首頁>Club>
3
回覆列表
  • 1 # 爽二張

    酸奶對於一般的女生來說都是不可抗拒的,因為酸奶不僅能幫助腸胃消化,提高人體免疫力,降低血壓,補鈣作用也非常好,聽說還具有減肥瘦身的作用!那麼就請看看怎麼做吧!

    首先做酸奶水果凍的主料有“新鮮水果適量,原味酸奶300-400ml,蜂蜜適量”

    第一步:選取適量水果切碎,將切碎的水果一次放入製冰格中,淋上蜂蜜。

    第二步:用勺子舀出適量酸奶,淋到弄好的水果碎中。(記住要震幾下,氣泡擠出,使酸奶分佈均勻)

    第三步:放入冰箱,冷凍六個小時左右待冰凍脫模後,淋上酸奶,口味更佳哦~

  • 2 # 北京老味道

    做為有多年行業經驗的人員,我可以回答這個問題。 凍酸奶又叫frozenyogurt,起源於南韓,美國眾多的凍酸奶店都是南韓人開的。美國的凍酸奶店大多數為自助式,一個店用3臺或者8臺軟式冰淇淋機,一個店裡有6一12種口味供選擇。美國凍酸奶店大多是稱重式。凍酸奶用的原料大多是凍酸奶粉或者酸奶漿,第一種做法是用凍酸奶粉加上牛奶、酸奶,果汁攪拌均勻靜置15分鐘,然後加入軟式冰淇淋機制冷10分鐘就好了。第二種方法是:把工廠出品的液體的凍酸奶漿直接倒入軟式冰淇淋機,製冷10分鐘左右即可。凍酸奶經過10分鐘製冷就可以像冰淇淋一樣打入紙杯裡了,再加入各種乾果水果、果醬等各種輔料,一杯凍酸奶就做好了。多年行業經驗,歡迎交流。

  • 3 # 徐記知味快餐

    1、準備好酸奶135克、橘子(或者其他水果)4個、鮮奶油100g,砂糖25g、吉利丁片7g、冷水50g 。

    2、將水果榨成汁,過濾兩次備用,5g吉利丁片用30g冷水泡15分鐘,瀝乾備用。

    3、鮮奶油+20g砂糖+80g橘子汁+檸檬汁7g,小火煮開。

    4、離火,加入瀝乾的吉利丁片,攪拌均勻、

    5、加入酸奶,攪拌均勻。再過篩一次。

    6、倒入小杯中。冷藏5小時,過夜也可。

    7、待奶凍差不多凝固時,開始製作橘子果凍層。剩下2g吉利丁片用20g冷水泡開,瀝乾備用。剩下的橘子汁加+5g砂糖+3g檸檬汁煮開。

    8、煮開後立刻離火,加入瀝乾的吉利丁片,攪拌至均勻。

    9、過篩,放涼至20度,倒入已經凝固的奶凍上。冷藏3小時以上,凝固。一定要放涼了再倒,不然會把奶凍層融化。

    10、果凍層也凝固後,把橘子瓣裝飾在上面,即可食用啦。

  • 4 # 十八先生

    原料:蛋黃三個,白砂糖30克,鮮奶或淡奶200毫升,酸奶500毫升。

    蛋黃加糖打至奶白色,鮮奶倒入鍋中小火加熱至鍋邊起泡,不能煮沸。慢慢倒入打發的蛋黃拌勻,倒回鍋中慢慢小火煮至濃稠,不停攪拌,約煮15分鐘,直到勺子背面能夠粘起雪花漿。放涼後倒入酸奶拌勻,冷凍40分鐘。取出後用電動打蛋器打松,再次冷凍,可根據實際情況重複以上步驟,吃的時候在上面淋上巧克力醬或自己喜歡的果醬。

  • 5 # 牧子美食1413

    炎炎夏天,想吃冰淇淋,又害怕冰淇淋不健康?可以試試自己動手做款酸奶冰淇淋,自制酸奶好處多多,沒有市面上摻雜的各種新增劑,口味還可以隨意調節。它含有大量的益生菌,它比牛奶容易讓人體吸收,每天一杯,排毒清腸。所以閒來無事,在家裡做一點酸奶飲用吧。

    下面介紹幾種自制酸奶的方法:

    一.準備材料:密封容器若干(最好是玻璃的)、酸奶機一個、酸奶酵母粉一包(可用安琪)、純牛奶1.2升、糖。

    將所有用具消毒清理乾淨,留待備用。

    在合適的容器中,倒入200ml的純牛奶,在將酵母粉倒入,然後用乾淨(無油無水)的筷子充分攪拌均勻。

    再倒入剩下的純牛奶。

    將裝有牛奶的容器放入酸奶機,設定酸奶程式,夏天7-8小時,冬天9-10小時即可。

    無法及時飲用的話,將酸奶封裝入密封容器,冰箱儲存即可。

    二、準備材料:微波爐一個、密封容器一個、密封小玻璃瓶若干、老酸奶一盒、牛奶、糖。

    將所有用具消毒清理乾淨,留待備用。

    將牛奶倒入可密封的、消毒好的容器內,加入糖攪拌。

    將裝有牛奶的密封容器密封好,放入微波爐中,加熱45秒左右。(牛奶溫度控制在30-40度左右為宜)

    弄好的牛奶加入酸奶,攪拌均勻。

    攪拌好的用密封容器裝好,放入保溫袋,發酵8小時左右。(夏天室外的溫度剛好,發酵7小時即可)

    三、準備材料:(最簡便的酸奶方法)密封容器一個、密封小玻璃瓶若干、老酸奶一盒、奶粉(全脂奶粉)

    將所有用具消毒清理乾淨,留待備用。

    按比例用奶粉將牛奶調配好。(注意用溫水衝調較好,牛奶溫度控制在30-40度左右為宜,冷水衝調不開)

    倒入酸奶攪拌均勻。(酸奶不用倒入很多,一點即可)

    攪拌好的用密封容器裝好,放入保溫袋,發酵8小時左右。(夏天室外的溫度剛好,發酵7小時即可)

    不能及時食用的酸奶要儘快食用,或者分裝放入密封玻璃瓶,放入冰箱,不然會變得非常酸,以致變質。

    想吃酸奶冰淇淋的話,放入冰箱冰凍。(可加入果醬調味,以往釋出文章有果醬做法,冰凍時間按個人喜好即可)

    Ps:純牛奶製成的酸奶會有點稀,可以在攪拌純奶前加入奶粉。

    酸奶雖好,但吃多了,會影響消化,而且冰鎮成冰淇淋後,因為冰性食物對身體的腸胃不好,所以還是要少食用一些哦!

    最後,牛奶和酸奶均適合飯後半小時飲用,晚上食用酸奶能更好的吸收其中的鈣質。

  • 6 # 足壇小飛俠

    在家也能輕鬆製作牛奶冰淇淋方法簡單易學

    就地取材 看看家裡能用的都有哪些 ?

    酸奶和水果估計每家每戶都有 ,

    第一步:取一個乾淨的玻璃小碗

    第二步:把香蕉 草莓 切成小塊

    第三步:把巧克力 用刀切碎

    第四步:把酸奶 香蕉 草莓放入碗內拌勻 ,

    再把巧克力碎撒到最上面

    第五步:用保鮮膜封口 然後放入冰箱內冷藏

    一般需要兩到五分鐘 可根據這個人喜好控制時間。

    水果可根據家中現有食材 也可根據自己喜好新增。

    夏日炎炎 自己動手DIY, 是吃貨們的必備技能 快快動手吧!

  • 7 # 菠蘿乾奇異果老酸奶

    料:淡奶油300克、酸奶300克、白糖20克、芒果肉100克、檸檬汁幾滴

    教程:

    1⃣️,淡奶油加糖和檸檬汁用打蛋器低速打發至有紋路的狀態

    2⃣️,加入濃稠酸奶翻拌均勻,再用打蛋器打發到有明顯紋路的狀態

    3⃣️,這個時候原味酸奶冰激凌就做好了,可以根據自己的喜好加芒果泥、草莓泥、蔓越莓、奧利奧碎,想吃什麼口味就加什麼,然後倒入容器放冰箱冷凍24小時即可

    小貼士:沒有打蛋器的小紅薯可以用吃飯的筷子,3根筷子快速順時針攪拌打發淡奶油即可

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 大家說說一對一輔導有沒有用的呀?