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1 # 女子力科學社
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2 # 中醫常識
根據病人的具體年齡，洗澡後面板騷癢有以下不同情況。
一，如果是老年患者，多為乾燥性面板瘙癢。老年人面板分泌油脂較少，洗澡很多人又習慣用去油脂的香皂甚至肥皂，洗澡後加重了面板油脂的減少，造成瘙癢，這種情況在冬季特別常見。
處理意見：老年病患在洗澡時儘量避免使用去油脂的產品，用沐浴露情況會好點。在洗澡後使用一點保溼的身體乳。大多數人情況會減輕或好轉。
如果在上述處理的情況下患者依然瘙癢難忍，可以用一點中藥外用止癢膏霜，比如樟霜。
在外用藥物無效時，建議去醫院處理，醫院一般會開抗過敏和止癢的藥物。中醫方面認識乾燥性面板瘙癢屬於風燥的範籌。
二，如果是年青患者洗澡後瘙癢除了乾燥性面板瘙癢，多半是對洗浴用品過敏。
建議更換洗浴用品，如果更換後還癢可以在醫院做過敏源檢測，在買洗浴用品時就要避免過敏物質。
三，除上述情況外，瘙癢有時只是其他全身疾病在身體的區域性表現。
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3 # 我是Summer陳
一般是因為面板過度乾燥引起的，跟使用清潔品有關係，還有過燙的熱水洗的時間超過了30分鐘，導致面板的微迴圈加快。
避免用超過40°的熱水洗澡，乾性面板不需要用鹼性肥皂清洗，洗完後擦乾水，再塗抹身體乳，堅持3-5次即可改善發癢的症狀。
以上方法必須是排除面板病，比如銀屑病、體癬、神經性皮炎等。如果有類似病症需要去看面板科醫生。
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4 # 心曠神怡小軍
洗澡後，皮膚髮癢主要因為外來的刺激，而面板由於年齡較大油脂分泌不足或過度清潔破壞了角質層的防禦能力，所以，想要洗澡後面板不發癢，首先需要改變洗澡的理念，避免過熱的水、避免過度揉搓，減少去角質，使用更溫和的沐浴露，洗完澡後儘量塗抹保溼乳液。
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5 # 我就是鎖骨達人
皮膚髮癢主要是因為面板太乾燥引起的，特別是在四肢部位。
洗澡要控制水溫，很多人會喜歡很熱的水，這會造成過多洗掉面板的保溼成分和油脂。還有就是要控制洗澡的時間，洗的時間越久，面板越乾燥。身體面板不太髒的時候，只要用水衝幾分鐘，再加上適當的按摩就足夠了。最後一點就是因為使用的沐浴液含皂基，不夠溫和。皂類沐浴是鹼性，會損傷面板造成乾燥問題，摸起來是面板洗的很乾淨，結果卻是洗的太乾淨了。
對於容易發癢的面板，應該在沐浴後立即塗抹保溼產品，特別是那種含有豐富油脂的產品。油脂可以避免面板的水分流失，幫助面板保溼。同時還應該含有儘可能多的保溼劑，像是甘油、透明質酸、神經醯胺、尿素這些成分。保溼劑和油脂的共同作用，才能讓面板擺脫乾燥，避免發癢。如果以上這些都無法緩解，可能需要看醫生處理。
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6 # 黛麗清
面板瘙癢主要是由於體內免疫力低下，機體功能失調紊亂，將不該吸收的毒素吸收進入血液迴圈，又不能以正規的渠道排出，在體內淤積，與外界因素相刺激而爆發於體表的症狀。
一.皮膚髮癢的原因
人體是有一層油脂的，它能保護肌膚少受外界汙染的侵害，但每天洗澡很容易破壞正常的面板結構。人的面板最外面是角質層，將角質層傷害，其保護面板的作用就會失去，面板細胞內的水分更容易蒸發掉，面板就會因乾燥而發癢。
而洗澡的水溫同樣也可影響面板的狀況，像是在夏天，流汗過多就會造成身體電解質流失加劇，不少人喜好用冷水沖澡，這就會造成皮膚髮癢，嚴重還會導致暈厥！
同時，沐浴液也是能影響面板狀況的，像是有中鹼性含量很高的洗浴品，是非常容易傷害到面板，導致面板乾燥發癢的！
二. 如何緩解面板的發癢？
1.減少洗澡的次數
像上面說的一樣，不用天天洗澡，這樣可增強面板自身的對外保護力！
2.選對洗澡的用品
根據自己的膚質，選對適合的護膚品，這樣可以大大減輕護膚品對面板的刺激，讓面板免於遭受外界的刺激，減少瘙癢、紅腫、過敏等症狀。
3.注意補水
每天的喝水工作必不可少，不僅可以調節身體內分泌，還會幫助人體肌膚恢復水嫩，尤其是對於脆弱敏感的眼部肌膚而言，補水工作更是重中之重。
4.合理的生活方式
加強身體鍛鍊，可以有效通過出汗的方式排出體內毒素，加強體內平衡狀態，讓眼部肌膚由內而外煥發健康狀態哦！
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7 # 祛病何憂
如果只是洗澡以後面板瘙癢，可能是由以下幾種常見原因引起的：
1.面板乾燥：老年朋友或者乾性面板患者很容易會有瘙癢症狀。洗澡時經常使用肥皂，沐浴露會導致面板乾燥的症狀加重，所以洗澡以後會明顯瘙癢。
2.膽鹼能性蕁麻疹：這種原因在青年朋友當中非常常見，因為膽鹼能性蕁麻疹在年輕人當中的發病率很高。劇烈活動、緊張情緒、吃辛辣刺激食物（紅辣椒）、洗熱水澡等會導致體內乙醯膽鹼分泌大大增加，而膽鹼能性蕁麻疹患者對自身分泌出來乙醯膽鹼過敏，所以瘙癢會加重，並全身伴發風團，或者出現劃痕症（抓過以後面板一條條發紅甚至隆起的皮疹）。
3.洗護用品過敏：這種情況比較容易鑑別，可以停用看看，會不會緩解。
4.溼疹皮炎：溼疹、皮炎患者在熱的情況下瘙癢也會明顯加重。
此外，很多瘙癢性面板病如疥瘡等，都會在洗澡後加重，對於這些情況，首先要進行基礎疾病的治療。
治療：
面板病患者洗澡千萬不能把水溫調太高，時間也不宜太長，面板乾燥的朋友要減少洗澡次數，儘量避免使用肥皂沐浴露，可以在洗澡以後使用一些潤膚露來緩解乾燥症狀。
膽鹼能性蕁麻疹患者可以服用一些抗組胺藥來治療。
最後還是強調一句話，洗澡水別太熱啦……
回覆列表
朋友A：勞累了一天，終於可以回家洗個熱水澡放鬆一下啦，把水溫調高點，感覺可舒服了~
學姐：誒，且慢。洗澡好是好，但是不要時間太過長，水溫太過高，這樣會對面板有傷害。而且還不要天天洗。
朋友A：但是天氣這麼熱，不洗澡多髒啊，而且身體很癢癢不洗澡不舒服。
學姐：你以為2-3天洗一次澡就是不愛乾淨嗎？身體會癢是因為該洗澡嗎？ 錯了！天天洗，你的身體才會癢！
朋友A: 為什麼啊？
學姐：聽聽醫生怎麼說吧！
戳影片↓
這裡是文字版：
身體癢不是因為沒有洗乾淨而是你洗的太多啦！因為如果反覆洗澡而且洗澡時間比較長，又用的水溫比較高的話，就會破壞我們面板天然保溼的脂膜層，造成面板的保溼能力下降，面板就會變得乾燥，乾燥之後就會覺得格外的癢癢。
所以推薦大家正常的洗澡頻率是兩到三天一次，水溫不宜過高，不要超過40度，而且洗澡的時間不要太久。