21日晚十一點，突然醒過來，覺得小腹一陣陣疼痛。想著大約是寶寶又在調皮，忍到了十二點，痛感加劇，兩個人開始匆忙收拾東西，前往醫院。 第一次內檢，呵呵呵。。。骨縫沒開。。。 一夜偶爾疼一陣，我想著也沒什麼嘛，網上太誇張了。並且規劃著六點要給我媽定火車票，七點給同事晶晶打電話讓她來醫院陪陪我。 22日早八點，寶寶爸爸送了早點給我，然後匆匆趕去上班，八點半晶晶來醫院，看我狀態很好，兩人商量著大約是假性宮縮，一會去辦出院。然後做B超，醫生驚訝於羊水太少，必須馬上生產。 待產室，第二次內檢，呵呵呵。。。骨縫沒開。。。但是醫生表示，如果堅持順產，可以嘗試，籤同意書的時候，我甚至感慨了一下，還好，命運掌握在自己手裡。 九點，吊催產素，半個小時後，疼痛加劇，兩分鐘一次。不疼的時候我還能和晶晶抱怨工作和生活的不如意。 第三次內檢，呵呵呵。。。骨縫依然沒開，助產士決定人工破水，見到破水工具心都涼了，小臂一般長的一根粗針，這酸爽。。。兩點，骨縫開到四指，胎心監護仍然是80分。我絕望要求打無痛，助產士不理。晶晶也去求醫生，醫生說，沒有無痛。我掐著床沿，耳朵斷斷續續傳進隔壁床的聲音，感覺遙遠又嘈雜。心裡給自己打氣：開了四指就快了，或許十幾分鍾，還能超過一小時麼？三點。。。。四點。。。。骨縫還是四五指的程度。晶晶的手指和手臂也已經快被我掐斷了。我一遍遍的哀求晶晶，說你把醫生找來，我不生了，剖了吧。改天再生也行啊。。晶晶說，再堅持一下，難道要受兩次罪麼？我一下子想起來那個跳樓的產婦，甚至分神自嘲了一下，這裡是三樓，跳下去大約還得被救上來吧。五點。。骨縫還是五指，醫生說，我幫你加快產程，你要配合我。然後進產房。沒力氣，晶晶不停餵我紅牛，一次兩次三次四次。。。。生不出來，被罵。。。。再生，再被罵。。。側切。。。。再生。。然後突然聽到晶晶說一句寶寶出來了，我抬頭看她，她在旁邊握著我的手不住的流眼淚，我覺得很奇怪，為什麼要流淚，然後我也開始流淚，很奇妙的感覺，再次被罵不許哭。。。然後縫針，因為陣痛太猛烈側切的時候並不覺得疼，縫的時候真是。。。再被罵不許抖動。。。最後醫生實在無奈了，說把寶寶放在她身上吧。醫生繼續縫針，寶寶躺在我胸口，安安靜靜的，一下子我就不覺得疼了，滿心裡都是溫柔。之前別人都說孩子出生後媽媽只想睡覺，我卻一點也不困，就想一直看著她。。兩個小時之後抱著寶寶出來，全家迎接，回母嬰房休息。之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，第3天出院回家了，因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的。 給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依。當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降。我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看，再來說說月子注意事項：

❗我是順產，回到病房休息的時候月嫂提醒我說一定要儘快排尿，避免造成瀦尿流 ❗只要身體允許的話，要儘快下床走動，但是過量，不能提重物，因為子宮還沒恢復好，過於激烈的活動會造成子宮下垂 ❗月嫂經驗豐富，能每天不重樣的給熬各種湯，剛剛分娩完那幾天，腸胃比較虛弱，喝的都是比較清淡好消化的湯，也不會堵奶❗月嫂說惡露多，每次排便後要注意溫熱水沖洗清潔。每天用溫水清洗，以免細菌夏天坐月子的注意事項比較多，比如新媽媽身上出汗時應該儘快的換掉一些汗溼的衣服，可以使用空調或者是風扇，但是要注意不能夠直接對著女性來吹。很多人認為夏天坐月子的注意事項就是隻穿上長衣長褲，門窗要緊閉，不能開空調，不能夠洗頭、洗澡。其實這些觀點是不科學的。在夏天的時候天氣比較炎熱，可以使用風扇或者是手搖扇，在室內的溫度最好以25度左右，這樣可以給產後的媽媽一個比較舒適的環境，必要的時候也是可以開空調的，但是都不能夠直接對著產後的媽媽來吹。在夏天坐月子的時候也是可以刷牙、洗頭或者是淋浴的。如果因為出汗多身體不舒服，可以選擇淋浴，也可以讓家人幫忙早晚用溫水來擦浴。另外室內的溼度最好保持在55%左右，而室內要注意通風換氣，夏天坐月子的時候不宜緊閉門窗，要經常的開窗通風，保持室內的空氣清新。另外在產後一定要注意避免過早的進行性生活，一般在產後一個月再進行性生活為宜，還有要穿寬鬆的並且舒適的一些軟底鞋，不要穿一些硬的鞋底，另外要穿寬鬆的衣服，還有保證充足的睡眠。

夏天天氣炎熱，自我感覺要開空調，室內溫度27，8度最好，但是空調一定不能對著寶寶和產婦吹。產婦儘量每天都要擦身，可以乾洗頭髮，儘量要吃清淡一些的食物，對於順產的產婦可以多走動，多喝紅糖水，有助於排惡露，月子後半個月要注意補氣血，比如吃一些豬肝之類的，整個月子都要多吃些青菜類的，以免便秘。對於剖腹產的產婦不管是抱孩子還是下床走動一定要注意剖腹產切口，盡力多躺著，這樣手術切口會恢復的更快更好一些。除此之外盡力用束縛帶幫助收腹。不管是產婦還是孩子都要穿寬鬆一些的棉質衣服。能想到的就這些了。如有哪裡不懂的可以再問我。

月子期間需要注意的事項很多，特別是在炎熱的夏天裡。我是一歲的寶媽，我家小寶貝正是去年5月份出生的，印象最深刻的就是每天都熱的不行，吃頓飯汗如雨下，頭髮都溼了，這感覺簡直太不好了。不過月子期間我都開空調睡覺，開28度剛剛好，不涼也不熱，但是開空調需要注意一點，風口不能對著床吹，更不能對著寶媽和小寶貝吹，如果空調裝的位置是對著床的，可以去買張擋風板，防風直吹對人的，網上有很多賣的。

再有就是要注意個人清潔衛生。寶媽生完寶寶後會有一段時間有惡露排出，要勤洗勤換衛生巾，避免細菌感染。老一輩的人都說月子期間不讓洗頭，大熱天裡我是受不了了，生完一個星期我就洗頭了，寶媽可根據自己的身體情況酌情安排時間，洗完後儘快吹乾頭髮，避免著涼！

最後也就是吃的方面了，生冷辛辣的東西肯定是不能吃了，還有就是水果，可是適當的吃些香蕉蘋果……我那時候都是牛奶+水果放微波爐加熱過吃的，還不錯

如果喜歡喝甜酒雞蛋的可以讓家人幫做哦，驅寒暖身的，剛生產完身體非常的虛弱，導致即使在炎熱的夏天也會比平時怕冷些，一碗熱的甜酒雞蛋湯喝下去，真的很舒服，我就是這樣過來的好了，最後祝各位寶媽都能有個愉快的月子期，養好身體，生活美滿！