很多人都認為維生素ad滴劑就是魚肝油，但事實上這兩種完全是不同性質的藥物。

原因分析

維生素ad滴劑是專門用於補充維生素a和維生素d的，可以用於缺乏維生素a維生素d一類疾病的預防和治療。而魚肝油是從大魚的肝臟中提煉出來的一種營養物質，這種營養物質屬於營養品而不屬於藥物。

舉措建議

所以家長在選擇是給孩子買維生素ad滴劑，還是買魚肝油的時候，一定要先知道孩子更需要哪種營養，然後再進行購買。

注意事項

不論是服用a維生素ad滴劑，還是服用魚肝油，都要保證不要將膠囊外皮兒讓寶寶吃下去，以免噎到寶寶。

個人建議選擇維生素AD，我家寶寶一直吃的維生素AD。魚肝油裡AD含量適合成人的，不太適合寶寶發育成長。一般一天一粒就可以了，直接把外皮去掉，滴入寶寶嘴裡。

足月寶寶出生15天開始，就要每天按時補充維生素d400單位以促進鈣吸收，如果沒有按時補充，就會引起缺鈣的症狀。個人建議給孩子補鈣最好使用維生素AD效果較好一些。

關於這個問題，我們可以先弄清楚他們二者的區別。

早期還沒有維生素AD的時候，人們都是服用魚肝油來補充維生素AD，因為魚肝油含維生素AD比較豐富。

嚴格來講，魚肝油屬於食品，我們可能無法計算裡面含有維生素AD的含量，維生素AD是藥劑，他的生產必須按照國家規定，可以按照寶寶推薦用量服用。

對於寶Bora講，最好是服用維生素AD，因為這可以和寶寶每日所需的量對應。魚肝油雖然含有維生素AD，也含有其他成分，現在市面上大部分魚肝油都是針對成人的，裡面的各種成分有可能含量較高，不利於寶寶吸收和成長，嚴重的還有可能導致中毒。

總之，給寶寶選擇，最好是選擇寶寶專用的。

維生素AD是海藻中提取的植物成分，魚肝油是深海鱈魚中提取的，哪款幫助鈣吸收比較好要看寶貝自己身體的吸收，比如寶貝對魚過敏的就要選植物的才可以。

維生素D促進鈣吸收的重要物質，目前市面上有很多母嬰店售賣魚肝油或者維生素AD，很多店家還會透過無創的方式給孩子測是否缺鐵缺鈣以及其他微量元素的缺乏，但是目前這種無創測量的準確性如何，是否是商家營銷自己產品的一種手段，還需要各位家長檫亮眼睛，檢查應以醫院的為準。

問：1、孩子為什麼要補充維生素D？

答：維生素D是一種脂溶性維生素，主要分維生素D2和維生素D3，維生素D主要參與人體鈣的代謝及骨骼形成，維生素D必須經人體代謝轉換後才具有活性，一方面透過光照使面板中的維生素D代謝，另一方面透過腎臟及肝臟的轉換作用。由於兒童生長髮育快，需要的維生素D相對更多，同時由於維生素D不足可能引起鈣的代謝障礙，導致骨骼形成障礙，從而出現缺乏維生素D性佝僂病，輕則多汗、枕禿，重則佝僂胸、雞胸、O型腿、x型腿。

問：維生素D如何補充？補充多少？

答：美國兒科學會2008年推薦：為預防佝僂病和維生索D缺乏，健康嬰兒、兒童和青少年，至少攝入維生素D 400單位／天)。同時建議新生兒，從出生數天內就開始補充維生素D (400 U／d)；兒童、青少年亦應該補充維生素D400 U／d。目前國內的維生素D主要有單純的維生素D3滴劑及維生素AD複合製劑。維生素A是視力發育所必需的的物質，目前在全球還存在維生素A缺乏的情況，因此針對嬰兒及幼兒都建議補充維生素A。

目前來說，在中國應用最廣泛的維生素AD補充劑是伊可新，根據年齡段不一樣，選擇不同的劑量。如果經濟條件許可，非要購買國外的維生素D滴劑或者維生素AD的補充劑，那麼主要看每一次的劑量是多少，只要每日補充的劑量達到推薦劑量，那麼無論哪一種都是合適的。

目前市場上的維D補充劑產品型別主要有4種：複合維生素、魚肝油、AD劑、純維D。

每一種產品都有寶媽使用，但是，究竟哪一種最適合寶寶？

透過複合維生素補充維D到底好不好？表面上，這種產品的優勢是可以讓寶寶吃到更多的營養，但是，必要性不大。

首先，配方奶、米粉等輔食已經強化了一遍所有寶寶需要的維生素和礦物質，這兩種食物其實就相當於多維礦物質了。其次，複合維生素新增劑多，有些新增劑並不利於寶寶健康，特別是1歲以下寶寶。比如，果糖、香料、防腐劑（山梨酸）等。第三針對性不強，複合維生素產品中的維生素D含量低。

魚肝油是一種含有維生素D的產品，按照聲稱的生產工藝，它是從魚的肝臟中提取出來的油脂，然後經過純化、精煉而製成。

目前市場上的魚肝油大部分都叫“鱈魚肝油”，就是從鱈魚的肝臟中提取出來的油脂。這些魚肝油主要含有DHA、EPA等促進腦部發育的成分，但是，它實際並不適合寶寶用來補充維D。

因為，魚肝油往往維生素A含量高，吃這些魚肝油補充維生素D的同時，容易造成寶寶維A過量。其次，大部分魚肝油，特別是軟膠囊產品，都屬於保健食品，功能均是增強免疫力，適用人群都是免疫力低下者，但並非補充維D，不建議亂給小寶寶吃保健食品。

維生素AD劑也同時含有維A、維D這兩種維生素，另外還含有一點維生素E（主要是起到抗氧化的作用，保護產品），除此之外，幾乎不含其他功效成分。

1、已經確診是維生素A、D缺乏引起的夜盲症、佝僂病，那麼毫無疑問可以補充維生素AD劑。

2、母乳中的維A、D含量都比較低，所以母乳寶寶可以考慮維生素AD劑，但是最好在醫生的建議下服用。

3、重度厭食寶寶，比如每日只喝100mL配方奶、一餐米粉，還沒有其他食物，這種情況建議向醫生求診之後再決定。

4、寶寶輕微厭食其實不容易缺少維A，因為一般配方奶維A都有180IU/100mL，米粉則有250IU/25g，如果單純想給寶寶補充維D的話，就不建議選擇維生素AD劑，防止維A過量。

5、非OTC產品中，萊思紐卡的維生素A、D含量也比較高，是否需要補充可參照上面的分析。益力健為保健食品，含量低一點，但寶寶要慎吃保健品。

對於維D攝入不足或者缺乏的寶Bora說，補充純維D是比較合適的，因為它針對性強，無需擔心維A及其他營養素過量問題。