因為小兒的模仿能力很強，所以要避免孩子對何不良習慣的模仿，以免由於習慣性動作而無法更改，從而形成抽動症。過重的心裡負擔也會導致抽動症的出現，因此家長要為孩子創造溫馨和諧的生活環境，防止他們產生焦慮等不良情緒，要讓孩子愉快的生活和成長。

你好！抽動障礙是起病於兒童或青少年時期的一種抽動症狀，包括短暫性抽動障礙、慢性運動或發聲抽動障礙、發聲與多種運動聯合抽動障礙。以不自主的、快速的、反覆的一個或多個部位的運動抽動和發聲抽動為主要特徵的一組綜合徵。

1、幫助孩子制定合理的作息時間，每天保持充足的睡眠；

2、忽視孩子的抽動症狀，假裝沒看見；

3、在家庭環境下，要避免在孩子面前使用關於病症的敏感語言；

4、不參加劇烈運動，學習時間不宜過長；

5、注意的飲食均衡營養，不吃油膩、生冷、含鉛量高的食物；服藥期間不吃辛辣、海鮮、泡麵、膨化食品，應以清淡佳餚為宜，適當補充營養;

6、與老師溝通，避免老師用敏感性詞彙批評孩子。

7、季節交換期，尤其是春、秋季為感冒高發期，謹防感冒，因為感冒極易引起孩子復發或症狀復發、加重。

8、每天看電視時間不可超過半小時，且不可看過於激烈、刺激畫面，對於重症者應避免看電視。避免使用電腦，如確有學習需要，每次使用電腦不宜超過半小時，嚴禁杜絕過度使用電腦或玩遊戲。

兒科醫生提示：家長如果發現孩子有抽動症的症狀，家長要帶孩子到正規醫院檢查確診，早發現早干預，讓孩子健康茁壯成長！

你好 有多種因素可以誘發抽動症狀的減輕，其中的注意力集中，放鬆、情緒好、極度興奮、酗酒和睡眠時較為常見，其中睡眠不僅能使抽動減輕而且還可使抽動消失，抽動症患者在完全專心某一行為上時，抽動也常會暫時消失,如彈鋼琴,玩電腦遊戲，觀看感興趣的節目等。

在家庭環境裡,應避免直接用敏感語言明示患)兒症狀;

幫助孩子制定合理的作息時間，不可過度勞累，要保持足夠的睡眠;

少讓孩子參加劇烈運動，如軍訓、長跑、競技性體育活動及重體力活動;

在患兒抽動時應給予忽視，視而不見狀，給予患兒更多的鼓勵，培養孩子建立自信,緩解壓力;

應與學校老師溝通，避免給予患兒敏感性語言批評教育,要很好的配合治療期患兒的教育工作，

季節交換期，尤其是春、秋季為感冒高發期，應注意患兒的脫、穿衣，謹防感冒，因為感冒極易引起患兒復發或症狀復發、加重。

注意治療期的飲食，不吃油膩、生冷、含鉛量高的食物，服藥期間不吃辛辣、海鮮、泡麵、膨化食品，應以清淡佳餚為宜，適當補充營養。

每天看電視時間不可超過半小時，且不可看過於激烈、刺激畫面，對於重症者應避免看電視。避免使用電腦，如確有學習需要,每次使用電腦不宜超過半小時,嚴禁杜絕過度使用電腦或玩遊戲。

在治療期間應按時複診，確保及時根據病情調整用藥，提高康復進度。

以上是對如何預防抽動症？的解答，希望可以幫到你，祝康復。

兒童抽動症是多發於兒童期的運動性或發聲性肌肉痙攣，主要表現為不自主的、刻板的動作，例如頻繁地眨眼、做怪臉、搖頭、聳肩、做出咳嗽聲、清嗓聲等。在治療的同時，對兒童抽動症的預防也很重要。有效預防，才能使孩子以後免受抽動症之苦。

預防兒童抽動症，家長應該做到以下7點：

1、幫助孩子制定合理的作息時間，不可過度勞累，要保持足夠的睡眠；

2、給予患兒更多的鼓勵，培養孩子建立自信，緩解壓力；

3、不可讓孩子參加劇烈運動，如軍訓、長跑、競技性體育活動及重體力活動；

4、應與學校老師溝通，避免給予患兒敏感性語言批評教育，要很好的配合治療期患兒的教育工作；

5、注意治療期的飲食，服藥期間不吃辛辣、海鮮、泡麵、膨化食品，應以清淡佳餚為宜，適當補充營養；

6、季節交換期，應注意患兒的脫、穿衣，謹防感冒，因為感冒極易引起患兒復發或症狀復發、加重；

7、在治療期間應按時複診，確保及時根據病情調整用藥，提高康復進度。

附兒童抽動症輕重程度判斷表：

家長若發現孩子有抽動症症狀，應儘早干預！

在吃保健的千淨顆粒靜兒安調理，後來症狀慢慢恢復 ，每隔二個月就給孩子吃一次，平時還要按注意事項控制好很多飲食，多關注孩子情緒，心理溝通，適理運動鍛鍊，生活作息規律，充足睡眠時間，孩子一年多沒有復發過。偶爾有一點小動作，吃這個一週就好啦。

您好！這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王波來回答，期待您的關注~抽動症的定義：

小兒抽動穢語綜合徵是一種慢性神經精神障礙的疾病，又稱抽動症。是指以不自主的突然的多發性抽動及在抽動的同時伴有暴發性發聲和穢語為主要表現的抽動障礙。男性多見，大部分患者於4～12歲之間起病。患者常存在多種共病情況，如注意缺陷多動障礙（ADHD）、強迫障礙（OCD）、行為問題等。

1、我們一定要提倡婚前檢查這件事情，然後一定要避免近親結婚，配偶的選擇，要儘量注意有無癲癇病、精神分裂症等精神疾患。 　

2、孕婦們一定要注意陶冶自己的性情，並且在生活中保持自己的心情是非常的愉快的，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物。 　　

3、家長要儘量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中，以防止鉛中毒。 　　

4、要注意孩子的合理營養，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病發生。 　　

5、適齡結婚，勿早婚，早孕，也勿過於晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。有計劃地生育，使家長可以精心撫養子女，有利於孩子的身心健康。 　　

6、要為孩子創造溫馨和諧的生活環境，使孩子在輕鬆愉快的心情中渡過童年。從小培養孩子求知的慾望，使孩子自幼養成學習習慣，在整個成長過程中，根據孩子的特點不斷地加以引導。 　　

溫馨提醒：抽動行為即是心理上的矛盾衝突的外在表現，還有就是孩子受到了一些刺激，導致孩子出現了一些逆反的心理。

讓孩子心理壓力增加，導致抽動症的發生。某些精神刺激可誘發本病，例如對學習要求過度、責備過多、家庭不和、感情上受到忽視或環境中某些緊張氣氛等，這些因素均可使小兒產生矛盾心理。

孩子的抽動症是比較嚴重的疾病，孩子的發展可能會因為抽動症而得到限制。所以當孩子患上抽動症的時候，需要積極的進行治療，要讓孩子養成良好的生活習慣，避免抽動症的發生。