懷孕4個月屬於妊娠中期，胎兒生長髮育比較快，要均衡營養，多吃些魚肉，瘦肉，新鮮蔬菜水果。保持愉快心情，充足睡眠時間。

懷孕四個月肚子發緊發硬正常嗎？

在懷孕的中晚期，不少準媽媽都會不時的感覺到肚子輕微發脹，發緊。疼痛感不明顯。這種症狀被稱為假性宮縮，假性宮縮是沒有規律性的，不但隔的時間長，持續時間也很短，不會引起真正分娩。這是孕期很正常的一種現象。

懷孕4個月肚子發緊發硬給準媽媽帶了的不適感，可以透過以下方法緩解。改變你的活動或姿勢。肚子發緊發硬的時候應立即停下手中的工作休息一下，如果是在走路就停下腳步休息休息，等緩解了再繼續前行。洗個熱水澡，放鬆一下身體。多喝幾杯水，因為有時候假宮縮也是因脫水引起的。累的時候就躺下休息，精神疲勞和身體疲勞，壓力積攢也容易出現假性宮縮。除了假性宮縮，懷孕一段時間後很多孕婦都會出現有腹部脹痛等症狀。我在懷孕期間有時候蹲一會，站起來下腹部就會脹痛。對於這些情況如果不是暴飲暴食或者消化系統疾病的話，就是子宮增大所導致的，尤其是在懷孕3-4個月後下腹部脹痛的症狀更加明顯，這是因為這段時間子宮增長的速度比較快，導致子宮周圍的臟器受到擠壓而出現疼痛現象。孕期假性宮縮都是很正常的，在懷孕期間都是極為正常的症狀。如果有明顯的劇烈疼痛感就要及時就醫了。

你這屬於正常的子宮收縮現象，只要檢查胎兒發育正常，就不必過多的擔心。如果頻繁的宮縮，並伴有陰道流血，則需要到醫院治療。

建議

1、忌食生冷、辛辣、刺激性食物。

2、均衡營養，多吃水果蔬菜，保證飲食規律。

3、孕期減少性生活，防止先兆流產。

4、保持良好心情，注意休息，不要累著。

5、補充鈣劑，定期孕檢。

這有可能是假宮縮，或者是胎動造成的腹部發硬，不必緊張哦！

孕婦懷孕三個月之後，胎兒從子宮漸漸進入腹部，很多孕婦發現腹部發硬，特別是睡覺平躺的時候特別明顯，第一次懷孕的準媽媽都比較緊張，生怕出現病變。其實不必擔心，很大機率是正常的妊娠反應哦。

胎動引起的發硬

孕期四個月，胎兒有了明顯的發育，大概有香蕉的大小，胎兒的骨骼發育開硬化了，漸漸的胎動也開始多了。這個時候肚子會有一種脹脹的感覺，也有可能區域性鼓包，那是因為胎動導致的。有時候時候還可以摸出來胎兒的四肢哦

假宮縮引起的發硬

宮縮是指子宮有規律地收縮，一般是在孕婦臨產時收縮的厲害。而懷孕四個月的時候，會出現假宮縮的現象，這是屬於正常的。

假性宮縮一般出現在下腹或者腹股溝，因為子宮被胎兒發育變大之後，子宮的肌肉韌帶被拉伸，所以摸起來會出現硬硬的感覺，等到一段時間等到肌肉適應之後就會變軟了。只要是平時多注意，不要大幅度的動作，是不會影響正常的生活哦。

異常發硬疼痛，一定要去醫院檢查

有些孕婦比較胖，脂肪比較多，或者是肚子裡你的羊水比較多的時候，摸起來也會有硬硬的感覺。

但是值得注意的是，如果感受到疼痛，宮縮頻率高，出現流血的現象，有可能會引起流產的情況，所以有特別異常的變現，一定要去醫院看看哦。再有也有可能是非妊娠引起的，比如皮下腫瘤之類的，最好是要去醫院檢查。

懷胎十月，是媽媽既緊張又興奮的時期，特別是第一次懷孕的媽媽，在這懷孕週期中會出現很多問題，一定要多加留意，及時的產檢，這樣寶寶才會更健康哦！

很多寶媽在進入孕中期後會出現生理性宮縮，也就是大家講的假性宮縮。主要表現為肚子發緊發硬，甚至緊抽感，這種宮縮是不會有陣痛感的，這是一種正常現象。研究提示自孕12-14周起即可出現不規則的無痛性子宮縮收，隨著孕周的增加，這種宮縮會更頻繁。但是在確認是生理性宮縮前，需排除流產，早產，子宮周圍臟器病變可能。

懷孕四個月肚子發硬，後來又不硬了變軟了，這樣正常嗎？

懷孕四個月肚子發硬，後來又不硬變軟，只能提示存在宮縮，題主沒有提示宮縮的頻率及其他資訊，至於是什麼原因導致的很難具體說明，但是看題主輕描淡寫的樣子，應該屬於生理性宮縮或是因為胎動引起的宮縮。加入一個觀點，胎動時如果胎兒觸及宮壁，是會產生宮縮的。所以孕期寶媽儘量少接觸宮壁，按摩宮壁會誘發宮縮。有些寶媽會有揉肚子的習慣，在保胎期間建議不要觸控寶寶，平時無所謂，畢竟胎教也是重要的。

臨床上常見的宮縮誘因，包括生理性的和病理性的。

生理性的宮縮包括腹部著涼，胎動，勞累，子宮自發引起的宮縮。

病理性宮縮包括腸胃道炎症引起宮縮，伴有陰道流血，下腹墜脹感的宮縮，也就是提示先兆流產或先兆早產。

總結，正常情況下自孕12-16周起孕婦可以出現自發性，不規則性，無痛性的生理性宮縮，也叫假性宮縮，但是當宮縮比較頻繁及伴隨其他症狀時，建議及時就診，排除病理性宮縮。避免早產，流產等不良妊娠結局。祝好孕。

懷孕四個月肚子發硬，後來又不硬了變軟了，這樣正常嗎

自從進入到孕中期，隨著寶寶的逐漸長大和胎動的逐漸明顯，很多媽媽們就會感覺到自己在某一段時間之內肚子就會發硬，一塊一塊的或者是一直都很硬，有的時候這種硬可以慢慢的變軟了，有的時候會硬好一陣子，這到底是怎麼一回事呢？出現這種現象到底正常嗎？

其實這個問題需要分情況來說：

如果肚子硬是某一部位的硬

如果媽媽們的肚子硬是某一個部位的硬，比如左側硬或者是右側硬，再或者是下腹部硬。這極有可能是寶寶在媽媽子宮內活動，正好到了某一部位的時候活動著呢。那些硬的地方是寶寶的肢體在活動，比如胳膊伸出來了，腿踢出去了之類的，頂到媽媽的肚皮上自然會感覺到很硬的。不過這種硬是不會一直存在的，當寶寶把手腳收回來繼續蜷縮著的時候，媽媽們就會感覺到肚子變軟了。

這種情況一般來說沒什麼問題，屬於寶寶的正常活動，證明了寶寶其實很健康。如果媽媽們實在是不放心的話可以去做一個胎心監測。

如果是肚子平時就很硬

如果媽媽們的肚子平常就很硬，這也有可能是生理性或者病理性宮縮。雖然說不管是假性宮縮還是真的宮縮，都是在孕晚期出現的，但是有些媽媽們會因為一些原因，在孕中期就出現了。如果是病理性宮縮，就需要及時就醫，查詢病因及早發現及早處理，對寶寶和媽媽都好。如果說後期自己可以變軟的話，這種情況就可以排除了。

如果是這種情況的話，還是建議媽媽們多關注自己的情況，如果有什麼異動，最好及時就醫，提前預防可能出現的先兆流產或先兆早產情況。