為什麼大多數好吃的東西都是垃圾食品？首先看食物為什麼好吃的，指定是色香味，油炸或過油或酥脆就吸引人的味覺，增強了人的食慾，所以這些好吃都是加工食物，才好吃的，可是經油炸的加工的食物卻破壞了食物本身的營養，就是垃圾食品了。其實，任何食物都是原生態的好，原滋原味，保證營養不流失，能生吃就生吃，能涼拌的就涼拌，能清燉清蒸的都最好，能吃最新鮮的更好的

你說的好吃的東西是垃圾食品指的是零食嗎？這些東西都是新增劑麵粉啥的組合起來的，味道吃起來肯定是好吃啊，不然人家怎麼賺錢呢，但是你說這些東西是垃圾食品吧，吃它的人還是很多的，蘿蔔白菜各有所愛，每個人的口味不一祥，你覺得是垃圾食品，但是可能到了別人的口裡就是美味了。

身上的贅肉就像海綿裡的水，怎麼擠也擠不完

——這是一個來自被肥胖問題困擾多年的人發出的感慨

減肥真的是一個耗時耗力又耗心的工程。尤其是當你開始宣佈減肥，並且下定決心，戒掉“垃圾食品”的時候，你會發現，那些幾個月都難見一面的朋友，都不約而同的跳出來，晒著那些讓你又愛又恨的“垃圾食品”。然後，你抵制不住誘惑，減肥再次以失敗告終。

所以，寫這篇文章，並不是想告訴大家我是如何克服“垃圾食品”的誘惑，併成功減肥的 ，而是想告訴大家一個道理“越是垃圾食品就越好吃！”沒錯，這就是我減肥成功後得出的經驗。

“垃圾食品”其實並不垃圾，相反其實是一些能量豐富的食物，例如高糖、高鹽、高蛋白、高脂肪等。要知道，人類的進化史並不是像教科書中的那副圖那樣簡單。人類在漫長地進化過程中，面臨的最大問題就是如何獲得足夠的能量生存下去。這其實是個很殘酷的問題，因為不管歷經哪個朝代，不管在哪個國家，餓死的人比比皆是。為此，我們進化出了更喜歡高能量食物的味覺。有了這樣的天賦，我們可以用最少的食物獲得最多的能量，然後生存下去，繁衍下去。所以，喜歡吃“垃圾食品”的人其實是自然選擇的結果。

所以，你喜歡吃“垃圾食品”，不是因為貪吃，而是因為你繼承了祖先優良而強大的基因。只可惜，這個基因讓你的祖先在過去那惡劣的年代生存下來，卻讓你在這個食物充裕的世界中無限的發胖。為了能夠改變現狀，並將優秀的基因繼續傳承下去，你做出了無數次的努力，減肥的失敗就是你努力的結果。

Now I have come to the crossroads in my life. I always knew what the right path was. Without exception, I knew. But I never took it, you know why? It was too damn hard.

如今我走到了人生的十字路口，我知道哪條路是對的，毫無疑問，我知道 ，但我從不走，為什麼?因為太他媽的艱難了。

垃圾是不必要或無用的物質。對“垃圾食品”的評價實際上是最近的一種說法，它是從西方社會與正規西餐的比較中得出的。從食物的能量角度來看，所謂的垃圾食物根本不是垃圾，而是非常富含能量的食物。但是為什麼“垃圾食品”都很好吃？

所謂的垃圾食品，只有在“城市化環境中人們的體力勞動大大減少，熱量消耗大大減少，事物供應極大豐富”的條件下，才能被定義為“垃圾”，從而導致肥胖及相關疾病。即使在今天，許多落後的國家和地區的人還沒有機會患上“現代疾病”，如高血糖、膽固醇過高就已經餓死了。人類能吃飽才一百年，他們沒有放棄對高卡路里的偏好，高卡路里對生存非常重要。

2、人類喜歡吃高熱量的食物

健康食品只有纖維素，味道粗糙，吃完就餓，跟草除皮沒有什麼區別了。早些年代，那些東西只被窮人接受，當他們沒有東西吃的時候，古代的富人很少吃這個。人類對高鹽事物的追求。事實上，鹽直到現代才成為一種特別容易獲得的資源。因此，喜歡吃肉、高脂肪、高能量，喜歡吃鹹的，這只是人類的正常本能。

垃圾食品一般指油炸食品、碳酸飲料等，非常刺激食慾。所有油炸和烘烤的東西都非常特別，要麼是脆的，要麼外面脆裡面嫩。在這些東西加入任何調料都可以，刺激食慾是垃圾食品的優點。

現在快節奏的生活方式，讓人們不得不選擇垃圾食品作為自己的飯食，垃圾食品雖然不健康，但是它的美味的確引誘著更多人。

先給出結論，因為裡面含糖含油的比例比較大，能快速帶來巨大的能量。

人類的祖先要覓食，要麼是靠女性進行蔬果採摘，或者是依靠男性進行野獸捕獵。兩者有一個共同因素，都比較看老天爺給不給面子，印證了那一句調侃的話“一年不開張，開張吃一年”，雖然有點誇張，並無法吃太久。但前半句是很真實的，想要一頓好的，是真的非常難。所以，久而久之，追求更高效的能量補充方式就刻入了人類的dnf中。人類本能地去追求低能量付出就能獲得高能量攝入的攝取方式。這就是為什麼人不願意做費功夫的菜，因為費了那麼多的體力（能量）去做這道菜，到頭來攝入回來的量還不夠我消耗的，那當然是一百個不情願。

糖，現在是多麼廉價的一個存在。但糖剛剛成為調味品出現的時候，可是高檔貨。幾乎是貴族才能接觸的存在。不就是個糖？至於嗎？至於。因為現在攝入高能量食物的機會太多了，不能顯現出糖的價值。但以前，選擇過少，糖這種高效補充能量的調味品的出現，簡直如救世主降臨一般，因此被捧到了極高的地位。

好。說回正題，有了祖先們的鋪墊，一直延續至今。讓製作高能量食物的成本大幅度降低，價格也十分低廉。所以小零食裡面新增更多的油更多的糖也不會造成成本過度增長，那這樣就可以大量使用了。

這種從本能上吸引人的存在，太難以抵擋了。所以，垃圾食品（高油高糖）都讓人覺得非常好吃。

大家好我是老王，為什麼大多數好吃的東西都是垃圾食品？這個問題有點片面了，所謂的好吃要從兩個方面來看。

第一點是食物本身味道就很好吃，這樣的食物大多是比較高階的食材和無汙染無新增食材。第二點是食物本身並不是很好吃或者一般，通過新增各種新增劑和香料，讓食物變的好吃。第二點很多都是垃圾食品。

以上就是我的回答。我是踏踏實實做事，老老實實做人的老王，一個愛做飯愛烘焙的老王。看了我的回答希望對您有所幫助。喜歡烘焙和做飯的朋友可以關注我，很多烘焙和家常菜視訊教程等你來看。如有問題可以在下方留言交流。本問答是原創回答，未經許可禁止轉載。

其實每個人對於“好吃”的定義也不一樣，有的人喜歡食物本身的味道，而有人喜歡新增調料的味道，顯然，後者居多。

1.首先油的新增使食物更香，但油大的食物顯然不健康。

2.各種新增劑的新增更吸引人，讓人上癮，比如我們平常所吃的辣條等垃圾食品。

3.油炸食品，雖然很香，但油炸的食物有致癌的風險。

你好，我是芬姐，很高興可以回答這個問題。其實你問的這個問題，也不盡然。首先咱們明確一下什麼是自己喜歡吃的，比如我 喜歡吃玉米，紫薯，山楂，土豆。我私以為這些都不算垃圾食品，但如果是 爆米花，炸薯條這類過油的食品，我反而就不怎麼喜歡吃了。如果是單純的喜歡吃油炸食品或是碳酸飲料，就該考慮是不是身體缺少某些營養元素了。

其實大家都心知肚明的是，那些街邊的小吃，很多都不衛生不健康，但是為啥恰恰它的味道就非常好，大家都很喜歡吃呢？我們一起來看看網友們的分享！

一般來說料多味重的都比較適合大眾口味……而不衛生的為了掩飾其不衛生，必須料多味，重油重鹽的東西味道都差不了，只是不健康，至於不衛生也可能不好吃，就要看賣家的良心了

這個問題我不同意，為什麼說好吃的都是垃圾食品呢，我們中國有九大菜系，都各有特色 ，味道都很贊，但不是垃圾食品，所謂垃圾食品是指對身體害大於益的，比如說油炸食品，不宜多吃，但它不是垃圾食品，只是不能多吃，油脂太高。但是街頭油炸食品就是垃圾食品，因為它用的油是反覆用的，產生了大量有害健康的成分，這樣的食品是不能吃的。日本的很多食品很好吃，也不是垃圾食品，所以您的這個問題我只能反駁你了[玫瑰]

首先要看我們怎麼去定義垃圾食品啦，現在大家都覺得高糖、高脂肪、高熱量的視訊就是垃圾食品。但正也是這三樣，是飢餓的最好武器，並且可以快速補充人體所需的能量。所以大家不自覺的就回去依賴這些食品。

二是這些食物確實會在心理上給我們帶來滿足，根據科學研究表明，吃到高糖高脂的食物可以使血糖迅速升高，能給人帶來快樂的感覺，而且高糖高脂食物會使人上癮，一旦停止，身體會渴望再度攝入這些食物的感覺，如此依賴上它們。

最後就是現在的垃圾食品做的確實誘人，製造商們在生產的過程中添加了各種色素，食品新增劑，在不自覺中就吸引到了人們。而且平時吃多了家常便飯，突然來一頓垃圾食品，給味蕾帶來了不同的感受，所以我們情不自禁的就會覺得垃圾食品好吃了。

現代人的味蕾早已經被重油重鹽重麻重辣重口味給破壞，再吃那種還原食物本味的東西，根本無法刺激到味蕾，索然無味。重口味不一定就是垃圾，但確實不太健康，不提倡吃太多！