春季裡的6個節氣分別是：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨。
立春
“立”即開始的意思。每年陽曆的2月4日、5日左右是立春，立春是二十四節氣中的第一個節氣，預示季節轉換，標誌嚴冬已盡、春天來了。由於中國幅員遼闊、地勢複雜，不但春臨大地的時間有早有遲，春姑娘在各地停留的時間也有長有短。
就全國主要農事而言，東北地區立春節氣要頂凌耙地、送糞積肥，並做好畜生防疫工作。華北平原要積極做好春耕準備和興修水利。西北地區要為春小麥整地施肥。華南地區因為氣溫較高，此時已經展開了全面的春耕春種工作。西南地區要抓緊耕翻早稻秧田，做好選種、曬種以及夏收作物的田間管理。
立春是青少年易患病的敏感時期，特別是上呼吸道或下呼吸道的感染，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等。如何預防這些疾病呢？其一，青少年是易感人群，因此要儘量不去公共場所，注意與感冒病人隔離。其二，春季氣候多變，應注意保暖，切忌受寒。其三，注意居室空氣的流通，適度開窗通風換氣，必要時關閉門窗，用食醋燻蒸消毒空氣。其四，注意飲食衛生，飲食要清淡，多喝水，不吃或少吃零食。其五，多參加體育鍛煉，以增強體質。其六，如果患病一定去醫院診治。
雨水
表示降水開始，雨量逐步增多。公曆每年的2月18日前後為雨水。雨水有兩層意思：一是由降雪轉為降雨；二是自“雨水”起天氣回暖，南方暖溼氣流勢力漸強，降水量增多。“雨水”過後，中國大部分地區氣溫已達到0℃以上，黃淮平原日平均氣溫在3℃左右，江南平均氣溫在5℃上下，華南地區氣溫已超過10℃，但華北平原氣溫仍在0℃以下。在這樣的氣候背景下，黃淮平原及其以南地區開始降雨，華北平原有時仍會雪花紛飛。
雨水節氣常處春節和元宵節之間，當大家忙忙碌碌、歡歡喜喜過節時，要飲食有度、起居有常，爭取過一個健康、快樂、平安、祥和的節日。在生活上，應改變過節時炸、煮、蒸一大堆食品，每天再“重新熱”的習慣。食物要保持新鮮，慎防變質，患有慢性病的人，更應注意飲食的控制。例如：慢性胃炎患者，飲食不當更易造成胃黏膜損傷加重；慢性膽囊炎或胰腺炎患者，要減少脂肪的攝入；心腦血管病患者，飲食以清淡為主；痛風患者忌吃海鮮，忌飲酒。另外，還要注意飲食有節、細嚼慢嚥、低糖低鹽、戒菸限酒、講究衛生等良好習慣。
驚蟄
春雷乍動，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動物。這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動。每年公曆的3月5日左右為驚蟄。驚蟄前後之所以會偶爾大雷，是因為大地溫度漸漸升高，地面熱氣上升或者北上的溼熱空氣漸活動頻繁。但中國南北跨度大，雲南南部一般在11月份能聽到雷聲，到北京要次年4月下旬才聽到。
驚蟄代表著春耕的開始。華北冬小麥開始返青，急需水，一旦缺水就會減產，所以此時對冬小麥、豌豆等要及時澆水。此時土壤仍處於凍融交替狀態，及時耙地是減少水分損失的重要措施。華南則應及時進行早稻播種，同時做好秧田防寒工作。
驚蟄時，天氣忽冷忽熱，溼度增大。當人體呼吸道防禦功能下降時，極易受到病原體侵襲，易發生感冒，因此應少去通風不良的公共場所。出汗後立即擦乾。膳食葷素搭配，多吃雞蛋、鮮魚、豆腐、蔬菜水果等一些營養豐富的食物。
春分
“分”即平分的意思，表示晝夜長短相等。一般在每年公曆的3月20日。春分後中國大部分地區平均氣溫上升到10℃，進入真正的春季。但天氣回暖過程中，常因冷空氣的侵入，使氣溫又回到寒冷狀態，這種前春暖、後春寒的天氣叫做“倒春寒”。
春分雨水多，物品容易發黴。氣溫、氣壓、氣流、溼度等氣象要素變化無常，所以常引起許多疾病的復發。要保持心胸開闊、情緒樂觀，儘量避免煩惱生氣。要注意保暖防寒，順應氣候變化來增減衣服，以達到保養人體陽氣，防病保健功效。在睡眠方面，春天可晚睡早起。常到室外散步，呼吸新鮮空氣。平時以小運動量的活動為宜，傍晚可以步行、跑步、打太極拳。
清明
清明含有天氣晴朗、空氣清新明潔、逐漸轉暖、草木繁茂之意。公曆每年大約4月5日為清明。清明時節，中國大部分地區日平均氣溫升至12℃，冰河解凍，百花吐蕊，農人忙著播種。
北方播種春季作物玉米高粱等，應注意防禦晚霜凍對小麥玉米等的危害。南方多種植物進入展花期，為提高果收率，要進行人工輔助授粉。黃淮以南地區的小麥已拔節，要做好小麥後期的肥水管理和病蟲害防治工作。清明時節雨紛紛，一方面充沛的雨水有利於農作物的生長，另一方面也要防禦降水過多。
清明時節外出春遊踏青需防花毒，注意防勞累，也要注意防花粉過敏。隨著氣溫的升高，有些人迅速脫下厚重的冬衣，但清明的天氣乍暖還寒，氣溫波動大，早晚有些涼，容易受涼感冒。
穀雨
雨水增多，大大有利穀類作物的生長。公曆每年4月20日前後為穀雨。穀雨已經是暮春時節，穀雨前後，天變暖，霜雪斷，雨量也較前增多，是春作物播種出土的重要季節，高粱、穀子、春玉米、紅薯等早秋作物也開始種植。
此時，小麥要抓緊施肥，秧苗要追肥。對油菜進行一次葉面施肥，能促進種子肥大。各地應抓住適宜天氣下種棉花、玉米、小麥等。穀雨時春茶的採製已進入旺季，宜抓緊進行。
穀雨處於春夏交接之際，許多地方風大沙多，對健康極為不利。這時應避免在沙塵天氣進行戶外活動，外出或工作儘可能選擇浮塵較輕的時段，並在外出時戴口罩或用紗巾裹住頭。要關閉居室的門窗，避免浮塵進入室內。注意飲食調理，多喝水，適當吃些具有清除肺部汙染的食物。
知識點二十四節氣
二十四節氣是根據視太陽在黃道上的位置而劃分的，以春分點為點，將黃道等分為24段，每段為15度，太陽每移行15度就表示到了一個節氣。
春季裡的6個節氣分別是：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨。
立春
“立”即開始的意思。每年陽曆的2月4日、5日左右是立春，立春是二十四節氣中的第一個節氣，預示季節轉換，標誌嚴冬已盡、春天來了。由於中國幅員遼闊、地勢複雜，不但春臨大地的時間有早有遲，春姑娘在各地停留的時間也有長有短。
就全國主要農事而言，東北地區立春節氣要頂凌耙地、送糞積肥，並做好畜生防疫工作。華北平原要積極做好春耕準備和興修水利。西北地區要為春小麥整地施肥。華南地區因為氣溫較高，此時已經展開了全面的春耕春種工作。西南地區要抓緊耕翻早稻秧田，做好選種、曬種以及夏收作物的田間管理。
立春是青少年易患病的敏感時期，特別是上呼吸道或下呼吸道的感染，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等。如何預防這些疾病呢？其一，青少年是易感人群，因此要儘量不去公共場所，注意與感冒病人隔離。其二，春季氣候多變，應注意保暖，切忌受寒。其三，注意居室空氣的流通，適度開窗通風換氣，必要時關閉門窗，用食醋燻蒸消毒空氣。其四，注意飲食衛生，飲食要清淡，多喝水，不吃或少吃零食。其五，多參加體育鍛煉，以增強體質。其六，如果患病一定去醫院診治。
雨水
表示降水開始，雨量逐步增多。公曆每年的2月18日前後為雨水。雨水有兩層意思：一是由降雪轉為降雨；二是自“雨水”起天氣回暖，南方暖溼氣流勢力漸強，降水量增多。“雨水”過後，中國大部分地區氣溫已達到0℃以上，黃淮平原日平均氣溫在3℃左右，江南平均氣溫在5℃上下，華南地區氣溫已超過10℃，但華北平原氣溫仍在0℃以下。在這樣的氣候背景下，黃淮平原及其以南地區開始降雨，華北平原有時仍會雪花紛飛。
雨水節氣常處春節和元宵節之間，當大家忙忙碌碌、歡歡喜喜過節時，要飲食有度、起居有常，爭取過一個健康、快樂、平安、祥和的節日。在生活上，應改變過節時炸、煮、蒸一大堆食品，每天再“重新熱”的習慣。食物要保持新鮮，慎防變質，患有慢性病的人，更應注意飲食的控制。例如：慢性胃炎患者，飲食不當更易造成胃黏膜損傷加重；慢性膽囊炎或胰腺炎患者，要減少脂肪的攝入；心腦血管病患者，飲食以清淡為主；痛風患者忌吃海鮮，忌飲酒。另外，還要注意飲食有節、細嚼慢嚥、低糖低鹽、戒菸限酒、講究衛生等良好習慣。
驚蟄
春雷乍動，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動物。這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動。每年公曆的3月5日左右為驚蟄。驚蟄前後之所以會偶爾大雷，是因為大地溫度漸漸升高，地面熱氣上升或者北上的溼熱空氣漸活動頻繁。但中國南北跨度大，雲南南部一般在11月份能聽到雷聲，到北京要次年4月下旬才聽到。
驚蟄代表著春耕的開始。華北冬小麥開始返青，急需水，一旦缺水就會減產，所以此時對冬小麥、豌豆等要及時澆水。此時土壤仍處於凍融交替狀態，及時耙地是減少水分損失的重要措施。華南則應及時進行早稻播種，同時做好秧田防寒工作。
驚蟄時，天氣忽冷忽熱，溼度增大。當人體呼吸道防禦功能下降時，極易受到病原體侵襲，易發生感冒，因此應少去通風不良的公共場所。出汗後立即擦乾。膳食葷素搭配，多吃雞蛋、鮮魚、豆腐、蔬菜水果等一些營養豐富的食物。
春分
“分”即平分的意思，表示晝夜長短相等。一般在每年公曆的3月20日。春分後中國大部分地區平均氣溫上升到10℃，進入真正的春季。但天氣回暖過程中，常因冷空氣的侵入，使氣溫又回到寒冷狀態，這種前春暖、後春寒的天氣叫做“倒春寒”。
春分雨水多，物品容易發黴。氣溫、氣壓、氣流、溼度等氣象要素變化無常，所以常引起許多疾病的復發。要保持心胸開闊、情緒樂觀，儘量避免煩惱生氣。要注意保暖防寒，順應氣候變化來增減衣服，以達到保養人體陽氣，防病保健功效。在睡眠方面，春天可晚睡早起。常到室外散步，呼吸新鮮空氣。平時以小運動量的活動為宜，傍晚可以步行、跑步、打太極拳。
清明
清明含有天氣晴朗、空氣清新明潔、逐漸轉暖、草木繁茂之意。公曆每年大約4月5日為清明。清明時節，中國大部分地區日平均氣溫升至12℃，冰河解凍，百花吐蕊，農人忙著播種。
北方播種春季作物玉米高粱等，應注意防禦晚霜凍對小麥玉米等的危害。南方多種植物進入展花期，為提高果收率，要進行人工輔助授粉。黃淮以南地區的小麥已拔節，要做好小麥後期的肥水管理和病蟲害防治工作。清明時節雨紛紛，一方面充沛的雨水有利於農作物的生長，另一方面也要防禦降水過多。
清明時節外出春遊踏青需防花毒，注意防勞累，也要注意防花粉過敏。隨著氣溫的升高，有些人迅速脫下厚重的冬衣，但清明的天氣乍暖還寒，氣溫波動大，早晚有些涼，容易受涼感冒。
穀雨
雨水增多，大大有利穀類作物的生長。公曆每年4月20日前後為穀雨。穀雨已經是暮春時節，穀雨前後，天變暖，霜雪斷，雨量也較前增多，是春作物播種出土的重要季節，高粱、穀子、春玉米、紅薯等早秋作物也開始種植。
此時，小麥要抓緊施肥，秧苗要追肥。對油菜進行一次葉面施肥，能促進種子肥大。各地應抓住適宜天氣下種棉花、玉米、小麥等。穀雨時春茶的採製已進入旺季，宜抓緊進行。
穀雨處於春夏交接之際，許多地方風大沙多，對健康極為不利。這時應避免在沙塵天氣進行戶外活動，外出或工作儘可能選擇浮塵較輕的時段，並在外出時戴口罩或用紗巾裹住頭。要關閉居室的門窗，避免浮塵進入室內。注意飲食調理，多喝水，適當吃些具有清除肺部汙染的食物。
知識點二十四節氣
二十四節氣是根據視太陽在黃道上的位置而劃分的，以春分點為點，將黃道等分為24段，每段為15度，太陽每移行15度就表示到了一個節氣。