最近，流感刷屏，那麼面對流感的肆虐，有哪些抗流感病毒藥物呢？

重症或有重症流感高危因素的患者，應儘早給予抗流感病毒治療，不必等待病毒檢測結果。發病48 h內進行抗病毒治療可減少併發症、降低病死率、縮短住院時間；發病時間超過48 h的重症患者依然可從抗病毒治療中獲益。非重症且無重症流感高危因素的患者，在發病48 h內，在評價風險和收益後，也可考慮抗病毒治療。

神經氨酸酶抑制劑（NAI）對甲型、乙型流感均有效。

（1）奧司他韋（膠囊/顆粒）

① 常規劑量指導

② 奧司他韋有哪些主要不良反應？

兒童最常見的反應為噁心和嘔吐，另外還可能有支氣管炎、頭痛、失眠、眩暈疲勞等神經系統症狀。若出現上述情況，建議停藥併到正規醫療機構治療。

（2）扎那米韋

適用於於成人及 7 歲以上青少年，用法：每日 2 次，間隔 12 小時；每次 10mg（分兩次吸入）。但吸入劑不建議用於重症或有併發症的患者。

（3）帕拉米韋

成人用量為 300～600mg，小於 30d 新生兒 6mg/kg，31—90d 嬰兒 8mg/kg，91d—17 歲兒童 10mg/kg,靜脈滴注，每日 1 次，1～5 天，重症病例療程可適當延長。目前臨床應用資料有限，應嚴密觀察不良反應。

（一）疫苗接種

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。

推薦 60 歲及以上老年人、6 月齡至 5 歲兒童、孕婦、6 月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫務人員等人群，每年接種流感疫苗。

（二）藥物預防

藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。可使用奧司他韋、扎那米韋等。

（三）一般預防措施

保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：增強體質和免疫力；勤洗手；保持環境清潔和通風；儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸控眼睛、鼻或口；出現呼吸道感染症狀應居家休息，及早就醫。

1、建議患者及家屬諮詢正規醫療機構醫師或藥師，切勿在家中自行服用。

2、奧司他韋不能取代流感疫苗。

3、應在正規醫療機構醫師或藥師指導下用藥，切莫從眾購藥。

感謝審稿專家：廣東省要學會 東莞市第五人民醫院 黃衛娟

以上由 廣東省要學會 東莞市第五人民醫院 鄭武娟 提供答案！

感冒大家都不陌生，誰沒感過冒啊，看不起誰啊~

感冒在中醫上，可以分為兩種：風熱感冒和風寒感冒

風熱感冒，針對風熱感冒來說，是呼吸系統比較容易發生炎症的症狀，尤其是秋冬季節，小編這種就是秋冬季節的風熱感冒，出現這種情況的患者，大多都是抵抗力較弱的人群，易感性較高，小孩子，老人，孕婦都容易患病，應該及時就醫進行專業的正規的治療，避免疾病惡化，產生不好的影響，耽誤工作和學習！

出現風熱感冒的人群小編建議多在室內活動，儘量減少室外活動，注意保持室內空氣流通，不要出現在人群密集的地方，多喝水稀釋病毒，水可是萬能的藥哦！嚴重的需要配合藥物治療，有助於恢復健康，這種感冒是非常容易傳染的，可憐的小編就是被三個同時感冒的朋友傳染上的！大家一定記得遠離病原體，注意個人衛生，有助於避免感冒哦！

風寒感冒，這種症狀的起因大多都是因為沒有休息好，加上吹風受涼，它的症狀明顯是後腦疼痛，連帶脖子轉動不靈活，怕寒怕風，通常是需要穿很厚的衣服蓋很厚的被子才會感覺舒服一些，鼻涕是清鼻涕。

風熱感冒和風寒感冒大多數都會引起喉嚨痛，所以在這裡小編要跟大家說，中醫和西醫不通，針對感冒西醫分為病毒性感冒和細菌性感冒，西醫一般都是開藥使病人降溫。而中醫講究使人出汗，就比如，西醫給你開了抗生素，中醫讓你喝薑糖水，一個是降溫，一個是出汗。二者絕對不能一起治療，第一身體受不了，第二中醫西醫的療效也會大大降低！一定要注意哦！

1.儘快排出寒氣

手腳冰涼就是寒氣入體，蔥薑蒜是最好的排寒氣的食物，當受涼伴隨咳嗽時，在生薑水中加入幾瓣大蒜一起煮，能做到驅寒止咳的作用，還可以吃上一頓熱乎乎的火鍋，都能很快增加體內的熱量，讓毛孔開放，出汗排出寒氣。還有一種方法就是用溫水泡腳排出寒氣，一邊喝薑糖水一邊吃火鍋在泡著腳，小編想想都美~

2.保持充足的睡眠

3.感冒後渾身痠痛怎麼辦？

渾身痠痛說明體內溼寒較多，和生薑水的時候，薑片要多放幾片，一次放6~8片都可以的。

4.感冒後發熱怎麼辦？

如果感冒發熱了，但是手腳依舊冰涼，說明體內溼寒較多，依舊要多喝薑糖水，發熱的時候加上1~2顆蔥一起煮，利於發汗。如果發熱時候手腳不涼了，就要停止和薑糖水，改換成溫開水，而且要大量的喝溫開水，不要害怕尿多，這樣有利於排除毒素。睡覺的時候蓋好被子，防止受涼。

5.感冒後第二天非常重要

經過前一天的驅寒，發汗，多尿之後，第二天身體一般都會恢復正常，但是身體會依舊虛弱，這一天的飲食非常重要，以清淡為主，可以吃雞蛋，豬肉和一些蔬菜，不能吃魚蝦等上火的食物，多注意休息，不要過於疲憊。

1.多喝酸奶

流感易發季節，應該多補充益生菌，可以透過酸奶、乳酪等食物獲取，利於腸道菌群調節，有助減少炎症和防止感染！

2.拒絕垃圾食品

快餐，高油高糖等食品會降低人們的免疫力，多吃補充維生素C的水果，例如柚子、橙子、大棗等水果，多吃蔬菜，茼蒿、菠菜等。

3.清洗鼻子

個人衛生是預防感冒的關鍵，鼻子是人體呼吸系統第一道“過濾器”，建議每天用淡鹽水清洗鼻腔，另外，清洗眉毛，頭髮和鬍子，避免病毒透過眼睛，鼻子，口腔進入身體引發感冒

4.不留長指甲

研究顯示，指甲長度超過之間3毫米，指甲縫內的細菌是短指甲的5倍！所以要勤剪指甲，使指甲與指尖齊平，勤洗手也是清洗指甲的方法！

5.堅持快走

研究表明，每週進行5次，每次進行30分鐘快走，可以有效避免感冒的侵襲

6.睡個好覺

每晚睡眠時間少於7小時的人患感冒機率會增加3倍，睡眠質量好的人患感冒的機率是睡眠質量不熬的5分之1，大家記得每天要保證7~8小時的高質量睡眠哦！