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1 # 桃子君影視圈
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2 # 使用者5715072717765
用料
草魚塊 450克
魔芋 100克
腐竹 100克
花菜 適量
洋蔥 1粒
六月鮮輕鹽昆布醬油 1大勺
料酒 少許
黃豆醬 1小勺
做法步驟
1、成品
2、材料:草魚450克,魔芋100克,腐竹100克,花菜適量,洋蔥一粒,蒜瓣適量姜少許 調料用到了:六月鮮的輕鹽昆布醬油、糖、胡椒粉、料酒和黃豆醬1小勺。 首先我們要先草魚切塊,然後加入鹽、料酒和胡椒粉、少許的生粉醃製15分鐘。將魔芋切粗條,花菜掰小朵,蒜瓣去皮,腐竹要提前用溫水泡發就成。
3、鍋裡面倒入油,這個用量要比炒菜的多一倍,將醃製好的魚塊放入煎炸到變色就可以馬上撈出來了,大概7分熟的狀態。
4、鍋裡面倒入油,這個用量要比炒菜的多一倍,將醃製好的魚塊放入煎炸到變色就可以馬上撈出來了,大概7分熟的狀態。
5、然後將黃豆醬1小勺、腐竹、魔芋也一起放入繼續翻炒均勻,看見花菜大約6成熟的樣子,加入輕鹽昆布醬油1大勺、胡椒粉少許、糖1小勺、料酒少許。
6、同時將過油的魚塊放入,輕輕地晃動鍋子,讓所有食材都能很好地吸收調味料,全程中大火,大約5分鐘左右就成了。
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3 # 楓葉a2021
1.草魚切小塊,加入料酒醃製下,然後加入麵粉攪拌均勻!
2.切好的,胡蘿蔔,芹菜,大蒜,蒜頭,生薑備用!
3.鍋裡倒入適量的油!
4.油加熱然後倒入醃好的魚塊下鍋炸!
5.魚炸好後撈起備用,然後鍋中再加入適量的油,倒入辣椒粉,辣椒醬,胡蘿蔔,大蒜,蒜頭,生薑,芹菜下鍋炸香!
6.然後加入炸好的魚塊,加入少許生抽,料酒燜至片刻!我沒有加鹽巴了,辣椒醬,生抽都會鹹,再加就太鹹了!
7.最後加少許雞精,味精調味就可以了!
1、將草魚洗淨並切片,加入料酒、鹽和黑胡椒抓勻,醃製約15分鐘。
2、將醃製好的魚放入沸水中煮2~3分鐘,撈出以備用。
3、將油鍋燒熱,加入蔥末、薑片和蒜末爆香,然後加入青椒塊、紅椒塊和藕片炒至斷生,然後加入少許的鹽調味。
4、倒入魚片,快速翻炒,然後加入少許的生抽和白糖炒勻。
5、最後,撒上蔥末和香菜段,炒勻後即可出鍋。