加班是在職場中是很常見的，也許每一個加班到深夜的人，都體會過拖著疲倦的身體，站在寂寥無人的街道，等著不知何時才能打到的計程車，那份心情只有加班的人才有那份感觸。

究竟為什麼加班？真的是因為任務太多，從早忙到晚的那種嗎？我看未必，加班很大程度上效率低而導致的。我有一個好朋友在一家網際網路公司工作，他跟我講，他們每天上班時間兩極分化，什麼意思呢?就是從早上上班到下午兩三點，這段時間無事可做，閒到刷抖音打發時間。而等到下午吃過飯，他的上司就給他派活，讓他處理這處理那，忙得不得了，常常一干就到夜裡十點。常常在朋友圈曬自己凌晨等車的圖片，配上幾句雞湯，也算是對自己的一個安慰。加班的原因有很多，但我認為最主要的原因是效率太低，流程繁瑣，並沒有很合理安排工作時間，往往是一拖再拖，只能用加班去彌補。

前些天，一群來自矽谷的考察團來中國的一家孵化工廠參觀學習，當他們得知九九六的工作時長，頗為震驚，在他們看來這是無法接受的，他們的工作時長要少很多，下班之餘還有很多的時間可供自己安排。參觀後，他們覺得這種工作方式並不合理，反而降低工作者自身的工作效率，以及加重的工作壓力，適得其反。

感謝誠邀！

企業內部文化氛圍是主要原因，工作飽和度與工作效率是次要因素。分析如下：

行業因素：部分生產加工類企業分銷售淡旺季，旺季訂單量大且急，故而需要企業上下加班加點才能完成

文化因素：很多企業文化以奮鬥、敬業、務實為經營理念，故而企業上下，從高層管理者至基層人員，均以圍繞目標達成或超越為己任，最終形成加班文化

工作飽和度：企業人力資源與相關部門管理者未能科學規劃出各崗位人員的日常工作飽和度，從業人員超負荷工作，且工作結果與考核掛鉤，導致從業人員自發性加班

工作效率低：從業人員自身能力素質與崗位匹配度有差異，或不勝任其崗位，導致正常工作時間內不能很好的完成工作任務，需加班完成，終其原因是企業高層管理人員未能制定出符合企業發展階段的人力培養提升計劃

競爭壓力大：企業內部競爭，需要更好、更優質的完成工作任務，才能脫穎而出；企業外部競爭，行業競爭壓力大，擇業困難，需付出比同業人員更多的努力才能保住就業優勢。以上兩點，也是加班形成的因素

綜上，個人並不提倡加班，但建議年輕人多學習、多在工作中磨礪，以提升個人專業能力與綜合素質，有效提升個人競爭力

這背後的根本原因是資方和勞方的對立，老闆希望少花錢多辦事，員工希望多拿錢少辦事。

我以前也幹過這種事情，我的員工入職前三天可以提前下班，接下來的一週，準時下班，不好意思了，再往後，安排的工作在工作時間內是做不完的了，醒目的都知道該怎麼做的了。

我覺得case by case，具體案例具體分析；某些時候的加班，工作量也不大，效率也不低，由於迎合某種形式化的需要。

我覺得你提這個問題是，加班的人的薪水或者所在的單位是你所向往的，但是你不希望加班。

最好的做法呢，和目標單位，目標人選搭上線，瞭解下他加班的頻次，加班的原因，然後評估換你來做的話，是否可以避免加班，並且把工作保質保量的完成。

這是上海辦公室的小夥伴突然的問題：為什麼幹我們這行的人，好像老在加班？無論甲方還是乙方……我想了想，好像是這麼回事啊！曾經某個品牌市場部的姐們，臨近生產，在醫院病床上，架著個電腦，拼命在趕工。另一個前同事，腰椎間盤突出，嚴重到爬不起來，在家裡木地板上躺了三個月，旁邊擱著電腦，繼續趕工。我的閨蜜，同樣腰椎間盤突出，在辦公室買了一個瑜伽墊，每天中午平躺在地板上修整一會兒，繼續工作。……加班已經成為現代人的常態，不分甲方乙方，不分公司大小，可能略有行業區別。但現在，連政府國企等都開始加班了，讓人不得不琢磨：為什麼加班越來越多？1. 資訊爆炸這不是一個新詞，但這個詞與“加班”的聯絡，卻很少人仔細揣摩。很多人以為，資訊爆炸帶來更多便利，應該更提升效率，減少加班機率。然而，事實上，效率提升的速度，遠遠比不上工作量總規模的爬升速度——資訊爆炸帶來了更多的工作量，這一點毋庸置疑。以前你只需要處理一些非資訊化工作，即可；但如今你要處理無數的電子文件、無數的電子郵件，以及越來越多的會議。開不完的會，看不完的郵件，數不清的微信QQ工作群……越來越多的職位被迫創造出來，也就帶來更大的工作時間成本，比如digital manager, information officer, communication manager, PPT manager等等，這些都是伴隨著資訊爆炸所產生的職位，每一個人都很納悶，怎麼人越來越多，事情不降反升？2. 不確定性“VUCA”是當今最流行的職場環境描述語，寓意是Volatility（易變性）、Uncertainty（不確定性）、Complexity（複雜性）、Ambiguity（模糊性）。顧名思義，當今時代的職場環境充滿了不確定性與複雜模糊性，尤其是越是接近完全競爭市場的行業，程度越嚴重。在此環境下，預測與處理業務的難度在成倍增加，溝通與信任變得越來越難。幾年前還可以1句話搞定的事兒，如今這個時代，必須要進行各種文件分析、各種會議彙報、各種協議防範……一整套下來，不得不加班。3.無體系之苦vs.體系之苦為了對抗“不確定性”，人們往往會建立“標準體系”。然而效果經常事與願違，體系不僅沒有讓人減少工作量，反而給人們帶來了更大的不便利，增加了更大的業務與溝通成本，加班反而越來越多。咦，這是為什麼？很多人納悶：有標準體系了，還要更加班嗎？我曾親身經歷“無體系之苦”與“體系之苦”，兩者並無區別，都要加班，只是加班的內容略有不同。在無體系環境中，你往往是在為“後果”加班；在有體系的環境中，你往往是在為“前提”加班——有過實踐經歷的人，會感同身受這句話。體系造成加班的根源，無外乎2個：（1）強制將非體系化的內容進行體系化，造成更嚴重的業績後果。（2）建立體系的人並非是全域性考慮，往往都是給自己方便，給別人門檻。4. 個人時間碎片化“社交媒體”為人帶來溝通便利的同事，也殘酷的切割了人們的整片時間。現在幾乎沒有人在專心致志的忙工作——工作5分鐘，然後插播5分鐘刷微信時間，10分鐘刷淘寶時間。碎片化時間對職場人的危害非常明顯：殘酷的現實是，人人皆知碎片化時間的危害，卻忍不住剁手刷刷刷。可能，未來的人類，就是要逐漸學會與“碎片化時間”共舞。總而言之，大家接受現實，洗洗睡睡吧——反正加班是肯定的了，能調整的只能是自己的心態、注意力，以及鍛鍊身體。