我身邊經常會聽到一些媽媽們的抱怨：你看人家誰誰誰的孩子怎麼就很有耐心，我家孩子一點耐心也沒有...我的孩子也不笨啊，就是沒有耐心，做事總是半途而廢....針對這種情況，父母應該知道，做事是否有始有終，是否有頭有尾？這些問題都屬於心理活動的意志品質問題。意志是否堅強，對孩子長大後的學習，工作等等都有著重要的影響。那麼，我們做爸爸媽媽的應該怎樣培養孩子的耐心和堅持度呢？

1；言傳不如身教

孩子的成長是一個漸進的過程，但在現實生活中，很多的父母急於求成，對孩子過於迫切！父母這種缺乏耐心的的行為就會給孩子留下不好的印記。所以父母是孩子的一面鏡子，作為父母想要培養孩子的耐心，就必須自己得有耐心！

首先父母要以身作則，在日常生活中給孩子樹立好榜樣。孩子出生就是一張白紙，染黃澤黃，染黑澤黑！當父母都是很有耐心的家長時，孩子自然而然也會非常有耐心！

2；延時滿足

現在很多家庭的孩子都是父母眼中的寶貝。孩子要什麼就買什麼，每次都做到滿足孩子！但是這種無限制的滿足對孩子來說並不是件好事！在這種“及時滿足”下孩子的性格就會變得任性、暴躁、缺乏耐心。孩子會很自私，已自我為中心！父母的這種行為長時間下來孩子感受不到別人的辛苦，理解不了別人的付出。所以日子久了孩子就感覺所有的要求都是理所應當，只憑興趣、有始無終。

所以父母如果為了孩子一定要做到，延時滿足！當孩子提出要求後可以不要立即滿足，以漸進的方式讓孩子學會等待和接受。孩子可以放棄眼前的誘惑。有耐心的孩子才可以抵擋一切誘惑！

3；從幼兒就訓練孩子的耐心意識

耐心是需要父母在孩子幼小階段就開始的訓練，其實很多爸爸媽媽也都知道這個道理，但是就是不知道如何去做？比如：孩子開始認字看書，那麼父母在最初階段就不要強迫孩子去看太多，有的家長自己感覺孩子很喜歡看，就讓孩子一直看！過多的任務會使孩子喪失耐心，最好是從一篇然後再慢慢的增加。這樣培養孩子媽媽閱讀的耐心，孩子也會理解其中的道理。

孩子的性格、耐心、其實還是和父母息息相關、所以，父母不但訓練孩子的耐心同時更多的也是多給孩子耐心的教育，耐心的陪伴，耐心的溝通！多鼓勵表揚孩子！我相信，所有沒有耐心的孩子會慢慢的變得越來越有耐心！

我覺得孩子沒耐心和大人有很大的關係，特別是孩子在做什麼的時候，被大人中途打斷，現在可以孩子做什麼，陪著一起做，堅持把習慣改過來

良好的專注力是孩子今後學習的有力保障，而專注力不是天生的，它需要後天的培養。當孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護時，注意力就會慢慢渙散。

孩子做事沒耐性，這主要涉及到的是專注力的持續性，穩定性。專注力持續性是指孩子能維持注意力一段時間的能力。

指一個人在一定時間內，比較穩定地把注意集中於某一特定的物件與活動的能力。拿孩子聽課質量為例子；如當孩子沒耐心，專注力持續性不足，就會出現在聽課時大部分時間處在“溜號”狀態或者偶爾會出現“溜號”狀態。導致孩子知識斷點比較多，直接影響聽課質量。

在生活或學習中，我們可以嘗試記錄孩子持續型專注力的時間，比如當孩子在玩遊戲時，記錄寶貝能專心玩遊戲的時間，以此知道孩子專注力的長短。研究表明，孩子的專注力時長和年齡有很大關係，5--6歲時，約為10--15分鐘;7--10歲時，約為15--20分鐘;10--12歲時，為25--30分鐘。家長可以記錄完注意時長後做個對比，看家寶的專注力情況如何。

對於學齡前的孩子，作為家長平時要多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

而在學齡後的孩子，大聲讀書是提升孩子做事耐性的訓練方法。大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

想提高持續型專注力的話，可以玩迷宮的遊戲，給一張迷宮圖和一支筆，讓孩子在5分鐘內從入口找到出口。通常專注力不佳的孩子很快會放棄，這時候就需要家長一起，帶著孩子觀察迷宮路線，或者用手指先畫一遍，之後再讓孩子用筆走迷宮。如此就可以訓練孩子持續型專注力。

“木塊練習”也是常用的訓練注意力穩定性的訓練方法。可以讓孩子想象有一塊四周塗上紅油漆的木塊，就象小孩玩的積木，有六個面。

用刀將它橫切一刀，一分為二，想一想，這時有幾個紅面?幾個木面?

再用刀縱切，二分為四，這時又有幾個紅面?幾個木面?

再在右邊的兩塊中間縱切一刀，四分為六，這時又有幾個紅面?幾個木面?

再在左邊的兩塊中間縱切一刀，六分為八，這時又有幾個紅面?幾個木面?

再在上面四塊中間橫切一刀，八分為十二，這時又有幾個紅面?幾個木面?

再在下部四塊中間橫切一刀，十二分為十六，這時又有幾個紅面?幾個木面?

做這個訓練時，讓孩子不要用數學推算的方法計算答案，而只能憑表象來操作。

在週末，親子互動時間，可以準備遊戲材料臉盆1個、瓶蓋若干、一雙筷子。在臉盆中裝滿冷水後放入若干個瓶蓋，給孩子準備一雙筷子，請孩子利用這雙筷子進行打撈臉盆中的瓶蓋，限時一分鐘。

另外，也可以用2個小木夾夾住一根冰棒棒，小心的保持直立，每一排都留出約2釐米的距離。看誰搭建的越快越高。

如果一件事，每次去做的時候，都需要他咬著牙，皺著眉，去完成，完成以後，他告訴你：媽媽，我以後再也想不幹了。

那麼這種事情，肯定終究是沒法長久的。在這種狀態下，且不說它是反人性的，或者說是扭曲人性的，甚至長期在這種環境下形成的人格都是畸形的。

伸出你的右手，嘗試著用你鋒利的指甲撓一撓左手手臂，如果要你硬生生地把左手手臂的皮撓破，這是一件困難的事情。

但是，如果你的手臂被毒蚊子咬了一口，癢得不得了，這個時候讓你把手臂的皮撓破，是一件非常簡單的事情，甚至整個過程當中，你感受到的不是痛苦，而是舒服。

所以要想提升小孩的堅持度，讓他長期堅持地去做一件事情，最好的方式是幫他找到做這件事的樂趣，不斷地去挖掘其中的樂趣，讓他用心地去感受做這件事給他帶來的樂趣。