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  • 1 # 南風微涼北島南冥

    羊蠍子一般有兩種做法,一種是紅湯,一種是白湯的,我覺得白湯羊蠍子比紅湯的羊蠍子的味道更鮮美。

    首先,要準備十斤羊的脊骨,二斤羊的腿骨,將羊的脊骨按著骨頭節剁成塊,再把羊腿骨剁折,然後一起放到鍋裡用熱水燙一下,把羊的腥羶味和血汙去掉。將用水燙完的羊腿骨擺在鍋底,再將羊脊骨擺放在羊腿骨之上,然後添水用猛火燉,在水還未開之前將花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮裝進調料盒之後,再和新鮮的薑片、蔥段這些調料放入鍋裡。

    鍋裡面的水開後,放入雞精和少量的鹽,然後將爐火調小用中火燉,大概在半個小時之後吧,要開啟鍋蓋看看,用筷子扎一下,如果能夠扎入羊肉裡面,說明羊蠍子已經熟了,此時,將爐火調成小火,慢慢地燉制,大約需要一小時左右,再將爐火調成微火,再燉制大約再過一小時吧,就可以食用了。

    製作心得:

    1.鹽在一開始要少放,因為在吃的時候如果味道淡,可以再加鹽,而一開始鹽要是放多了,肉就會不容易燉爛。

    2.在燉羊蠍子的鍋裡放羊腿骨,可以使羊蠍子的味道,更加鮮香。

    羊羯子火鍋是老北京傳統佳餚,有著悠久的歷史,主要原料採用羊身上營養最豐富、口感最鮮美的羊龍骨——帶裡脊肉和脊髓的羊椎骨。那一節一節的羊龍骨從橫切面上看去,成“丫”字狀,而那“丫字狀”的下面,還有一個小的分叉,這就是羯子張揚的形狀了,“羊蠍子”因此而得名。

    很多北京人愛吃羊蠍子,羊蠍子到底是何方神仙,輕易俘獲了北京人的心?其實羊蠍子就是綿羊的背脊骨,因其形狀像蠍子,所以北京人把它稱為羊蠍子。吃羊蠍子可不能講究斯文、秀氣,羊蠍子都是端一鍋上來,一塊、一塊幾乎用手抓著吃。肉啃完了還不算,再吮骨髓方作罷。真是大塊朵頤,大快人心。

    羊肉特性為味甘性溫入脾腎經,具有補虛勞形衰、祛寒冷益腎氣、開胃健力、通亂治帶、助元陽、生精血等輔助功效,其中祛寒冷,助元陽可立見功效。

    羊蠍子火鍋油而不膩,瘦而不柴。低脂肪;低膽固醇;低血糖;高蛋白;富含鈣質(民間常以此醫治骨質疏鬆症者)。易於吸收,有滋陰補腎,養顏壯陽功效。是養生美食,常食用者延年益壽,青春永駐。

    羊蠍子簡易製作方法

    主料:羊蠍子一根(商家整根賣,5斤左右)

    配料:蔥、姜、蒜、花椒、大料、幹辣椒、料酒、醬油、鹽、

    做法:把羊蠍子剁成4釐米的塊,洗淨,然後用冷水浸泡2小時,目的是泡出羊肉裡的血水去除羶味,浸泡過的羊蠍子瀝乾水分,加入上面所有的配料進行醃製1小時,然後炒鍋放少許油,把醃製好的羊蠍子反炒幾下,這樣鍋中又會出來好多水分,把這些炒出來的水分棄掉(目的去腥),就可以用個大鍋開始燉羊蠍子了,這時要往鍋里加入足夠多的熱水,以剛剛沒過肉為好,不蓋鍋蓋,大火燒開後,表面有一層浮沫,用勺子撇出去(也是去腥),這樣就可以改為小火,蓋上蓋子慢慢的燉上2-3個小時。然後關火後再悶上2個小時,這樣就非常好吃了,想吃的時候放在電火鍋上,加點香菜,嗯~簡直絕了!

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