首先恭喜蘇炳添！剛剛結束的男子100米決賽，他以9秒92打破賽會紀錄的成績奪得該專案的冠軍。為國增光的同時，也讓世界看到了中國速度！

LZ想說，任何人獲得的榮譽背後，都不是輕輕鬆鬆的。“也算破了自己的魔咒，當運動員十幾年了，卻沒有拿到一個冠軍，無論是省運會還是全運會，全都沒有冠軍，這次終於拿到，而且9秒92的成績很有含金量，感謝自己付出的努力，以及團隊的幫助和和國家的培養。” 蘇炳添賽後說道。

十幾年如一日，正如蘇炳添自己所說，這麼長時間以來，他都沒有得到過冠軍，而這次拿下亞運冠軍，是對他多年艱辛的肯定。這背後有著家人、朋友、粉絲的支援，更有著日夜的努力訓練。

堅持、努力、拼搏，是能換來收穫的。蘇炳添從2017年4月份到現在，已經5次跑出了10秒內的成績（9.98、9.92、9.90、9.91和9.91秒），尤其是今年，他已經兩次跑出9.91秒的亞洲紀錄成績，這份成功的後面，是他的付出！

從比賽過程來說，蘇炳添奪冠水到渠成。起跑開始，他就領先身邊兩側跑道選手一個身位，50米後，他開始發力，衝在了第一，接下來的50米，他遠遠的甩開了對手，甚至還回頭望了一下。

當蘇炳添看見自己的成績時，他興奮的跪地振臂怒吼。他知道他有實力，但這畢竟是國際大賽，壓力太大，但是他頂住了，他做到了！

在亞運會奪冠之前的一個多月，蘇炳添從歐洲比賽的回來飛機上，家中的愛妻生下了他們的愛情結晶，蘇炳添迎來了嶄新的人生。

“丈夫”和“爸爸”的人生新角色，為蘇炳添職業生涯取得新突破增添了動力。

在亞運會奪冠之前的兩個多月，蘇炳添連續在歐洲征戰，同時也不斷地重新整理中國百米短跑的最佳成績。臺北時間6月23日凌晨，國際田聯馬德里挑戰賽男子100米比賽中，蘇炳添以平亞洲記錄的9秒91奪得冠軍，創造了自己在室外田徑場的最佳戰績，緊接著在8天后的鑽石聯賽巴黎站中，蘇炳添在決賽中再次跑出9秒91，維持了一個很好的競技狀態。從歐洲比賽回來後，蘇炳添馬不停蹄的趕往產房，同愛妻與剛出生的寶寶一家團聚。

兒子出生後兩天，蘇炳添便投入到亞運會的備戰訓練當中。

臺北時間8月26日晚上，雅加達亞運會，蘇炳添9秒92奪冠，完美的賽季再添濃重的一筆。這場比賽讓他成為真正意義上的黃種人第一快，亞洲第一快。

其實蘇炳添也不是今年開始成績才突飛猛進的，2016年與愛妻領證，2017年舉行婚禮，婚後的蘇蘇炳添一直強調要退役，要回歸家庭，但家人的支援和責任心的驅動，讓他開始突破之前的瓶頸。2016年以前蘇炳添的百米成績一直穩定在10秒之外，作為中國短跑的領軍人物一直與張培萌一起，在世界大賽上為參加百米決賽的名額而苦苦掙扎，而回歸家庭後的蘇炳添，屢屢創造新的紀錄，世錦賽決賽，奧運會決賽，從9秒99突破10秒大關，到最好成績的9秒91，到亞運會的9秒92奪冠，家人和孩子給了中國飛人無窮的動力。

技術動作的大膽改變，也為蘇炳添帶來了職業生涯的新生

2015年2月起，蘇炳添在慎重考慮之後，在自己職業生涯即將進入末期的時候對自己的起跑動作做出重大改變，由原來的右腳起跑改變成左腳起跑，由以前的100米跑47步變成100米跑48步。現在看來這一步的變化是顛覆性的，經歷了適應期後，吃到新技術甜頭的蘇炳添也翻開了嶄新的一頁，百米成績終於跑進10秒，世錦賽奧運會也終於晉級決賽。所有人都以為，這已經是蘇炳添的巔峰，黃種人的極限了。

果然2017年全運會百米大戰蘇炳添敗下陣來，隨後蘇炳添與相戀多年多年的女友步入婚姻的殿堂。大家都猜測這是蘇炳添要退役的節奏啊。

不甘心失敗的蘇炳添放棄了退役的念頭，投身更刻苦的冬訓。冬訓期間，蘇炳添改變了自己習慣的擺臂動作。正是這一細小的改變，讓蘇炳添的成績開始再一次大幅度的提升。年初的歐洲站室內賽連奪三冠，屢屢重新整理紀錄，世錦賽勇奪亞軍，國際田聯尤金站的百米大戰在超風速的情況下跑出了9秒90，之後無論在馬德里、巴黎還是雅加達成績都穩定在9秒91和9秒92之間。

蘇炳添能夠這麼大膽地做出改變，和他背後的訓練團隊分不開的。

中國田徑隊目前的外教蘭迪亨廷頓，在提高身體極限，把控訓練細節上很有一套，他曾經帶出過跳遠世界紀錄保持者邁克爾鮑威爾。蘭迪亨廷頓認為蘇炳添遠未達到極限，他（蘇炳添）存在一些奇怪的問題，比方說力量，他身體強壯卻沒有很強的力量，他身體很多部位的力量沒有發揮出來，這種現象叫做能量封鎖。

外教帶領的訓練團隊需要做的就是為他設計一些訓練方法，解決這個問題。從訓練師觀測蘇炳添身體狀況就可以看到訓練團隊對細節的要求控制有多高，具體每一個關節都有多種動作測試，以髖關節為例，一共有八組動作，精確監測蘇炳添在跑步過程中髖部的運用狀況，因為用好髖關節對提升短跑運動員協調性，從而提升成績有幫助，如果髖部活動不夠的話，伸髖的動作做不出來，只能靠下腰帶動做動作，費時又費力。像醫生一樣的望聞問切之後就有了一系列細緻到各個肌肉群，運動關節的訓練計劃，而蘇炳添需要做的就是控制自己的身體，精確地執行這個計劃。

以亨廷頓為首的訓練團隊對細節的嚴苛要求，才有了蘇炳添成績上質的飛躍，才有了連續的9秒91。

如今的蘇炳添，身體更加強壯，更加有力量，跑步時身體更加協調，動作更加流暢，蹬地更加有力，步幅也更大了。他也更加放鬆，因為他更有信心，相信自己能做的更好，因為他知道他已經具備了所有的工具，只需正確的運用。

而當9秒91的黃種人最快成績出現的時候，這不僅是蘇炳添個人的新生 ，更是為所有中國短跑運動員打通了一條嶄新的路。

對手只會尊重比他更強的人，蘇炳添做到了，靠多年的努力，靠心中那份執著的夢想，夢想實現的路上愧歉了家人許多，承受了孤獨，心酸，但創造了歷史，締造了傳奇。亞洲百米飛人的CROWN讓對手覺得如磐石般堅不可破，如星辰般遙不可及，蘇炳添此次9.92奪冠的歷史意義，我認為是劃時代的，是里程碑式的，是亞洲中國曾經強大，如今崛起的強力見證。

結了婚開掛，生了孩子直接炸伺服器了，玩笑話不要當真。第一說明自身是有實力的，二科學的訓練是可以適當的提高自身能力，從而達到提高成績的效果。打鐵還需自身硬，實力是唯一的原因。

小蘇真的不容易，不管今後中國的百米成績如何，小蘇已經是註定寫入中國百米歷史的人物了。小蘇賽後接受採訪說到的問題更值得大家深思，小蘇已經29歲了，這屆比賽看來亞洲的百米水平大幅度提高，好多個年輕選手已經具備10秒10左右的水平，而我們國家的選手除了小謝（而謝振業的主要突破應該是在200米上，我堅信他能破20秒），其他年輕選手目前看到是落後了。