要回答這個問題，首先需要把神聖羅馬帝國的體制先理清楚。神聖羅馬帝國是公元911年從東法蘭克王國轉變而來。到962年德意志國王奧托一世在羅馬由教皇約翰十二世加冕稱帝，稱為“羅馬皇帝”（請注意，在歐洲想稱皇帝或者叫帝國必須由教皇為其加冕，否則歐洲人是不承認的，而且必需叫羅馬帝國才能顯示是歐洲正統），德意志王國便稱為“德意志民族神聖羅馬帝國”。後來腓特烈一世時改叫神聖羅馬帝國。從上面的演變過程來看，神聖羅馬帝國剛開始是一個類似我們國家封建帝國一樣的“家天下”的集權制國家。但是神聖羅馬帝國也和其他歐洲的王國一樣，是封建領主制的國家，國家裡面有很多侯國、公國、郡縣、自由城市。

神聖羅馬帝國國徽

後來，腓特烈家族因為戰爭失敗，外交失策等多種原因，王權衰落，帝國內部愈發四分五裂，皇帝已經無法控制大大小小上千個領主。帝國也轉變為類似邦聯制的國家，皇帝只是被承認為最高權威，但是沒有實際的控制力。1254年開始神聖羅馬帝國進入“大空位”事情，沒有任何人可以憑藉絕對的勢力登上皇帝寶座，皇帝的位置基本透過外交和聯姻的手段推舉出來，直到1274年，哈布斯堡家族的魯道夫一世終於透過外交和聯姻的手段得到一致承認，成為新的神聖羅馬帝國皇帝。

神聖羅馬帝國CROWN

而問題提到哈布斯堡家族一直佔據神聖羅馬帝國的皇位實質上是從1437年開始。從1274年哈布斯堡家族初等皇位，到1437年重登寶座，這期間神聖羅馬帝國其實還是一直由選帝候們在各個有實力的諸侯中選出。

哈布斯堡王朝國徽

那麼為什麼哈布斯堡家族後來就能一直穩坐皇帝寶座呢。首先是實力擴張，當然哈布斯堡家族的擴張不是常用的武力手段，而是政治聯姻的手段。這也是哈布斯堡家族後來成為歐洲最有影響力的家族的最大法寶。透過不斷的聯姻，哈布斯堡家族控制的領土和王國不斷擴大，最終成為神聖羅馬帝國內最具實力的藩國（尤其是後來波西米亞王國的繼承人絕嗣，哈布斯堡家族順利成章以聯姻關係兼併波西米亞王國，兩強合一，使得沒有人能挑戰哈布斯堡家族的奧地利公國了。）。某種程度上說，哈布斯堡家族的政治聯姻手段是到了登峰造極的地步。他們往往在聯姻的時候就會明確未來生下的小孩為王位繼承人，甚至有的時候某個王國內有男女兩個繼承人，那麼哈布斯堡家族就會相應的男娶女嫁，為王位繼承打上雙保險。到後來，家族內的近親婚姻和亂倫婚姻已經無法避免，這也導致了哈布斯堡家族後來的覆滅。

但是如果你認為哈布斯堡家族僅僅只會靠聯姻一個手段那就太小看他們了。其實哈布斯堡家族能長期佔據皇位除了用聯姻的方式不斷壯大自身實力外。其實哈布斯堡家族在政治上的中央集權手段也比較明確，就是自身家族內的領地上的控制比其他公國要強。類似於在中國春秋戰國時期，諸侯國內部也會再分封一些大夫的封地，但是越分封都後來。諸侯王們的實力也就越弱。而哈布斯堡家族在這點上控制的比較好。另外哈布斯堡家族執政時大部分時間都奉行比較寬鬆的民族政策和靈活宗教政策。在歐洲民族和宗教問題是非常關鍵的。哈布斯堡家族對擴張而來的不同民族不會刻意打壓，同時比較配合和尊重羅馬天主教教廷（不要忘了，七大選帝候中宗教勢力也佔了三票，加上哈布斯堡家族控制了波西米亞選帝候，怎麼選也佔優勢）。

綜上，哈布斯堡家族在崛起到獨霸神聖羅馬帝國的皇位的過程中，憑藉高超的政治謀劃和手腕，主要透過聯姻的方式在神聖羅馬帝國內部不斷兼併擴張，甚至將這種方式用到歐洲其他國家中，比如用聯姻的方式兼併西班牙。再加上寬鬆靈活的民族宗教政策和正確的家族領地集權手段。終於成為歐洲最有影響力的家族直到拿破崙將神聖羅馬帝國勒令解散。

伏爾泰眼裡的神聖羅馬帝國“既不神聖，也非羅馬，更非帝國”。但是，神聖羅馬帝國的歷史卻不簡單，細微末節多得讓你頭疼，感謝拿破崙結束它的歷史。

談哈布斯堡家族長期佔據神聖羅馬帝國帝位，還要回到帝國的源頭來看一看，否則難以理解。話說公元843年，查理大帝把查理曼帝國分為3個法蘭克王國，是為德國、法國、義大利的最初雛形。

公元919年，薩克森公爵亨利被推舉為東法蘭克國王，亨利將王國改名為德意志王國，德意志歷史開始。公元961年，奧托一世帶兵趕跑羅馬城主貝倫加爾二世，幫助教皇約翰十二世解困，被加冕為“羅馬皇帝”。 1155年，腓特烈一世下令改國名為“神聖羅馬帝國”，表示權力來源於上帝，跟教皇沒關係。

到了13世紀中葉，加洛林查理曼王系的中斷，中央集權比較強的神聖羅馬帝國開始走向鬆散。

神聖羅馬帝國霍芬斯陶芬王朝終結，德意志經歷長達19年的“大空位時期”，沒有1個得到公認的皇帝。

7家勢力最強的勢力組成帝國推舉回以，其中3個教會選帝侯，4個世俗王候。由7方選出神聖羅馬帝國皇帝，再由教皇來加冕，皇權威嚴盡失。

1273年，選侯們推舉哈布斯堡伯爵魯道夫為王，稱為“魯道夫一世”，這標誌著“大空位時期”結束，也標誌著哈布斯堡王朝登上德意志歷史舞臺。

既然皇帝是選出來，在位的神聖羅馬帝國皇帝就受到諸侯們的掣肘，他很難輕易就能將皇位傳給子孫。

這樣的皇帝並不是誰都想當的，神聖羅馬帝國皇帝被哈布斯堡家族、盧森堡家族、維特爾斯巴赫家族相繼當過之後，1356年盧森堡家族公開放棄參與王位繼承的爭奪。

14世紀的神聖羅馬帝國已經徹底變成鬆散的邦聯，除了7大選侯外，還有10多個大諸侯，200多個小諸侯、1000多名帝國騎士。這些人不臣屬任何國家，享受治理地方的特權，名義上承人皇帝的權威，實際上可以不鳥皇帝。

從1438年起，哈布斯堡家族用極其高超的政治技巧長期壟斷皇位，到1806年前只有1次落選，不得不說這個家族厲害！（1806年拿破崙勒令弗朗茨二世放棄神聖羅馬皇帝尊號，僅保留奧地利帝國皇帝稱號，神聖羅馬帝國滅亡。）

這個問題非常簡單，因為不止神聖羅馬帝國，而是半個歐洲都長時間被控制在哈布斯堡家族手下。

作為歐洲歷史上統治領域最廣的王室，以及世界史上也幾近沒有對手的強大家族，哈布斯堡家族自1020年築起鷹堡，然後把實力從阿爾薩斯南部和瑞士北部擴張到萊茵河流域開始，就象徵著這個家族的崛起了。1273年，哈布斯堡公爵魯道夫一世在教皇格列高利十世的支援下登上了神聖羅馬帝國的皇帝，隨後1282年哈布斯堡家族有控制了奧利地、1526年匈牙利和波西米亞、1516年的西班牙、1580年的葡萄牙、1864年的義大利，此外還有比利時、荷蘭等國。

所以等到這個時候，人們已經不把哈布斯堡家族叫做家族了，而是由其家族控制的龐大領土稱為“哈布斯堡王朝”，其對整個世界歷史的影響在歷史上同樣也是獨一無二的，同時他們也會使用盤根錯節的家族關係來維持領土，比如問題中提到的神聖羅馬帝國皇帝就曾從哈布斯堡家族手中遺失了147年，最後又被其奪了回來。

那麼這時候，整個哈布斯堡王朝就是保證神聖羅馬帝國皇帝都掌握在其家族手中的保證。