“不喜歡”是在規避，“喜歡”則是追求

規避往往大多數是我們的直覺感受，由我們的本能決定，

而追求則要求我們要有更長遠的計劃，

需要思考、需要分析，

大多數的人往往更趨向於本能的行為，

而對需要思考的不確定say“NO”，

不知道自己真正喜歡什麼，怎麼破？

鏡子物語：找到喜歡之事的關鍵，是創造條件，給喜歡以成長的土壤。

我是誰？我最喜歡做什麼？我想成為怎樣的人？這應該是我們展開人生時即需要明確的基礎性問題，是我們管理好自己、不斷向上生長的前提。

但很多人到了30歲、40歲，還對此感到迷茫。每天工作賺錢，生活看似充實忙碌，卻總會在歲月流轉間，或是某個剛剛醒來的清晨，感到內心的空虛。甚至有人終其一生，也沒能活成自己。

其實，每個人在人生的某個階段，都會遇到自己真心喜歡的事情，我們不是找不到，只是很輕易就否定、放棄，或是沒有把它確定、發展下去。結合自身的經驗，我覺得要避免這種情況，可以試試下面的方法。

尋找：遮蔽全世界的雜音

為什麼有這麼多的人，不知道自己真正喜歡的是什麼？這與我們成長的大環境有深刻關係。

從小到大，我們接受的教育都在反覆告訴我們“你應該做什麼”，而不是鼓勵我們去堅定地追尋自己的內心。以至於，我們漸漸把社會約定俗成的標準內化成了自身的標準，最終活成了別人期望和認可的樣子，以世俗的成功來衡量自己。

我一個發小兒，上學時學習一般，平時不喜歡別的，就喜歡做飯。每次她做飯給大家吃，都能贏來一片稱讚。但有一次她和父母閒聊，說自己想當一名廚師時，父母立刻就冷了臉。“一個女孩子，不好好考大學，當什麼廚師？”

年少時的喜歡，本就脆弱，一句簡單粗暴的干涉，就會被無聲無息地扼殺在萌芽裡。後來，我這個發小兒考上大學，畢業當了一名會計。她一直做著別人眼裡的“好工作”，至於自己喜不喜歡，不重要。

我上學時，一直是學習拔尖的優等生，但除了學習，我也不知道自己想要什麼，連高考時填報考志願，都是家長幫忙選的。那時大家都覺得學經濟能找到好工作，將來賺錢多，所以就給我報了經濟系。

我讀本科時各門成績都不錯，但確實談不上什麼興趣。我最喜歡的，是扎到學校圖書館裡看閒書，或是借回一大撂當代小說、散文，靠在寢室的床頭，一本接一本地看。沉浸在文字中感覺真好啊，又寧靜，又充實，我內心感慨著，要是我也能寫出這麼好的文字就好了。

喜歡一件事很容易，不容易的是，抓住這種喜歡，並讓它與自己的未來產生聯絡。所以，你需要閉上眼睛，遮蔽全世界的雜音，才能聽見你自己。你需要更多的勇敢，才能循著內心的方向，走出去。

堅持：不以功利論英雄

很多時候，我們知道自己喜歡什麼，只是自認為喜歡的這件事，於謀生無用，於成功無用，所以也只是想想而已。

我們華人喜歡問這樣的話：“你喜歡寫東西，能當飯吃嗎？”“你喜歡唱歌，能靠它生活嗎？”“你喜歡服裝設計，能做出點名堂賺大錢嗎？”當答案暫時為“否”，你的家人朋友就會來勸你別“不務正業”，甚至你自己也會漸漸認同這種說法。

不管新生代的90後、00後有多麼個性張揚，我們的社會對於所謂的成功，始終有著一套標準化的模式和定義。於是，我們把一生中大部分的時間，用在了不喜歡卻“有用”的事情上，那些真正喜歡卻看似“無用”的事，得不到發展的空間，漸漸被遺忘，或是淪為一種可有可無的業餘愛好，僅此而已。

其實，再“不靠譜”的喜歡，都是有用的。我一個好朋友，最最喜歡的是——穿衣打扮。她總是不停地買新衣服，不停地換髮型，每次穿上新買的美衣，內心就覺得無比快樂、自信。生活中遇到什麼不順，情緒低落，買套新衣穿，就能滿血復活。

這個朋友的“愛好”在別人眼裡不僅超不靠譜，簡直是“敗家”典型。但她不管別人怎麼說，我行我素，生命不休，買衣不止。後來，她從多年的購衣“實戰”中總結出了一套穿搭經驗，包括什麼身材、什麼場合應該怎麼穿，什麼氣質應該怎樣搭配等等。她在網上幫別人做形象設計，幫人搭配衣服，漸漸發展出了自己的產業。

因為喜歡，所以投入，因為喜歡，所以樂在其中，成就感爆棚。如果你真心喜歡一件事，不要自己先否定自己，不要太在意世俗功利的眼光。要創造條件，給這份喜歡以成長的土壤。也許有一天，它就會長成你生命中的參天大樹，讓你以自己喜歡的方式度過一生。

反覆：拉開距離才看得清

如果說別人的看法、功利的計較容易使我們看不清自己喜歡的東西，那麼，還有一種原因來自我們自己。當喜歡與壓力聯絡在一起，當堅持自己的喜歡需要付出很多努力，很多喜歡就似乎變成了不喜歡，甚至讓我們想要逃離。

你喜歡彈鋼琴，但受不了每天兩小時的枯燥練習；你喜歡寫作，但遇到那些絞盡腦汁也寫不出來的時刻，就想放棄；你喜歡做平面設計，並以此謀生，但每天被老闆和客戶的各種奇葩要求折磨，下決心要轉行……

於是，我們又陷入迷茫：怎樣才能找到自己真正喜歡的事？

不是所有喜歡都是一見鍾情，很多時候，喜歡就是一個不斷尋找、反覆否定的過程。離得太近，反而會看不清。如果你真的陷入這種困境，不妨給自己一些時間，與喜歡的事拉開一段距離。所有離開就不再回來的喜歡，都不是真喜歡，反之亦然。

從喧喧攘攘的社會現實迴歸寧靜的校園，慢慢沉澱內心，那些過去的經歷漸漸剝去瑣碎的外衣，露出被包裹住的核心。驀然有一天，我想通了：過去的一切皆有價值，我的厭倦只是不想重複自己。對於文字，我依然熱愛，而且這份熱愛，變得前所未有的堅定和清晰。

所以，研究生畢業後，我沒有像多數同學一樣去當老師，而是選擇迴歸媒體。從傳統媒體到新媒體，一路走走停停，但始終沒有放棄。

鞏固：用“輸出”讓喜歡成長

一個人真正的幸福，是做自己喜歡又有意義的事情。單純的喜歡可能脆弱易逝，但加上了“意義”，就有了持續創造幸福感的可能。那意義怎樣獲得？答案就是，在喜歡的事情上有所輸出，持續輸出。

就像前面舉的例子，一個人喜歡買衣服，只限於個人的喜歡而已，但把購衣經驗加以總結，形成穿搭方案讓別人看到，影響到了別人，它就有了價值。你特別喜歡看影視劇，光是看，不產生價值，但如果某一天你寫了篇影評，它就有價值了，就開始產生意義。

你喜歡聽音樂，喜歡看小說，喜歡打遊戲，喜歡吃美食……各種各樣的喜歡，都可以透過輸出，被賦予意義。你的輸出，可以是訴諸文字，可以是講給別人聽，也可以是學習模仿，比如從聽音樂到寫一首歌、從吃美食到做美食……

不在意結果，可以避免因一些小失敗挫傷了你的興趣。而持續的輸出，會形成時間的複利效應，說不定哪天，你的業餘愛好會成為你的“主業”，給你帶來意料之外的巨大回報。

期待遇見愛生活、愛思考的你。讓我們一起，越變越好。