淡的油性、混合性膚質。　　通常去痘型化妝水中也含有與它同成份的水楊酸，因為它能夠幫助角質剝落，有一定殺菌、去痘作用。但是有些人對水楊酸過敏，所以購買時要看清成分表。

其實爽膚水和柔膚水的區別在於一個偏清爽，一個偏滋潤。一般來說，油性或者是偏油性混合肌膚的女生會更偏愛爽膚水，而乾性和中性肌膚，會更喜歡用柔膚水。

另外，一般夏季用爽膚水的較多，而冬季用柔膚水的多。

其實敏感肌膚選擇水，重點不在於起清爽或者滋潤，主要是追求成分安全，無刺激。一般來說，不建議使用含有太多功能的產品，如美白，祛痘等等，這類水裡含有較多的化學成分，對敏感肌是非常不利的。另外，如果含有酒精，果酸類的成分，也是不宜使用的。

建議在選擇水上面，一定要選擇溫和無刺激、高保溼的產品。

爽膚水和柔膚水不存在敏感肌能不能用的說法。

油皮使用爽膚水，讓水油平衡之後再保溼；

幹皮的話使用柔膚水，讓臉部更滋潤，然後保溼。

敏感肌就用成分很簡單的化妝水，不要刺激臉部。

【無印良品】家的產品主打就是簡單，而且價格不貴，有柔膚爽膚，可以去實體店裡試，選擇更適合自己的。

首先我就是微敏感肌，像我們這種膚質不要用爽膚水它更適用於油性膚質，敏感肌直接用柔膚水就可以了，它可以完全起到二次清潔面板和補水保溼的功效，再搭配補水的乳液就可以呵護我們嬌嫩的面板，記住補水的面膜也要用起來。

如果是敏感皮，首先注意的就是不能在過度清潔面板，因為你的角質層比一般人都薄、都脆弱。

而爽膚水，很多都有二次清潔的效果，所以不建議使用。

柔膚水需要看具體的品牌和成分。如果是敏感但是出油較多的面板，可以用保溼效果更強的護膚水，如果是敏感加上幹皮，那麼建議用含有保溼+修復的精華水。精華水比一般柔膚水厚重，更加滋潤，功能也更多。

爽膚水不太建議敏感肌用哦，因為清潔的功能比較顯著，敏感肌膚之所以敏感就是面板屏障受損，所以千萬不能過度清潔，柔膚水也要看成分哦，以溫和滋潤為主！

敏感肌膚用柔膚水好。

爽膚水和柔膚水的區別：

1、緊膚水：（又稱收縮水、收斂水、爽膚水。）

一般PH值偏弱酸性，以透明外觀為主，酒精，薄荷醇（主要是左旋薄荷醇）帶來清涼感，同時水份、酒精在蒸發中導致面板暫時性的溫度降低，令毛孔收縮。有再次清潔、收縮毛孔、抑制油分的作用。對於毛孔粗大的油性、混合性，以及易長痘痘的膚質非常適用。

2、柔膚水：

以軟化角質，讓面板柔軟、嫩滑為特點，一般pH值偏向弱鹼性。

透過可幫助面板加速清除老化細胞，使肌膚更清爽，多適宜膚色較黯淡的油性、混合性膚質。

通常去痘型化妝水中也含有與它同成份的水楊酸，因為它能夠幫助角質剝落，有一定殺菌、去痘作用。但是有些人對水楊酸過敏，所以購買時要看清成分表。

沒人會說是爽膚水還是柔膚水，有的時候這個名字也會亂寫。你自己分的清就好。

如果是真正定義的爽膚水，一般可能會含酒精二次清潔，或者調成弱酸性緩解潔面後的酸度波動。這種稍微敏感皮可能沒那麼適合。如果是收斂型爽膚水就更是。

柔膚水也有的是加了些鹼性物質的，驚不驚喜，意不意外？只有那種保溼柔膚水比較適合吧，看配方。其實水這個東西無所謂啦，不會有什麼大效。

真正敏感的話，是，不用水！用油多的產品，因為水多了水合度高，滲透性高，你面板更容易受到後續的刺激。

以上都是理論，實際看你試用的感受吧。最好是先用理論過濾掉一些目標產品，然後再去試。

《亞洲時尚》雜誌護膚欄目最新評選的2019年全球爽膚水排行榜10強中，日本吹了好多年的四大神水死了2，還好神仙水穩住了氣場，還有就是中國和南韓都有2款產品上榜，特別是中國的2個都很不錯，非常欣慰，這也說明了以後中國的護膚品行業的發展前景，其中歐美產品依舊是主導產品，畢竟歐美做護膚品時間依然很長了，中韓都是後起之秀，不過好在我們比日韓多了一個原料優勢，中國和美國都是地大物博型別的，一起來看看，現在正是秋冬季節，容易乾燥，記得補水。

1 雅詩蘭黛鮮活亮採紅石榴水評星：★★★★★雅詩蘭黛鮮活亮採紅石榴爽膚水蘊含紅石榴果莓複合精粹，冷壓萃取技術，能夠保證爽膚水的每一滴溶液都是新鮮的。雅詩蘭黛鮮活亮採紅石榴爽膚水還升級了排濁呢你，深層清潔肌底汙垢，讓肌膚更加淨澈紅潤。

3 宣致蝸牛原液精製水評星：★★★★★這個取代了原來伊思的蝸牛水，因為河南黃河故道的蝸牛原液更好。蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚緊緻肌膚效果特別好，河南黃河故道是全球主要的蝸牛原液原產地，原料出口南韓伊思和法國嬌潤詩等大牌化妝品廠商，這款精緻水可以說是收縮毛孔，緊緻肌膚補水效果特別好，清爽不油膩，吸收特別快，用了一段時間肌膚得到了很大的改善，細膩精緻水潤有彈性。

5 蘭芝水漾清顏爽膚水評星：★★★★★非常不錯的滋潤效果，也被適合乾性膚質，而且它的成分天然，敏感膚質使用也不會造成負擔。爽膚水中源翰林大量的海洋礦物質和荔枝精粹，能夠在滋潤保溼的同時去維持水油平衡，保證膚質的穩定性。

6 夢妝山茶花顏凝時爽膚水評星：★★★★夢妝的這款含有非常豐富的保溼因子，再加上山茶花的效果，能夠全面的滋潤角質，保證面板的水潤度。長時間的使用下來還可以起到不錯的抗氧化效果，避免外界環境汙染出現暗沉粗糙的狀況。

8 SUKIN保溼噴霧爽膚水評星：★★★★澳洲的品牌，無新增配方，不含酒精、色素和防腐劑，敏感肌也能放心使用。爽膚水的的質地特別清爽，就像礦泉水一樣，在面板上輕輕拍打就能完全吸收，不會有任何粘膩感。

這個榜單真的非常值得收藏，別看有些產品廣告打的歡，那沒有用，真功夫真實力就在這個榜單上，每一款效果都非常好，經過網友投票得到的結果才是真的實力派產品，好用有效，大家都是用過才給投的票，比專家評測還好用，真心好用的10款爽膚水，補水緊緻肌膚效果真心好。