哺乳期寶寶的吸吮是最好的疏通，沒有異常現象沒必要其他的疏通。

如果出現了漲奶，乳腺不通的情況需要及時就醫或者求助專業的母乳餵養指導師。不恰當的操作可能會損傷乳腺腺體，影響母乳餵養的成功。

哺乳期能做乳腺疏通，而且有幾種情況的哺乳媽媽必須做乳腺疏通，才能保證寶寶吃到足夠的乳汁，才能維持哺乳媽媽的乳房健康。

1.生理性脹奶的新媽媽需要做乳腺疏通，也就是說有些新媽媽剛生完寶寶，但新生兒寶寶可能因為特殊原因沒有辦法吃到媽媽的乳汁，這時候產婦的乳房會有生理性的腫脹，讓寶寶感覺疼痛難受，還有些新媽媽乳房又脹又硬像石頭一樣堅硬，讓寶寶根本吸不出奶水，所以需要疏通。

2.哺乳媽媽乳房有硬塊，而硬塊部位有發紅的跡象，這就代表哺乳媽媽有乳汁淤積和乳腺炎的徵兆發生了，這種情況就更要及時疏通了，寶媽們不要大意和疏忽。

3.寶媽如果乳頭有白點不出奶水，這一般是媽媽的乳腺管內有沉積的脂肪顆粒，所以不疏通的話是出不了奶水的。而且這種情況最好是想辦法先讓乳孔出奶水，然後再疏通整個乳房才能讓哺乳媽媽正常哺乳。

4.有些寶媽雖然奶水充足，但乳房卻偶爾有刺痛感，這種情況注意要讓寶寶多吸吮也許會緩解媽媽的乳管阻塞情況，但還是做一下乳腺疏通會更好。

5.哺乳媽媽有副乳或者腋下有腫塊，這種情況就算乳房沒有硬塊，但還是建議及時疏通乳腺比較好。

疏通的好處：中醫有句話叫“通則不痛，痛則不通”。哺乳媽媽做乳腺疏通就是打通經絡，緩解哺乳媽媽乳房脹痛等症狀，讓母乳不足的媽媽乳汁更豐富，預防疾病，讓乳房健康。

你好很高興為你解答這方面的問題，哺乳期是可以進行乳腺疏通的。乳腺疏通適宜於乳房內血液體液和乳汁積聚，乳房過度充盈者這是不適當或不經常哺乳所致。通常在乳房過度充盈發生後24~48小時內進行有效護理有助於減輕症狀，疏通乳腺促乳腺疏通的作用使乳腺分泌乳汁流暢，預防乳腺炎的發生，治療淤積性乳腺炎。

哺乳期當然能做乳腺疏通，而且有幾種情況的哺乳媽媽必須做乳腺疏通，才能保證寶寶吃到足夠的乳汁，才能維持哺乳媽媽的乳房健康。

那麼，哪種情況的哺乳媽媽需要做乳腺疏通呢？

1.生理性脹奶的新媽媽需要做乳腺疏通，也就是說有些新媽媽剛生完寶寶，但新生兒寶寶可能因為特殊原因沒有辦法吃到媽媽的乳汁，這時候產婦的乳房會有生理性的腫脹，讓寶寶感覺疼痛難受，還有些新媽媽乳房又脹又硬像石頭一樣堅硬，讓寶寶根本吸不出奶水，所以需要疏通。

2.哺乳媽媽乳房有硬塊，而硬塊部位有發紅的跡象，這就代表哺乳媽媽有乳汁淤積和乳腺炎的徵兆發生了，這種情況就更要及時疏通了，寶媽們不要大意和疏忽。

3.寶媽如果乳頭有白點不出奶水，這一般是媽媽的乳腺管內有沉積的脂肪顆粒，所以不疏通的話是出不了奶水的。而且這種情況最好是想辦法先讓乳孔出奶水，然後再疏通整個乳房才能讓哺乳媽媽正常哺乳。

4.有些寶媽雖然奶水充足，但乳房卻偶爾有刺痛感，這種情況注意要讓寶寶多吸吮也許會緩解媽媽的乳管阻塞情況，但還是做一下乳腺疏通會更好。

5.哺乳媽媽有副乳或者腋下有腫塊，這種情況就算乳房沒有硬塊，但還是建議及時疏通乳腺比較好。

哺乳媽媽做乳腺疏通有什麼好處？

中醫有句話叫“通則不痛，痛則不通”。哺乳媽媽做乳腺疏通就是打通經絡，緩解哺乳媽媽乳房脹痛等症狀，讓母乳不足的媽媽乳汁更豐富，預防疾病，讓乳房健康。

希望所有新媽媽們要多留意自身情況，關注自己的乳腺健康，就從做好乳腺疏通開始吧。

媽媽經常提起的乳腺疏通，通常是指透過按摩與手擠奶的方式更多排出乳汁，媽媽們通常在發生淤積時選擇這樣做，但也有母親在乳房健康狀態時也會選擇定期排乳。

從泌乳顧問的角度，這樣的“乳腺疏通”並不是哺乳期的必須，即便在乳腺發生堵塞的時候。

乳腺管的堵塞通常與乳汁產出量與嬰兒的移出量不能平衡的狀況有關，乳汁的產出與移出量直接掛鉤。

對於乳汁量大於嬰兒所需的母親，我們建議的調節方式是在乳房不適是少量移出，而不是在一段單位時間內大量移出，或說排空乳房。這是因為在嬰兒不需要的情況下單次大量地移出乳汁，會提升供需不平衡的風險，讓乳汁堵塞更易發生，這時候的乳汁產量對應的是嬰兒移出再加上乳腺疏通時候的移出，很多母親會發現，只要自己不再進行“定時疏通”就可能發生淤積。

甚至有的母親會選擇用極其疼痛的方式進行疏通，疼痛本身就意味著可能會帶來組織炎症，這也是不少母親在疏通之後仍舊會發燒的原因，且疼痛也會抑制催產素，影響乳汁的自然排出。

這並不是我們希望看到的狀態。

所以我們建議，僅在不適的時候做少量移出，如果乳房沒有不適感受，則不需要在孩子需求以外額外擠奶或疏通。

對於乳汁多的母親，僅在不適時候的少量移出，不會帶來大量的乳汁產出，也能緩解漲奶不適，同時讓乳汁及時流動也能更好地避免乳汁淤積堵塞，雖然在剛開始奶量較大的時候，擠奶頻次可能會高一點，但乳房充盈本身也會提醒身體降低產量，逐漸降低乳房堵塞風險，讓乳汁產量慢慢與嬰兒所需的移出量對應。

但是，能讓乳房和身體感到放鬆的按摩或舒緩動作卻並沒有不可以，因為放鬆的感受也能促發催產素，而催產素能很好地幫助乳汁流出，因此，如果哺乳時感到緊張疲倦，或者是發生了淤積時，都可以試試背部按摩或其他部位的按摩來放鬆自己，對於乳房體的舒緩則要小心，避免力量過大帶來疼痛。

乳腺不通少奶怎麼辦？學會“五多催乳法”，讓奶水翻倍！

第一法：多充分吮吸乳房

哺乳初期一定要讓寶寶充分吮吸乳頭，一方面可促進媽媽體內催乳素分泌，另一方面可有效疏通乳腺管，避免乳腺不通暢引起的奶漲和奶結。

第二法：飲食清淡多喝水

母乳中百分之九十的成分都是水，充足的水分是保證母乳分泌的關鍵所在。但媽媽產後脾胃虛弱，消化不怎麼好，急於喝催奶湯，對產奶並沒有益處。建議哺乳媽媽每天包括食物中的水份攝入不低於2500毫升，即便喝湯也一定要少鹽油。

第三法：多補充蛋白質

奶水最主要的營養是蛋白含，所以媽媽也要多吃蛋白質含量高的食物，例如魚蝦，還有豌豆蛋白質粉，0脂肪0蔗糖，植物高蛋白，營養豐富，只有蛋白質得到充分補給，才能保證奶水質量。

第四法：多深度睡眠

乳汁合成很容易受內分泌影響，充足的睡眠（深度睡眠）可促進乳汁分泌，如果寶寶夜奶頻繁，家人白天應多幫媽媽照顧孩子，讓媽媽多多休息，才會有精力在晚上哺乳。

第五法：多擠奶

初生寶寶食量小，有時奶水吃不完，媽媽還感覺漲就要擠一擠，用吸奶器也可以，這樣不斷刺激乳房可應對寶寶急劇增加的食量。