這的沒辦法避免的，還是在備孕前，戒菸戒酒，加強運動，備孕的時候不吃藥，不吸毒，有時候染色體異常也有可能遺傳因素，那就得去醫院治療了

孩子染色體的原因可能使遺傳因素造成的，也可能是遺傳物質突變形成的。染色體是攜帶遺傳物質的，孩子的染色體一半是來自母親，一半是來自父親。如果父母有遺傳性的疾病，可以透過染色體遺傳給孩子。也有的是胚胎在發育的過程中，受到外界環境因素的影響，導致遺傳基因的突變形成。

如何避免：

首先在孕前要有良好的飲食，豐富的維生素和蛋白質，並且提前戒菸戒酒，也不能喝咖啡因之類的飲料，孩子的父親是一樣的，都要遵守這些規則。遠離各種汙染源，如藥物汙染，輻射，電磁波汙染等；同時要避免對二手菸等有毒氣體的吸入，最好養成良好的飲食習慣和生活習慣，注意個人營養需求的全面均衡，基本上能夠減少很多不利因素。

如何降低染色體異常的機率呢？沒有任何辦法可以使時光倒流，可是，引起染色體異常、生育力下降和流產等問題的其他原因卻是可以改變的。人的社會生活習慣、營養以及環境毒素，都可能增大不利結果的風險。

*孕前如何降低染色體異常

*如何降低染色體異常、先天缺陷或流產風險？

沒有任何辦法可以使時光倒流，可是，引起染色體異常、生育力下降和流產等問題的其他原因卻是可以改變的。人的社會生活習慣、營養以及環境毒素，都可能增大不利結果的風險。

一個典型例子是，有些父親在妻子懷孕前抽菸。我曾為大家提供最新的研究成果，說明父親在妊娠前抽菸，可導致人們一般不會懷疑的很多種問題，包括流產風險增大、死胎、神經管缺陷和某些型別的兒童癌症。如果當父親的在妊娠前至少三個月停止抽菸，可以大大降低生殖問題的總體風險。

卵子跟精子不一樣，並不會在一個人的一生不停歇地生產。有些母親的妊娠前行為，比如營養不良、抽菸喝酒、濫用藥物等，都可能導致後代出現染色體異常的更高風險，而這些因素又可能增大先天缺陷、流產及妊娠不利等的風險。因此，年齡在35歲及以上的女性如果準備懷孕或者已經懷孕，都必須有良好的飲食，攝取足夠豐富的維生素及蛋白質，而且要停止抽菸、喝酒，也不要飲用含咖啡因的飲料。

母方在孕前如果沒有很好控制自己的糖尿病，這並不會導致染色體異常的風險，可是，卻會極大增高先天缺陷的風險。心臟、大腦、脊髓、下肢和腎臟缺陷是最常見的。患有糖尿病的女性如果孕前嚴格控制血糖水平，胎兒患先天缺陷的風險，與沒有糖尿病的女性懷上帶先天缺陷的胎兒的風險是一樣的。請記住，年齡大的女性患糖尿病的風險更大，因為糖尿病風險也是隨年齡增大而增大的。如果家族中有糖尿病史，如果懷疑自己患有多囊卵巢綜合症或糖尿病，或者體重過大，我建議大家孕前先與婦科/產科醫生商量，並進行糖尿病篩檢。

*流產風險與年齡

流產風險會隨年齡增大而劇增。女性到45歲以後，約有50%的妊娠以流產告終，而在20歲，這個比例只有約10%（見圖10.5）。由於流產風險可由多重因素提高，年齡到了35歲或更長的女性，一定要確保最大限度地降低流產風險因素，包括陰道細菌性增生症、纖維瘤、體重及鍛鍊量過大、飲用咖啡因和抽菸、環境毒素、藥物及某些慢性病，還有營養問題。

*生理問題

年齡越大，自己或配偶染上某種生理疾病的可能性也越大。幾乎所有型別的疾病與婦產科疾病，其染病頻率都會隨年齡增大而增高。有些生理疾病更容易預防，哪怕一對夫婦無法避免影響生育力的某些疾病，他們也能夠採取某些措施在合理的時間框架內增強生健康寶寶的可能性。

年齡越大就越容易染上的一種男性病叫精索靜脈曲張，也就是睪丸附近的靜脈發生腫脹。精索靜脈曲張經常並無症狀，可是，它會降低精子計數和精子質量。事實上，精子計數較低的大多數男性都沒有明顯症狀，而精子質量下降是他們最不願意看到的結果。

在高齡女性中更常見，並對生育力產生潛在影響的普通婦科疾病包括：子宮內膜異位、盆腔感染、子宮纖維瘤、多囊卵巢綜合症或多種原因引起的月經不調，還有以前做過的盆腔手術。我為大家講述過這些常見問題，並盡力安慰一些女性，說明這些問題一般不會影響到及時懷孕。哪怕我們以前或現在遇到上述某種婦科麻煩，懷上孩子的可能性還是很大的。

非婦科疾病（比如成年才開始的糖尿病或高血壓）以及為治療這些疾病而使用的藥物，有時候會影響人們的生育力並增大妊娠併發症的風險。我們還評估了許多非婦科疾病及治療這些疾病使用的藥物。如果我們患有什麼慢性病，應該與婦科或產科醫生談起，之後再考慮懷孕的事情。

首先肯定的回答，染色體異常是避免不了的，但是可以透過醫學手段進行篩查和預防的，生出一個健康的寶寶。下來聊聊：1，染色體體異常

染色體異常分為

（1）分為常染色體倍數異常，也就是孕婦都要做的無創DNA；

（2）染色體等位基因異常，一般是一對染色體中的一個異常；

（3）性染色體Y染色體異常，也叫伴性染色體異常。

這個比較容易理解，就是正常人的染色體是一對一對的，但是常染色體倍數異常變成的3個，這樣會生出異常的小孩，比較多的是21號染色體異常，稱之為21染色體三倍綜合證。

怎麼預防呢？

一般的孕婦到15周左右會做唐篩篩查，如果唐氏篩查的風險高的話，醫生就會推薦做無創DNA或者羊水穿刺。無創DNA相對唐篩有更好的準確性，相對羊水穿刺風險低，因為羊水穿刺穿過孕婦的肚皮和子宮，有流產的風險，所以建議做無創DNA,這樣會同事篩查13，18，,21染色體。

每個人都有23對染色體，但是生育下一代是母親會貢獻23條X，父親生女兒時貢獻23條X，生兒子時貢獻22條X和一條Y。所謂的染色體等位基因異常，就是一對染色體中有一個異常。但是可能這個人是正常的，生育的時候就可能恰好把異常染色體傳給下一代，生出異常的寶寶。

染色體等位基因異常，目前可以透過無創DNA檢測的時候，增加費用檢測所有的染色體來篩查。如果經濟允許，可透過第三代試管嬰兒，在胚胎植入子宮前篩查。

這種情況是因為男性在胚胎的時候，由於Y染色體變異，導致的Y染色體異常。但是上面也說了，男性只有在生育男孩的時候，才會把Y傳遞下去，所以這種比較簡單。只生育女兒就好了。