好面子，不切實際，活在夢裡，活在自己的童話世界裡。不知你多大年紀，三十而立，你可能年齡不大，不太定性，還有些幼稚。說成熟不成熟，不成熟還有點半成熟，半生不熟。也還好，不是無藥可救，還有點自知之明，知道自己假勤奮，假勤勤懇懇。也明白，自己是自欺欺人，一時的圖自在，圖貪歡。這就叫華而不實，耍小聰明吃大虧，誤人誤己誤青春。知道“寒號鳥”的故事嗎？因為別的鳥，在寒冬來臨之際，都忙的不亦樂乎，築巢的築巢，壘窩的壘窩，儲糧的儲糧。而它卻整天搖頭晃腦，無所事事，不是貪睡就是貪玩兒，不急不緩，懶惰慵散。別的小鳥看在眼裡，急在心裡，好心提醒它，“寒冬來了快壘窩”，它非但不聽勸，還自以為是，甚至孤立自己，說著風涼話，看人家忙還生氣，和鄰里不搞好關係，不是打架就是鬥氣。最後是不學無術，一事無成，待寒冬來臨之際，手忙腳亂，窩也沒壘起來。沒了棲身之地，平時跟鄰里關係緊張，儘管無家可歸，也沒有誰願意接納它，最後只能餓死，凍死在雪地裡，後悔晚已。所以既然發現了自己的不足和缺點，就要努力的去轉變，去改變，浪子回頭金不換嘛！這樣你才能離成功，不會太遙遠了！

勤奮就是勤奮，勤奮怎麼還能像演員一樣假裝的呢？我小時候是六十年代，我母親要求我對她和父親必須說實話，對外人要學會善於掩飾的話。我做不到，對誰都講真話，因此父母對我的評價是傻。我就用誠實和勤奮為別人服務，贏得了自己吃飯的飯碗。現在整個社會環境發生了變化，陰氣太重，沒有承擔，沒有陽剛之氣。連勤奮工作都敢演戲，你覺的可笑不。這是家庭教育，社會教育缺失所造成的，別張嘴吹牛逼，還是底頭拚命幹好。

一個假勤奮的人總善於偽裝自己，總喜歡在別人面前表現的盡善盡美，以此來平衡自己內心的自卑與存在感。

在我們生活在不乏這樣的人，一天在別人面前表現的很勤奮，為的就是讓大家都知道，他是一個多麼勤奮的人，但是內心又在抗拒。

但是這也與我們的生活方式有一定的關係，曾經一個公司招聘了一個新員工，剛進公司他就發現一個問題，怎麼這裡的人都那麼勤奮，工作時間都沒有停過，總處於忙忙碌碌的狀態，時間長了他才發現這都是騙人的，他們都是忙給上級和老闆看的。

後來就當他忍不住要問別人的時候，老闆來了，他的領導看到他端著杯子喝水，就跟他說，老闆來了。

他回答:我連續工作的幾個小時才把手裡的活幹完，現在就想歇一歇喝杯水。

領導卻說:就算是這樣，老闆來的時候你也要表現勤奮一點，讓老闆知道你們都是好員工。

no！難到一個好員工是以這樣的方式衡量的嗎？不是，這樣只會讓員工時常處於一個偽裝狀態，更不能用心的投入工作。這就凸顯了一個對管理的缺失。

還有一個問題就是教育，曾經有一個學生在課堂上，老師要求他們這寫課堂上學的新字型，一個學生寫到一個多音字時就思考，這個字以前出現過，需要用在什麼句子裡才恰當呢？這時老師走過來就批評他，寫字時不用功。

帶著滿心的委屈回到家裡面把這件事告訴了母親，母親沒有為自己的孩子有獨特的思考能力而感到高興，而是責怪自己的孩子，並告訴自己的孩子看到老師來了就要認真一點，這樣能討老師的喜歡。

這樣教育孩子對嗎？這樣只會讓孩子覺得，表面上的東西更重要，從而埋沒的自己特有的思考能力，讓孩子陷入一個假勤奮的漩渦之中。

我們也常常會聽到這樣的一些話，我已經很用功了，我已經好久沒有好好休息過了，但還是不行，也許是我太笨了吧！難到真是這樣嗎？也許有一點說對了，就是用功了，但卻過頭了，一個只知道用功的人和一個用功又用腦的人那個會成功呢？

不要再假勤奮裡掙扎了，讓自己變得簡單一點，輕鬆一點，做一個真實的自己，人前的表現只會讓人覺得厭惡，所以該你做什麼就做什麼，做完以後跟自己點時間思考一下，所做的事是否對，又或者從中得到了什麼學習到了什麼。學習是為了知識，工作是為了賺到錢，看起來就這麼簡單的事，其實也並非如此，在學習和工作中除了知識和錢以外我們還學到得到更多的東西。

做一個真實的自己，特別的自己，比一個假裝的更受人愛戴。

假勤奮的狀態是假裝忙碌，卻沒有成果，每天把自己搞得忙忙碌碌，最後卻一無所獲。

所以改變這種狀態就是要以結果導向地勤奮，而不是讓自己忙起來。

首先，樹立一個可以實現的目標。

問問自己現在需要什麼？是需要提升學歷？還是需要找一份工作？

然後，給自己的目標規定一個時間，在規定的時間內細化目標。

比如你要考研的話，在規定時間內需要背多少單詞？細化之後每天需要背多少單詞？

第三，你需要每天做計劃，優先完成的事必須完成，完成之後才能做別的。

第四，給自己制定獎懲制度，每天的任務完成之後，你可以獎勵自己做一件你喜歡做的事情放鬆一下、或者買一份自己喜歡的好吃的來犒勞一下自己。

第五，加入一個團隊，相互監督，如果你做不到，給團友交罰款，如果你能做到，每天能收到做不到的團友的罰款也是一件很開心的事情。

最重要的，是人一定要有夢想，分享一句特別喜歡的話給你：每天叫醒我們的不是鬧鐘，而是我們心中的夢想！

♥王宏梅，國家二級心理諮詢師、中級職業指導師。中國心理衛生協會會員，中國心理衛生協會專家講師團講師。熟識精神分析、家庭治療、敘事療法。擅長領域：夫妻關係、親子關係、人際溝通。

假勤奮實際上就是盲目地、甚至麻木地瞎忙。

比如職場上這麼一群人，每天準時上班，極少早退，甚至常常加班。可即便是這樣，他們的職位沒有變動，工資沒有漲。於是，抱怨的聲音不斷，抱怨工作不好，抱怨老闆不好，抱怨別的同事拍老闆馬屁。

在職場上，沒有人有義務為你的勤奮努力買單。老闆請你來工作，為的是讓你為公司創造價值，必須讓老闆看到你的功勞而不是苦勞。沒有思考過自己的工作還能創造哪些價值，沒有想過提升自己的能力，只一味地賣慘、賣勤奮的人設，在這個社會是行不通的。

能得出好成績的，是得出適合自己的學習方法之後的認真；能在職場大放光彩的，是你為公司創造的價值。

想要改變假勤奮的狀態，首先要正視自己的問題，越害怕什麼，就去面對什麼，才能解決問題。

當然，要改變長期形成的習慣，沒有那麼容易。

可以從小的事情上開始改變，為自己制定一些計劃，重要的是，要去執行這些計劃。堅持執行計劃，才是最難的部分。許多人做了N多計劃，最終還是各種藉口而放棄了。還要定期覆盤，看看自己最近做了哪些改變，還有哪裡需要再加強。

羅馬不是一天建成的，想要打破自己的舒適區，必須要一步一步來！

作者簡介：沫沫，一個有點瘋、有點宅的女子。希望像沉香一樣，經歷磨難之後結出沉沉異香。喜愛文字的暖，亦想要與您一起分享。