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  • 1 # 使用者371019234311

    不請自來

    答案就是肯定的啊,少吃了,就會有肉去補那個空缺,

    去年跟男朋友在一起以後,室友說我倆站一起沒有cp感,我圓的他長的,我也覺得覺得他那麼瘦自己也應該瘦點,那樣看起來比較勻稱,也為了健康還有漂亮的小裙裙,斷斷續續就開始了減肥計劃,但是上學的時候,真的是,天天餓,後來也沒瘦幾斤……

    六月底,我起了水痘,食慾不好,被隔離也不想吃飯,跟男朋友商量了,也跟家裡說了,我就回家了,回家以後也是食慾不好,不想吃東西,不能吃豬肉,卻也不想吃肉,我以前可是一個無肉不歡的奇女子,老媽買了只雞用鹽燉了啥也沒有隻有雞肉,吃了兩頓,吃夠啦,她還是讓我吃,不想吃,一點也不想吃也不覺得好吃,在家一個星期居然輕了六斤左右,心裡其實蠻驚訝啊好久沒有下來七十了

    7.6號,我就回學校了,水痘也消差不多了,然後因為8號9號要期末考試,我去學校了,正常吃飯好像又胖了,

    放假回家又有好吃的了,胖回72,然後十幾天一直注意吃飯,這幾天把零食戒的差不多了,很少吃,

    下午都是吃一個水果什麼的,注意飲食以後,很少吃晚飯,

    午飯吃差不多很少油,我做點湯什麼的吃,

    早飯花樣多有全麥麵包和雞蛋,黃瓜有時候有幾片QQ腸,西紅柿什麼的,有時候也會吃幾片饅頭,喝點麵條,真的是吃的超級滿足,不會產生那種非常想吃什麼的感覺,想吃什麼就吃一點,少一點,

    水嘛,我也是喜歡喝的,沒什麼別的愛好就是喜歡喝水,以至於我男朋友說我是不是水泡胖的,可能吧哈哈

    運動的話就是天天做做家務,下午打打羽毛球,晚上有時候仰臥起坐,很少量,畢竟跟個球一樣滾不起來哈哈

    三天前,也就是29號,稱體重,在70和69.9之間徘徊了哈哈哈,30號下了70,正式變成69,

    今天我奶奶過生日去他家,給我夾菜什麼的,吃了很多很滿足,至於有沒有胖就看明早了,,,

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