謝邀:獻血是有證的，在獻血以前對你身體全面撿查，跟據各項指標要求達到後。確定你的血型，安排時間，每月幾號統一獻皿。本人不是獻血者，但我三弟是獻血者，每次回來問過關於獻血的一些常識，他說獻完血後感覺挺舒服，身體不應響，並且以後有啥病還有優惠政策，三弟身體可好了。希望有愛心的網友也積極參於，貢獻自己一點愛心。本人身體不是良好，沒有獻過。謝謝。

先從我個人自身經歷給您說說吧，其實獻血是沒什麼的。我第一次獻血，寫的是250cc，結果抽了是300cc，然後就回宿舍躺了一下午，晚上照樣是神清氣爽。第二次獻血，由於剛吃過飯吧，然後還很油，獻血的時候吐了，特別難受整個人，吐完就好啦，也沒有什麼毛病什麼的。其實獻血是沒有什麼後遺症的。

當然，題主如果在考研，脫髮也很正常，我考研的時候，恩，數學很好學的。

嗯，我們，一定要保護好自己的頭髮！

從科學角度來講，獻血的確是有益於血液迴圈的，可以促進新舊血細胞的代謝，只要不超過一定比例，都是正常的，不然國家也不會大力鼓勵我們獻血。

（PS:其實我有點懷疑，骨髓捐獻是有害的。一開始我採集了骨髓造血幹細胞，我女朋友也是，然後在三四年以後突然打電話給我倆，前後間隔一個星期，說都配對上了！很巧吧！然後說要在醫院待五六天（不能出門的那種），然後前後來來回回要去醫院兩個月！很多人也都說了採集這個以後，整個人都不好了，所以其實這個可能是對身體有一定壞處（畢竟造血幹細胞就那麼一點嘛，分化能力已經消失了））

總而言之，獻血對脫髮，您就放心吧，應該不是獻血造成的脫髮，也可能是心理作用

首先，對於您參加無償獻血的行為，必須給您一個大大的贊！無償獻血是我們國家的血液管理制度，也是我們個人為國、為民、為己無私奉獻的崇高行為，必須給予肯定、讚揚、和鼓勵！

假如人人都不獻血，醫院的血源就會枯竭，醫院的患者會因得不到及時的輸血救助（這其中也會包括我們自己和家人），而面臨失去生命的危險。所以，無償獻血，體現的是公民的公德心和愛心， —— 既助人、也利己，正所謂人人為我、我為人人。

對於獻愛心、無償獻血的人士，我們國家也有相應的法律保護其權益，具體措施因地而異，比如，累計獻血1000ml，獻血者可享受終身免費用血；一次獻血200ml，五年內獻血者可享受獻血量三倍的免費用血，直系親屬可享受獻血量兩倍的免費用血，等等。

其實，平時生活中，我們難免因意外而受傷，從而造成血液的流失；只要不是傷及動脈而引發大量失血，就不會有致命危害或留下後遺症。無償獻血的情況也是如此。

通常情況下，一個健康成年人的全部血量約為4000 ~ 5000ml，一次獻血200 ~ 400ml，佔比約為5% ~ 10%，對正常體質的人來說，這種有限的血液流失，只會對身體產生極短暫、輕微的影響，而不會有明顯的損傷，只要及時補充身體所需的養分，體質就會很快恢復。

所謂輕微的影響，是指獻血時，紅細胞、白細胞、血小板、以及營養成分會流失，而紅細胞、白細胞、血小板本身就處於不間斷的新陳代謝中 —— 舊的細胞死去，新的細胞誕生，從而保持身體和生命的最新、最佳狀態。

流失的營養成分包括：水分、糖分、氧氣、無機鹽、氨基酸、脂肪酸等。有的獻血者在獻血後會出現暫時性的頭暈、眼黑、甚至虛脫等症狀，這會與上述的營養成分流失有關，但也許與貧血體質或心理作用有關，具體原因還需根據個人情況來判明。

依您所敘述的情況，獻血140ml，對身體不會有大的影響；已經三個多月過去了，身體完全可以恢復到元氣滿滿，您大可放心。

關於您說的脫髮，會有多種原因，但可以肯定的是：與無償獻血無關。最常見的原因是脂溢性脫髮（一種面板病），其次還有勞累過度、神經緊張等因素。建議您立即去醫院診察，早期脫髮完全可以控制、治癒，也不必過於擔心。

下面說一下獻血前後需注意的事項，供愛心人士參考。

1. 無償獻血應選在身體狀況的最佳期來操作。

2. 獻血前，忌服藥、飲酒，忌油膩食物，避免過量運動，同時保持睡眠充足。

3. 獻血時可適當吃些清淡食物，忌空腹，保持心情放鬆，避免情緒緊張。另外，採血時一定使用正規的一次性醫療器械，杜絕獻血者和受血者因意外而感染病毒的可能。最重要的是：要認真、如實地填寫表單，以便醫護人員判定獻血者是否適合獻血，從而為自己、也為受血者保障一份安全。

4. 獻血後，應立即補充水分、糖分、鹽分、維生素、蛋白質，多食牛奶（乳糖不適者慎食）、水果、蔬菜、蛋、肝、腎、瘦肉等，避免暴飲暴食、劇烈運動，注意適當休息。

5. 白血球突然減少，會造成暫時性的免疫力下降，也就是我們常說的抵抗力弱；血小板減少，會延緩血液的凝固；因此，獻血後一定注意不要受傷，同時注意預防感冒等病毒的侵擾。

一袋200ml的血液，可以挽救一條生命，或治癒幾個患者；由此可見，無償獻血者的行為，就是在為自己積累人生功德。所謂無功不受祿，我們在奉獻的同時，也為我們日後獲取回報，贏得一份安心。

血站接受無償獻血後，會給獻血者頒發“無償獻血證”，通常也有紀念品。本人收到過指甲鉗，碩大而鋒利；包裝盒上印著幾個鮮紅的大字：“感謝您 —— 贈給生命的禮物！”

是的，感謝您對生命的尊重和奉獻 —— 再次向無償獻血者致敬！

我是從無償獻血法頒佈才開始獻血，獻了10多次。直到年齡受限。無法再獻。我現在身體健康，也應該是得益於獻血，因為，我們家有家族性高血壓心血管病史，父親和兩個姐姐都死於心血管疾病。而唯獨我一切安好。我的同行，和周圍人群沒有幾個是沒有心血管疾病的，而他們正是害怕獻血，從未獻過血的一族。

我去年去看望過的寧鄉縣的獻血冠軍劉海沙一家。他家是獻血世家，奶奶從18歲開始獻血（義務），一直獻到超齡。今年86歲，種菜幹家務樣樣打衝鋒。走路健步如飛。說到獻血就有說不完的話題。當無償獻血開始時，她就教導兒女，現在不興義務獻血了，但無償獻血這個事你們一定要繼續幹下去，這是對身體好，又救人的好事。奶奶的後代，都遵循奶奶囑咐，嫁入的嫁出的，個個都是無償獻血者。孫媳嫁進門，首先是跟孫子一起去獻血，孫女嫁出去，和孫女婿一同去獻血。這是一個普通的農村家庭，劉海沙是長沙市第二個參與獻成分血的農民獻血者，現年56歲了，獻血量超過了80000毫升，相當於將自己全身的血液換了20次。並且只要一個電話，有急需，他不管是農忙，還是在打工地方，也不管天氣好壞，騎著電動車就跑。他的事蹟鄉親們都知道，也帶動了周圍不少農民參與無償獻血。

凡獻過血的都能體會到獻血的好處。凡沒有獻過血的都會說怕這不好，怕那有問題。到底好不好，只有親身體驗。全世界那麼多人參加無償獻血，為什麼？因為獻血是既有益於身體，又能治病救人，是一舉兩得的好事！