文章導讀：要想知道腎臟是不是陰陽兩虛，一要知道什麼是腎臟？二要知道什麼是陰陽？唯有如此，才能知道會不會有腎臟陰陽兩虛這一說。

凡是說腎臟陰陽兩虛的，都是不著邊際的中醫騙子。不管他們是有意還是無意，總之事實就是騙。

以下是正文：

腎臟是人體的重要器官，它位於人體腰部的一對扁豆狀器官，紅褐色，位於腹膜後脊柱兩旁淺窩中。如下圖所示：

現代醫學認為，腎臟的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。

現代醫學認為，腎臟還有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等，是機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能，保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。

當腎臟發生疾病時，如腎小球。腎炎、腎盂腎炎、糖尿病腎病、腎結石、腎囊腫、腎腫瘤等，如果在代償範圍內，患者自身可以沒有明顯的症狀，但透過一些相關檢查，可以發現異常。一旦出現失代償，患者則會出現各種臨床表現。

可以這麼說，腎臟是現代醫學認識的最清楚的人體器官之一。

中醫對腎臟的認識，是模糊不清的。中醫說腎藏精，主生殖與發育，與人體的生長髮育和生殖關係密切。很顯然，是錯誤的； 中醫所謂腎主水，是指腎能調節體內的水液平衡，也是西醫所說的尿液和汗液的生成和排洩；中醫還認為腎主納氣，人體平常吸入的氣，必須下歸於腎，由腎來統攝才能最終發揮作用；中醫還有腎主骨生髓，其華在發之說。還有，中醫認為，腎中之精可生骨髓，骨髓居於骨中，給骨營養。 另外，中醫還認為腎開竅於耳和前後二陰，耳朵的聽覺是否靈敏，也與腎精是否充足有關。

很顯然，中醫對於腎臟的認知可以說是一塌糊塗！說其胡言亂語，一點不為過。

中醫對於腎臟的認知，混亂含糊，不著邊際。在這種前提下，中醫告訴你腎臟陰陽兩虛，告訴你怎麼調理，還有可信的因素存在嗎？什麼叫不靠譜？這就叫不靠譜。吃一堆無用的藥，花錢不說，還說不定有副作用。這就是中醫腎臟陰陽兩虛的本質。

身體不舒服，出現問題，查詢真正的病因才是最重要的。聽信中醫陰陽兩虛的診治調理，失財不說，還會耽誤真正的治病。這才是得不償失。

本文作者對腎的認識認知是片面的。作者是從腎作為一個單獨的器官來認識腎的生理功能和病理特徵。而中醫認為：人的生命活動，是各器官有機協調統一的生命過程，每一個器官不能離開人體這一整體而獨立存在的功能。中醫認為腎臟不僅是泌尿系統中最重要的一個器官，還認為腎具有主持人體的生長、發育、生殖，協調肺臟的呼吸功能，骨骼、毛髮的生長 榮枯，二便的排洩和耳聽覺的功能。這樣對腎臟的認識比西醫更全面更智慧。中醫認為腎臟的這些生理功能都與腎中的腎陰 腎陽 腎氣 腎精盛衰密不可分。中醫認為有形的、物質的、靜的、向內的等歸屬為陰，無形的、功能的、動的、向外的等歸屬為陽。腎沒有實證，只有虛證，腎陰虛就是指腎的物質含量虧虛不足，腎陽虛就是指腎的功能強大狀態不足。物質產生功能，功能生化物質，兩者是相輔相成的，如果沒有物質產生不了功能，也如果沒有功能產生不了物質。物質是產生功能的基礎，功能是補充物質的動力。那麼腎出現病態，中醫認為這跟腎的陰虛或陽虛有關：腎的陰虛物質不足，導致腎的各種功能下降，腎的陽虛功能不足，導致腎的物質陰精生成不足。泌尿系統各項功能出現障礙混亂，生長、發育遲滯，生殖功能衰退等，這些現象都是確實存在的。總之：中醫對腎臟的認識認知比西醫對腎的理解更客觀更全面。本文作者的無知可見一斑。中醫是中華民族賴以生存 繁衍生息的智慧結晶，不容中醫黑無理指責，奉勸中醫黑們，在你們的生命受到各種疾病危脅而西醫西藥無能為力時，祖國博大精深的中醫藥就是你可以信賴的唯一的救命稻草！

一個西醫的代理人，就沒有必要靠汙衊中醫來實現的，真的。中醫有幾千年的底蘊了，不過近幾十年國家不重視和其他多種原因沒落了，被西醫壓制得慘不忍睹，但是西醫是不可能打跨或打擊死中醫的，也是取代不了中醫。

身體器官有虛，就是陽虛，是細胞弱表現在細胞蠕動減慢的狀態上。治療攝入可以使細胞產生積極蠕動的物質就可以恢復細胞的正常蠕動狀態。細胞蠕動正常就可以完成新陳代謝故可以吞噬血管內壁的瑕疵恢復毛細血管的堵塞，器官內部恢復了血液迴圈狀態，器官的生理功能就能夠恢復。中藥有太多的能夠者，包括昆蟲及散血的草藥。

腎臟陰陽兩虛，表現為嗜眠，沒有精神，全身無力，感覺體重。記憶力不好，常常容易忘事，喝不下水，有時候很渴，但不想喝水。腎陽不足時，沒有及時治療，時間長了以後，就變成了陰陽兩虛。

生冷東西不要經常吃，它對腎恢復起到抑制作用。工作休息也要協調合理，因為人身體是很有規律的執行著。不能常時間熬夜，這樣就造成身體疲勞，對腎影響更大。飲食要均衡，不能偏食。

要經常鍛鍊，鍛鍊能幫助身體各個器官血液迴圈良好，這樣就加快人體的代謝恢復能力。少抽菸少喝酒，不要認為抽菸喝酒和腎沒關係，抽菸傷肺，喝酒傷肝。五臟是聯通的，最終也會影響到腎。

陰陽兩虛哪個表現明顯，先調理哪個。但是要學會保護你的脾胃。如何保護脾胃？

飲食上必須要學會調節。

1⃣️可樂，碳酸飲料，冰冷食物，辛辣食物少吃或者不吃。

2⃣️多吃養胃的食物，蓮子粥，雞蛋湯，人參烏雞湯，黑米粥，蔬菜等。

3⃣️熬夜必須要調整過來，給自己身體一個充足的睡眠。

4⃣️注意衛生，房事節制。多吃有營養的東西。多補氣血。

陽虛體質的人比較多。可以從養生角度調理自己的身體。

1⃣️煲湯

人參2根，老母雞一隻，鹿茸片5克。枸杞15克，山藥15片，每天喝一碗。

2⃣️鹿茸片泡水

溫開水浸泡10分鐘，吃掉鹿茸片。可以延緩衰老，補腎陽，治虛寒，補氣血。

3⃣️多吃牛肉，鹿肉，羊肉，但是做法不要過於辛辣。

4⃣️鹿茸血酒

鹿茸血酒每天半兩，是促進血液迴圈，淨化血液，補氣血的佳品。

5⃣️若是女性，可以吃鹿胎膏。一天2次，一次一粒即可。

陰虛的人食療法

西洋參片泡水喝。西洋參煮粥喝。