手機在現代由通訊工具已成為，生活，工作必備，我們真的難以想象沒有了手機我們的生活會怎樣。手機產生的熱效應及電磁波到底對人體有什麼傷害，多大傷害這是當前人們關切的話題。

有報道說，通話頻繁，時間久會輻射腦細胞，增大患腦癌機率，手機不離手會影響視網膜病變，不僅眼睛疼乾澀，還會得白內障，有研究說常佩戴手機的一側，會破壞骨質密度，造成骨質疏鬆，睡前長時間玩手機，會使大腦皮層興奮，影響睡眠，如此等等，希望有關部門出臺一種既方便又科學的規則。

手機對健康造成損傷，其原因不在手機，而在拿手機的人，先不說各種輻射的影響，畢竟輻射這種東西看不到摸不到，也不會造成當即可見的傷害，輻射可能造成細胞癌變，也只是可能，不是一定。就從主觀感受來說，長時間的低頭盯著手機，肯定會感覺到眼睛乾澀，不舒服，這是最直接最影響了。

手機對健康的損傷主要有以下幾個方面：

一．可能危及生命。過馬路時還在專心致志的玩手機，紅綠燈也不看，來往車輛也注意不到，很容易引起車禍，這樣輕則骨折，重則危及生命。

二．容易引起皮外傷及家庭矛盾。只顧玩手機，忽略了旁邊的女朋友，傷感情是自然，如果遇到脾氣暴躁的另一半，，免不了皮外傷。

三．對眼睛造成損傷。專注的盯著手機時，眼睛得不到充分的休息，就會出現眼睛乾澀、視覺疲勞、視力下降，長此以往，近視眼是避免不了的。

四．頸椎損傷。玩手機時多是低頭，另外持續時間過長，長時間的保持同一姿勢，會導致頸部的氣血流通不暢，輕則頸部疼痛，不能回頭，重則導致頸椎病，如果壓迫到神經，則可能導致頭暈、甚至癱瘓。

頭兩條只是皮一下，以後兩條為準，目的就是告訴大家不要長時間玩手機！

手機在現在社交不可缺少，但是過度應用會出現健康問題。

實實在在的第一個肯定就是影響我們的視力，導致眼部不適。尤其對於兒童、青少年的視力影響。因為兒童、青少年的眼睛發育尚未定型，因此很容易受得不良用眼習慣影響而導致近視；還有一部分是因為父母都是近視而導致遺傳性的原因。其實目前國家衛計委已經把小學生的近視率納入績效考查的標準，小學不單單講成績。這一點是需要全社會關注的問題。而對於成人用眼過度會導致眼睛乾澀、視覺疲勞、懼光、結膜炎等。

第二，有年輕人還習慣用手機耳塞聽音樂，喜歡開到最大，感覺很酷，世界盡在自己掌握，其實是很容易損傷聽力的，手機聽音樂一定需要儲存一定的分貝數，專家認為85分貝的噪音就有可能對耳朵造成傷害，最好聽音樂保持65分貝以下，這個平時應用手機很難把握，一般就是平時室內談話那個聲音水平。

手機第三大殺手就應該是頸椎病了，低頭族，床上用手機，最終會導致頸椎的慢性勞損，出現頸椎病。頸椎病可是很麻煩的一件事情，按理是和年紀相關，是一種伴隨年紀增長的一種退行性病變，可現在有年輕化趨勢，手機就是一個不容忽視的問題。

第四個不容忽視的因為手機的各種意外，真的時有發生。低頭掉進池塘，掉進排水井等等，邊充電變用手機，手機保證導致的一系列意外，甚至危及生命，這些都是血的教訓呀！第五個，現在說得比較少的，手機輻射問題。現在的手機技術進步會使得手機輻射少了許多。再剛開始出現手機這個事物的時候，是有明確報道手機輻射會導致腦部的一些惡性腫瘤。因此就是技術再進步，也不能忽視這一點，畢竟手機的通訊原理還是一直延續下來的。適當的應用，不要睡覺放手機在床頭旁邊，手機什麼時候會輻射比較大？比如接聽電話時，就快沒電的時候等等。多學點知識也沒有壞處，這些還是需要注意的。

手機對現在的人們來講，是集通訊、學習、娛樂與上網為一體的主要工具。他對人的眼睛及身體的危害很大，現歸結為以下幾點:

1.當眼睛長時間看手機，尤其是遇到感興趣的內容會目不轉睛，此時眼球表面的淚膜層水分大量蒸發，表面乾燥，會成眼睛乾澀，從而導致“乾眼症。眼睛每分鐘眨眼在10次以上，從而起到潤滑眼球的作用，如果長時間不眨眼睛的話，會造成眼睛表面的粘膜損傷。

2.夜晚在黑暗的環境下看手機，手機螢幕強光變化多樣，看的時間久了，會引起眼睛刺痛、流淚、畏光等適症狀。

3.另外，長時間低頭看手機對人體的頸椎非常不好。會導致頸後肌群積累性勞損，久而久之會導致頸椎變形，從而會出現頭暈及頸肩部壓痛等症。

謝邀：手機對我們眼睛和健康映響。大體是對眼晴損傷大，長期看手機會幹澀，酸脹被勞，疼痛流淚，眼花腦脹，時間長期積累，會引頸椎，手肩部等傷害。由期對五歲以下的小孩更是不利，小孩各種視神經，眼部發育未健全，映響日後近視，散光，眼部疾患因素。因手機使用，出現各種安全傷害也很大。看手機造成車禍，掉下水，跌倒，充電爆炸起火好多事列了，有家庭社會因果等等。手機為我們日常帶來很大便利，只是如何用好在人為了。多謝！

玩手機損害眼睛，這是一個毋庸置疑的問題，隨著時代科技進步，各種電子產品層出不窮，在給人們帶來各種便利的同時，也有需要對健康的副作用值得我們警惕。智慧手機現在就是我們最親近的電子產品，像我們的老婆、女友一樣不能分開，一旦脫離它們，便火急火燎的全身難受。

根據統計我們每天用在智慧手機上的時間在4小時以上，這個是很驚人的數字，手機螢幕的光輻射對於肉眼是會有很大損害的，還有很多年輕人在漫漫長夜中喜歡睡前玩一個小時手機，這是對眼睛傷害最大的，周圍的黑暗環境與手機光亮的螢幕形成鮮明的對比，對眼睛的眼底黃斑、視網膜都是有一定刺激的。

那麼長期肉眼看手機螢幕會有哪些傷害呢？

1. 乾眼症：這個是使用手機最常見的副作用，眼睛長期緊盯著螢幕，一眨也不眨，儼然像看美女一樣目不轉睛看1個小時以上，除了鼻血會流乾，眼睛會風乾，眨眼次數減少，會使眼睛角膜得不到淚液滋潤，乾眼症也就不足為奇了。

2. 近視加深：這個本人是以身試法的最好例子，打算在這條道路上一黑到底了，在讀大學時，度數還在200左右，後來每天看小說、看新聞，白天看黑板都覺得十分吃力，在萬般無奈之下到醫院眼科診療，經後阿托品擴瞳測試本人的度數已經飆升至375度，我痛定思痛，決定我不下地獄誰下地獄，繼續玩吧……，希望大家引以為戒，如果是外貌協會請自便吧，這個對你的人生觀、道德觀會更好。

4. 眼底黃斑損傷：尤其是夜間螢幕與周圍暗環境形成的強烈光照對比，強烈的光線直接射入眼底黃斑，長期以往會損傷視力。

很多人一想到手機傷害是輻射，其實並不然，手機裡的稀有金屬有輻射的非常少，所以輻射傷害幾乎可以忽略不計，其實手機傷害最深的是我們的眼睛以及大腦，眼睛因為一直受手機藍光照射以及長時間的看手機，使我們的眼睛近視，青光眼等等。而對我們大腦傷害是長時間的依賴愉悅屬性，使得越來越離不開手機。所以才有一百年前吸鴉片，一百年後玩手機這個梗。