秦漢以後，我們大致以長城為界，對長城以南的農業民族稱為華人或漢人，對長城以北的遊牧民族稱為胡人或夷人。所謂五胡是指鮮卑、匈奴、羯、氏、羌五種胡人。其中的鮮卑人生活在東北，又稱“白虜”（膚比較白皙）或者“索虜”（頭髮素成辮子），或者東胡。

匈奴人生活在北方，或稱北狄；羯人隨匈奴人南來，相貌特殊，深目高鼻。氏人、羌人生活在西北，或稱西戎。五胡之來，是打進來的麼？不是，匈奴原是胡人中最強大的一部分，和漢王朝對峙了好幾百年，都未能打進來。經過漢王朝的沉重打擊，匈奴分裂為南北兩部，北匈奴逃到歐洲去了，他們以後的歷史，只好記載在歐洲的歷史上；南匈奴向漢王朝投降成為附庸。本來他們應該自謀生活，但是曹操成了軍閥以後，就把他們請了進來，安排在山西南部。請來做什麼？請來當僱傭兵，幫忙自己打仗。曹操使用他們的時候，自己還有實力，還可以駕馭他們。曹操死後，西晉王朝建立，西晉王朝是中國歷史上最糟糕的一個王朝，建立這個王朝的司馬家族是一個完全不講道德，只知道整人害人的家族。

五胡亂華是中國南北王朝階段北方多個少數民族大規模南下入侵而釀造的與漢族政權對峙的時期。又稱永嘉之亂或五胡十六國。五胡亂華是中國古代歷史最為悲慘的時刻也是慘無人性的一個時期。在西晉滅亡之後就進入了五胡亂華階段，蠻夷胡人大舉入侵中原地區，長達近百年的黑暗統治時期。五胡主要是說遊牧的匈奴人，鮮卑族人，羯族人、羌族人、氐族人這五個少數民族，都屬於草原遊牧部落。

這五個遊牧民族入侵北方，侵佔了中國古代華北地區開創了屬於自己的疆土。在五胡亂華的這一階段，在蠻夷胡人的統治下，蠻夷統治手段殘忍淫暴，漢民族在這個危急時刻近乎種族滅亡的危險，五胡亂華時期是關於漢族的生死存亡最為關鍵的一個重要時刻。

漢朝初始，蠻夷胡人就早已窺視中原地區，連年不斷有蠻夷胡人遷移中原之地，蠻夷勢力漸漸的盤據了大部分華北區域。漸盤踞中國北部地區，勢力不斷壯大。到西晉時期，胡人已入居關中及涇、渭二水流域，對晉都洛陽形成包圍之勢。在晉惠帝時期的八王之亂以後，晉室四分五裂，國力空虛，民生凋敝，長期以來受到壓迫的胡人趁機大肆起兵作亂，整個中原地區開始了中國歷史上罕見的長達130多年的分裂割據、互相混戰的動盪時期

異族侵佔，無疑是一種恥辱，華夏文明也由遭受毀滅性的損害。戰火紛飛，殺燒搶掠，蠻夷胡人姦淫擄掠，屠城掠地無惡不作。屠殺之時屢見不鮮。在此期間，中原地區的經濟遭到了嚴重的摧毀，人口因為屠殺而驟減，整個民族的文化，政治，軍力等遭到了滅頂之災。史書記載；異族一次屠殺漢人的死亡人數就能達到數十萬之巨。這些來自蠻荒之域的野蠻胡族還保留著原始的食人獸性，其中以羯族，白種匈奴，鮮卑族三族最為兇惡。

當時的百姓受了不少罪，由於“五胡”文化和武裝力量都不成體系，沒有滅掉漢文化。大亂思大治，邪惡轉正義。這就是隋唐之際那些英雄們生死不顧追求理想的原因，所以後來唐宋繁榮出現了！

方便西安湊夠所謂十三朝古都，西安所謂十三朝古都湊了三個五胡亂華屠殺漢人政權～前趙前秦後秦

西安本是六朝古都，自詡的十三朝，建都西安國運不到40年十個，不到30年8個，全是短命王朝。西安所謂十三朝，秦14年（搶咸陽），王莽篡漢不入正史新14年，偷洛陽東漢5年西晉3年，無恥的湊了三個五胡亂華屠殺漢人政權前趙9年、前秦34年、後秦31年，西魏22年，北周24年，隋23年，第一廢都！

西周在（豐鎬）被犬戎屠城，盛唐皇帝有近50年在洛陽，皇帝在長安飯都吃不飽，跑到洛陽蹭飯吃，名曰“就食東都”。玄宗開元有11年在洛陽，開啟開元盛世，回到長安專心享樂玩貴妃，有了安史之亂，天子九逃，長安六陷

有些人，出來就讓人不舒服，沒事查查自己的族譜。

滿屏皆是惡論，

其中不少混混。

不知老祖何人，

撒尿為鏡自尊。

五胡亂華發生在西晉時期，當時由於西晉八王之亂，國力衰弱，以“五胡”（主要指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐）為代表的胡人大部落入侵，在此後的百餘年間，北方各族及漢人在華北地區建立的國家達數十個，強弱不等、大小各異，其中存在時間較長和具有重大影響力的有五胡十六國。五胡亂華的時間一般從西晉滅亡（316年）開始算起，一直到鮮卑北魏統一北方（439年），這一時期被稱之為“永嘉之亂”、“中原陸沉”、“中原淪陷”等。581年隋文帝楊堅建立隋朝，589年滅陳朝，才結束了300年的動亂和分治。

五胡亂華，在中華民族歷史發展中的作用以破壞力為之最，但絕不可低估其積極意義。

首先就是使北方人口巨減。這一時期，五胡建立起來的政權，瘋狂屠殺平民，根據資料統計，死亡平民達到1000萬以上。到冉閔滅羯趙的時候，中原漢人大概只剩下400萬，而西晉強盛時人口2000萬。從公元304年開始，隨著胡人政權不斷入侵中原，燒殺搶掠。晉皇族被迫南遷，一度由黃河流域推至長江流域以南。中原漢族也不斷難逃，規模達數百萬之眾。歷史上將這次事件稱為“衣冠南渡”。

人口的減少以及連年戰亂，生產力破壞嚴重，一定程度上阻礙了北方地區社會經濟的發展。

其次促進了南方地區的開拓發展。中華民族發展開始於兩河流域，流域下游的南方則開發較少，蠻荒遍地。但隨晉室南渡的北方人，把中原先進的技術和資金，帶到這些尚未完全開發的江南地區，加入到了開發江南的熱潮中。他們以東晉國度為中心，利用自己的勤勞和智慧，因地制宜，開發江南，使得這個地區的冶鐵、造紙、紡織、制瓷等技術得到進一步發展，江南地區成為了全國的中心。很多的原來的南方小城市，建康（今南京）、江陵、成都、廣州等都成為了當時繁榮的都市。從此，南方的經濟、文化得到大幅發展。

第三就是加速了南北文化的統一，促進民族融合。胡人因為自身發展的原因，沒有自己的文化，沒有自己的統治思想，而且在中原強大的時候，無論是主觀還是客觀，他們都學到了中原的文化。

雖然從武力上，胡人雄踞中原，縱橫捭闔、無往不勝是，但是他們不管願不願意，在文化上卻被潛移默化，而且，由於中原文化的多樣化和感染力，五胡的統治者深深融入進來，在這個過程裡從仰慕到被文化，真是一個自然而然的過程，那個時候有不少漢人被重用。尤其在鮮卑族建立北魏後，魏孝文帝拓跋宏更是大規模的推廣漢化運動，遷都、改漢姓、胡漢通婚等等。胡化的漢人高歡，與漢化的胡人宇文泰就是這個過程的積極推動者。

與其說，胡人統治了北方中原漢民，不如說漢族人民成功的把胡人漢化了，民族得到了融合。

這也就是之後，北方沒有胡人的原因，但是也有同樣的問題:可能中原沒有真正的漢人了，都是“混血兒”嗎？其實不然，要知道，我們號稱炎黃子孫，其中的”炎“就是指炎帝，”黃“則是指黃帝。而羌族則是出自於炎帝。羌族，如今在新中國的56個民族中，還有這個稱號。而我們漢族和這個羌族難道不是同支嗎？

所以中原漢人還是存在的，同時這個血統還影響到了其他地方的人。