先檢查一下缺得多不多，缺的多就藥食同補，藥去醫院醫生給你開，食物可以吃牡蠣粉，加在稀飯麵條裡都行，缺得不多就食補

目前寶寶比較小，如果有缺鈣和缺鋅的情況，那麼可以選擇用一些鈣劑，或者是鋅劑的口服液的幫助進行調理治療的這種情況可以選擇擁有一些葡萄糖酸鈣口服液，或者是應用一些鈣加鋅口服液等幫助進行調理，這樣有利於得到良好的吸收的情況的。注意多配合使用一些蛋黃，海產品，肝臟來改善一下的。建議再檢查一下是否還有缺鐵情況，也會影響到這個胃口情況的，可以少食多餐，慢慢來改善的。

首先你得檢查一下寶寶是不是缺鋅，如果缺的話藥補配合食補這樣會更有效，更快一些，我家寶寶吃的賴氨葡鋅片，這個是補鋅的同時還能提高免疫力，我家寶寶也是今年才開始吃的，相對的吃飯比以前會吃了。食補的話網上有很多方子。可以自己篩選一下。

你寶寶需要額外補鋅嗎？

挑選補鋅產品之前，要先了解補鋅的作用，以及寶寶是不是缺鋅，是“藥補”、“食補”還是“營養補充劑補”。

根據中國營養學會制定的《中國居民膳食指南2016》，0~3歲嬰幼兒對鋅的需求量如下圖所示：

寶寶缺鋅除了會導致厭食、偏食或異食等味覺障礙，還會出現傷口癒合不良，反覆性口腔潰瘍等症狀。但是，要注意的是，這些症狀並非缺鋅所獨有的，其他疾病也可能會出現。

正常情況下，0~6個月的寶寶完全可以從母乳或大部分一、二段配方奶粉中獲取足量的鋅。

不過，從6個月開始，母乳中的鋅含量會逐漸減少。《中國居民膳食指南（2016）》建議，7個月以上，特別是母乳餵養的寶寶，其所需要的鋅75％以上必須從新增的輔食中獲得。

米粉、麵條等常見寶寶輔食中都會新增鋅，以米粉為例，一般每日寶寶能從米粉中攝入大概1~2mg左右的鋅。

此外，豬肉、牛肉、雞蛋及貝類食品中含鋅量也很豐富，還有動物肝臟例如豬肝，含鋅量能達到5.78mg/100g，所以擔心寶寶缺鋅的話，就多給寶寶吃肉吧！

總結來說，正常飲食情況下，寶寶是很少會存在缺鋅的問題的。不過，不排除有些寶寶本身存在對肉食排斥或者因病長期腹瀉，導致鋅不足的情況。

如果寶寶已經出現了上面提到的類似缺鋅的表現，建議家長及時送診，根據醫生的診療判斷是否缺鋅引起，以及選擇補鋅的藥品對症治療。

如果你的寶寶比較挑食，你只是想要預防寶寶出現缺鋅現象，那可以考慮選擇有補鋅功能的營養補充劑。

透過最終測評推薦以下產品：

詳細的產品對比測評您可以參考一下我們的這篇文章：

《嬰童補鋅劑測評：14款產品含有不適宜嬰幼兒的新增劑！》

十個月的寶寶已經完全習慣輔食了，但是有些寶寶卻不是很愛吃輔食，10個月的寶寶如果不好好吃飯，很容易出現缺鋅的情況。雖然鋅在人體中分量較小，但是寶寶一旦缺少，就會出現一系列的疾病。那麼，十個月寶寶吃什麼補鋅呢？

十個月寶寶吃什麼補鋅

鋅的吸收較大程度依賴於鐵、鈣、磷的存在。為了防止鋅的缺乏，應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、魚類和蛋黃等動物性食物，養成良好的飲食習慣，不偏食和挑食。大米、玉米、白麵、蔬菜和果類中含量少，低於5毫克，在食用這些食物中要注意補鋅。食物中牡蠣、鯡魚含鋅量最高，每公斤食物中含鋅超過100毫克，其次是肉、肝、蛋類、蟹、花生、核桃、茶葉、杏仁、可可，含量20到50毫克；麥類、魚類、胡蘿蔔、土豆含6到20毫克。

此外，動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，鋅的吸收率一般在50%左右，而植物性食物所含的植酸和纖維素可與鋅結合成不溶於水的化合物，從而妨礙人體對鋅的吸牧，吸收率僅20%左右。

十個月寶寶補鋅注意事項

鈣鋅不能同補，原因是鈣會搶佔鋅的載體，影響吸收。若一定要同時補充鈣和鋅，至少要間隔30分鐘，這樣身體才可以合理的吸收兩種營養元素。鋅是微量元素，因此補充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒，會引起發燒、貧血、生長受阻、關節出血、骨骼分解、腎衰竭、心腦血管疾病等。

寶寶三歲之後就可以培養他的學習興趣啦，購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，或者給寶寶安裝了一些教學軟體，你可以百度搜索【貓小帥學漢字】，不說別的，就完全無Shou費這項就非常的良心。做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。

我家寶寶四個月的時候一直拉肚子，造成鋅流失，查微量元素缺鋅，醫生給開的絲德黎，是滴劑，寶寶吃起來也很方便，進口的，兩百多一瓶，能吃兩個月。

一般小孩子不建議補微量元素，你是已經經過醫學檢驗孩子缺鋅了嗎？如果是，就選擇大品牌，最好是醫院找大夫開，按劑量服用；如果只是猜測，或者只是指尖血檢驗，建議先給孩子食補吧，給孩子輔食新增海參，瘦肉，動物肝臟，蛋類，魚類，花生，核桃，大白菜，蘑菇，蘿蔔，板栗，土豆，茄子。這些食物都是富含鋅元素的，確定不過敏再新增哦！

你好，雖然說鋅元素對寶寶的生長髮育很是重要，但不是說補得越多越好，不建議給孩子盲目的補鋅，否則會適得其反，反而不利於寶寶的生長髮育。在確定寶寶出現缺鋅的情況下在給孩子補鋅。

那麼該如何判斷孩子是否缺鋅呢？建議從這兩個方面去做。

一、看缺鋅症狀，一般來說孩子缺鋅會有這幾個症狀。

1、食慾減退、挑食、厭食、不愛吃飯；寶寶不願意吃輔食、對食物比較抗拒。

2、免疫力低下，經常生病感冒、反覆生病、久病不愈。

3、生長髮育緩慢，孩子發育緩慢，身高體重都落後於同齡人。

4、手指甲出現白點，指甲四周有倒刺。

5、異食癖，喜歡咬異物、吃頭髮、啃紙屑、咬玩具。

6、口腔潰瘍反覆發作。

7、頭髮稀疏枯黃等。

二、帶寶寶到醫院做血清鋅檢查，如果檢測結果的鋅值低於正常範圍就是缺鋅了。

結合這兩點來看，如果孩子缺鋅了就要及時的給孩子補鋅，補鋅建議透過食物加補鋅製劑來一起補充。

補鋅首選食物來補充，給孩子新增一些富鋅輔食如生蠔、豬肝、牛肉、雞肉、瘦肉等，可以做成一些肉泥、粥給孩子適當的補充一些。

補鋅製劑的話，較為合適寶寶的是新稀寶片這個，蛋白鋅為主要原料，活性高，容易吸收，對寶寶稚嫩腸胃也不會造成刺激性作用，補充效果較好。

食物+補鋅製劑一起補充，能讓寶寶補鋅的效果更好，也更為科學。

補鋅須知：鈣鋅不能同時補充，建議白天補鋅、晚上補鈣；不要和牛奶同時補充。