-
1 # 歐陽雨晴
-
2 # 獨思於林
五穀雜糧不能治病!治病還得要靠藥物醫治!現在許多人提倡多吃五穀雜糧,多吃粗糧,各種保健品也層出不窮。
先看保健品。保健品是保健食品的通俗說法。GB16740-97《保健(功能)食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為:“保健(功能)食品是食品的一個種類,具有一般食品的共性,能調節人體的機能,適用於特定人群食用,但不以治療疾病為目的。國家規定保健品是一種食品,不能治病,所有保健品也不得宣傳能治病。
提倡吃五穀雜糧這些粗糧,是基於現代人吃的主食過於精細,要適當吃點粗糧。人吃五穀雜糧當然是為是營養需要,除此之外還要吃肉類補充蛋白質,各種微量元素。提倡適當吃五穀雜糧也是提醒大家注意“粗精搭配”,只吃細糧或只吃粗糧都是不可取的。粗糧不利於消化,吃多了粗糧容易引腸胃不舒服,長期下來易得胃病。
關於吃的可以參考下圖營養餐盤:
-
3 # 小天使FB
沒有理論依據。目前還沒有詳實的科學理論,醫學醫療,臨床治療的資料,來驗證五穀雜糧治病的理論。也從未見到任何正規醫療機構,用五穀雜糧治癒疾病的資料資料報告。沒有科學的資料理論支援,可以眀白的確認,五穀雜糧是不能治病的。治病只能到正規醫院,經過科學的診斷和治療,才能緩解,和治癒一切可以治癒的疾病。
疾病的治療,現代社會 ,網路時代,必須要用嶄新的醫學知識,全新的治病認知新理念來治療疾病。才能讓你的身體健康得到保障。治療疾病並非吃藥打針那麼簡單,也不是舊時職工看病免費時代的全免單。國大,人多,醫少,現代社會,看病難是都市生活中的國民大眾最難的生活大事。也是困擾父老鄉親的重要難題。都市中的大型三甲,二甲醫院,每個工作日都是人滿為患,尤如春運中的高鐵火車站。醫生永遠有加不完的班,醫院有永遠看不完的病人。這是現實生活中的真實寫照。醫生是人,不是神。他看病不能全憑臨床經驗來治病療傷,還要有科學的理念,詳實的醫學科技資料支援,來驗證他的診斷是準確無誤的,用科技資料來論證,看病的患者,患的什麼病。讓來看病的患者,都能得到有效正確的治療,如何讓所有來看病的病人活著走出醫院,這都是醫院,醫生愼之又慎的科學醫療看病的重要前提。是所有醫界同仁的初心。
現代社會的大型三甲,二甲醫院,有法律,院規,為醫生,患者雙方保駕護航。在和諧對等的醫療環境下,病人看病流程規範,疾病分診細化。醫院大資料平臺與各分支平臺(各科室)介面對接,資料共亨。大型醫學高科技數字化,撿測治療裝置,介入疾病的治療,各種影像,超聲精密醫學儀器的配合撿查,全新數字化的血液生化醫學撿測專案的支援,醫生豐富的臨床治療經驗的配合。這樣才能正確,規範的給各種病人看病療傷,才能把你的疾病緩解,和治癒,才能讓你走出疾病的痛苦深淵。五穀雜糧治病哪能派上用場?五穀雜糧又怎麼能治病?這是我對五穀雜糧不能治病,沒有理論支援的回答。網上的醫生看病賣藥,祖傳秘方包治百病,統統是為利益賺錢,不要上當。有病上正規醫院看病。科普醫療知識,歡迎點評。
-
4 # 安久華的健康生活
五穀雜糧可以治病,以其調養身體最好!為什麼這麼說?
五穀雜糧是養生人士的最愛,五穀雜糧對身體特別好,不僅能補充所需營養,還能預防疾病,讓身體更健康。
五穀雜糧是指水稻、小麥、玉米、大豆、和薯類五大農作物以外的糧豆作物。主要有高粱、穀子、蕎麥、燕麥、大麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧以及菜豆、綠豆、小豆(紅小豆)、蠶豆、小扁豆、蠶豆、豌豆、黑豆等。介紹我們比較熟悉的吧。
小米富含色氨酸,胡蘿蔔素,健胃又滋補,米糠是最便宜的防癌食品。燕麥富含蛋白質,是最佳的降血脂食物。高粱富含脂肪酸和鐵,是健脾止瀉的健康食品。小麥是最好的保健抗癌食物。大麥是調整腸胃功能的保健食物。蕎麥是強心降壓的健康食物。具體講幾種您在看看。
一,綠豆。它因顏色綠而得名,在中國已經有2000多年的栽培史。綠豆蛋白質含量幾乎是粳米的3倍,多鍾維生素、鈣、鐵、磷等都無機鹽比粳米多。
綠豆性味甘寒,入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。夏天您不喝綠豆水解暑嗎?
綠豆的藥理作用是:降血脂降、膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎。
二,紅小豆,也叫赤小豆,可以清心養神。紅豆豆性平味甘酸,有滋補強壯,健脾養胃,利水除溼,和氣排膿,通乳汁的功能。很多人食用薏米紅豆粥祛溼,不是醫療作用嗎?
三,黑豆,也叫烏豆。味甘性平,黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等含量都很高,而這些微量元素對延緩身體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。
在《普濟方》中治癰疽:赤小豆、綠豆、黑豆、川薑黃,上為細末,未發起,薑汁和井華水調敷;已發起,蜜水調敷。古代人都已經利用幾種豆治療疾病了,這就是最好的依據吧。
四,薏米。薏米能強筋骨、健脾胃、消水腫、去風溼、清肺熱等作用。薏米是女性朋友很好的滋補品。大量的維生素B1能夠讓面板光滑美白,還能起到抗子宮癌的作用。
它是補身藥用佳品。根據醫藥部門化驗分析,薏米含蛋白質16.2%,脂肪4.6%,糖類79.2%。冬季用薏米燉豬腳、排骨、小雞,都是滋補食品。
薏米仁和根都能入藥治病,《金匱要略》中有一湯劑就含有薏仁:麻黃杏仁薏苡甘草湯,是治療風溼病的。
透過以上介紹,五穀雜糧治病您還需要什麼依據?
回覆列表
五穀雜糧不能治病,說五穀雜糧可以治病就是偽科學!!因此,不存在什麼"五穀雜糧能治病"之理論,說五穀雜糧來治病的人一定是騙子!!
我聽過一個廣播養生節目:宣揚五豆粉可治各種慢性病,能打通什仁督二脈,純粹是騙人。
在《黃帝內經》中,五穀被稱之為:“粳米、小豆、麥、大豆、黃黍”
→現在的五穀雜糧主要是指大米小麥以外的雜糧類有:高粱、蕎麥(苦蕎)、燕麥(莜麥)、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧以及菜豆(芸豆)、綠豆、小豆(紅小豆、赤豆)、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆、玉米等等。
按中醫的說法;"藥療不如食療"→即透過飲食可以健康身體,增強體質,預防疾病,這是有一定道理的。
老革命家陳雲,從五十幾歲起就身體欠佳,其夫人是醫生,精心為老伴配餐"食療",陳老活了一百多歲。
現代營養學的"營養餐"也是"食療",而食療之中,主要的食物就是搭配適當的五穀雜糧。
我自己的飲食幾乎千篇一律,主要是:
早餐一根玉米,一杯五穀糊,一杯咖啡,,
中餐在公司一碗米飯,一碟魚及雜菜,
晚上回家一盤豆芽及魚,兩瓶啤酒或一大杯楊梅酒,再不吃別的,一般不喜歡吃肉。
且不論是否食療,注意飲食,適當吃五穀雜糧,能保護腸胃一定是真的。