面膜是什麼？各種精華液通過物理封包的原理，強迫肌膚表皮層吸收更多的營養物質，當然還有很多的防腐劑、乳化劑等等。長時間的面板浸泡在液體裡，會出現什麼呢？洗過溫泉泡過澡吧，時間太長面板就皺皺的，反而會脫水的！為啥？我們的面板是人體最大的屏障，保護我們不受外界侵擾，所以面板吸收水分、營養物質的能力是有限的，絕對不是你敷的越多，吸收就越多！如果你要在家裡自己用面膜類產品，那麼基本上就是面膜貼和麵膜膏兩種選擇。在不談成分的前提下，給大家羅列這兩種選擇的優劣之處，供愛美的您選擇。

面膜的分類：面膜貼&面膜膏

面膜貼的三大優點：

1、攜帶容易、使用方便。

2、材質好的貼敷性強，滲透性好。

3、如果是彈性面膜貼，提拉固定臉型，調整鬆弛部位

面膜貼的三大缺點：

1、容易有死角，不可能適合每一個人

2、貼上之後要平躺，不適合忙碌的人

3、一旦使用超過時間，膜片就會倒吸面板水分，還有可能導致面板過敏哦

面膜膏的三大優點：

1、無死角，面板有問題的時候，你不能使用面膜貼來一統天下！

2、靈活度高，不用擔心面膜掉下來，適合繁忙的我們

3、價效比高

面膜膏的三大缺點：

1、使用後清洗麻煩，粘著力強，請使用化妝棉，輕輕擦洗，不要大力揉搓才好

2、精華濃度較弱

3、有的罐裝面膜膏會用很久，不能直接用手去挖，否則容易滋生細菌

在這裡，還要提醒諸位，面膜雖好，但一定要會選擇，一定要會用，否則就會有麻煩。一旦過敏了，治療是不易的，而且還容易反覆，敏感肌膚可不是什麼好事，找到一個經驗豐富的整形美容醫生最重要！

早上敷面膜有早上的功效，晚上敷面膜有晚上的功效，不能籠統的去比較。

面膜有很多種，我們在敷面膜時要根據面膜的型別和功效來確定敷面膜的時間。

1.清潔類面膜，這種面膜一般在晚上敷。經過一天或者多天面板的代謝與沉澱，晚上睡前面板做一次深層清潔，再塗上高營養的護膚品，有利於晚上睡眠期間更好的養膚。

2.鎮靜修復面膜，這種面膜不一定必須晚上敷，對於敏感面板，突然受損的面板，比如晒後或者通宵熬夜後，敷一個鎮靜修復面膜，有利於緩解面板亞健康狀態。

3. 補水面膜，這種面膜也不一定要晚上敷，白天任何時候也都可以。比如早晨醒後敷一片補水面膜快速喚醒面板，令面板更加水潤，作為妝前打底也很不錯，更有利於面板貼裝。

4. 膏狀免洗面膜，這種面膜是需要晚上睡前敷的，比晚霜更加高養分，作為晚上睡眠期間養膚使用。

5. 其它美白或者高營養面膜，一般晚上使用比白天使用效果更加。因為美白類成分一般需要避光，而高營養面膜使用後需要給予面板更多的時間來吸收和代謝。

面膜大致就這麼幾大類，無論是片狀還是膏狀，它的使用方法及使用時間不能統一而論，要根據成分和功效來判斷它的最佳使用方式。所以，早上敷膜和晚上敷膜不能比較哪個更好。

簡單說說我的一點看法，很多女生會在各種商家的誤導下進入一個誤區，以為面膜敷得越勤快越好，效仿前幾年范冰冰一天敷兩張面膜的概念，殊不知這樣做是有損皮脂膜的（即面板表皮保護面板的那層油膜）。

都知道面膜的作用是軟化面板角質層，使面膜中的水分和精華容易滲透，被面板吸收，不管是清潔面膜還是補水面膜，都有此功效，因此長期高頻率敷面膜是會造成面板角質層變薄，久而久之，面板變得易敏感發紅。

為什麼明星需要一天兩次？明星經常化濃妝，面板負擔較重，角質容易增厚，因此為了更好地上妝和呈現好的面板狀態，有些明星會比較勤敷面膜，但是別忘了明星還會定期做醫美以確保面板保持在穩定狀態，因此明星不怕角質層變薄。

建議普通人每兩天一次補水面膜，一週一次清潔面膜和其他美白等功能面膜。

清潔面膜和美白麵膜放在晚上敷，敷完洗掉再塗抹精華會加倍吸收，第二天起來的面板也美美的。

考慮到時間的問題，最好是晚上，白天大多數人忙於工作，少有閒暇時間。到了晚上忙碌一天下班回家，先做個深層潔面後，敷個面膜聽點輕音樂多愜意和放鬆，享受休閒時光從敷面膜開始

晚上敷比較好哦[耶]

晚上時間比較充沛，清潔完以後，塗上肌底液，再噴點精華水或蒸餾水，再敷面膜，保溼效果事半功倍哦！

其實早上也可以敷面膜，但一般早上時間比較趕，敷完面膜後，面板還沒有吸收完全就上保養品的話，上妝容易花耶！如果假期的早上敷敷面膜聽聽音樂還是蠻讚的[耶]

總之，敷面膜是必不可少的，建議在時間充裕的時候敷絕佳[可愛]

您好：我一般是根據自己興起的時間來敷面膜，有時候中午午休也會敷個睡前面膜，晚上主要是自己有時候上班回來太累了，衝完涼直接就進入睡眠狀態了！早上起來比較匆忙，要趕著上班、擠地鐵、所以早上敷面膜也堅持不下來。

“當然”晚上敷面膜，吸收效果是最好的，晚上11點到凌晨5點，是面板進行自我修復的最佳時間,所以晚上敷面膜，是給臉部吸收最多的營養,對於臉部面板來說是很有好處的，所以,建議大家還是晚上入睡前進行敷面膜。

面膜的種類有很多例如補水、美白、祛痘等等。當然,面膜的效果也是護膚產品中最有效的。如果晚上睡覺前使用一款面膜,一定能起到事半功倍的效果，我由於工作原因，有時候會加班熬夜，所以選擇的是熬夜黑麵膜。

面膜晚上敷更好。 一天之內實在沒必要敷兩次面膜，一般情況下，都是在晚上敷面膜，並且晚上敷面膜比白天敷面膜的效果更好，這是因為面板到了晚上新陳代謝的速度會加快，尤其是21點以後，這時的吸收力是最好的。