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  • 1 # 使用者9282428097077

    用料

    土豆 半個

    小個頭番茄 一個

    金針菇 20g

    蟹味菇 20g

    木耳 25g

    小白菜 20g

    幹豆腐皮 7g

    水澱粉(10g澱粉 +10g水) 20g

    鵪鶉蛋(雞蛋半個) 2個

    做法步驟

    1、準備食材,後來還加了幹豆皮兒,食材大合影裡忘記入鏡了。也可以根據冰箱庫存加一些其他的蔬菜。木耳提前2小時用溫水泡發好、幹豆腐皮提前十分鐘泡發好。

    2、先將土豆擦絲,當然,如果刀工好的話也可以直接用刀切的!

    3、將土豆絲用清水洗幾遍,洗去澱粉,然後浸泡待用。

    4、將土豆絲瀝乾水份,儘量瀝乾一點。鍋中倒入少量的油,將土豆絲煎成金黃色。煎好後將土豆絲盛出待用。

    5、來處理下其他的蔬菜吧。將蘑菇們去根切碎、番茄切塊、泡發好的木耳切成絲、泡發好的幹豆腐切成絲、小白菜切碎、大蔥切碎。

    6、鍋中倒入少量的油,先煸香蔥花碎。

    7、放入番茄塊翻炒至出汁。

    8、放入蘑菇、木耳繼續炒吧幾下。

    9、加入適量的水倒入鍋中,煮開後繼續煮2分鐘。

    10、倒入豆皮絲繼續煮2分鐘。

    11、1歲以上寶寶還可以倒入少量的寶寶醬油和醋調味。大一點的寶寶或者大人吃也可以加鹽和胡椒粉。

    12、加入小白菜碎,攪拌均勻。

    13、倒入水澱粉,攪拌均勻。

    14、最後淋入蛋液。

    15、用鏟子迅速將蛋液打散成蛋花,關火。

    16、將湯裝碗,最後擺上煎好的土豆絲、也可以加一點香菜,一碗營養又美味的湯就管飽了!

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