寶寶腸胃弱的話，米粉可以給 他 吃水解 配 方的，水解 配 方的米粉會把寶寶不容易消化吸收的大分子物質水解成容易消化的小分子物質， 就 像安吉蘭德有機米粉 就 是用天然有機酶對米粉進行適度水解，幫助寶寶更好的消化吸收。

大部分的新手媽媽在初次給寶寶新增輔食時，都會苦惱那麼多種類怎麼選擇，等到確定選擇米粉作為第一輔食後，又會糾結選什麼牌子的，什麼原料的？今天，就和大家聊聊這個所有新手媽媽都繞不開的輔食問題，分析分析怎麼選擇才合適。

方法/步驟

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給寶寶選擇米粉作為第一輔食，是毋庸置疑的，因為米粉溫和，適合寶寶的腸胃。小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，能夠消除飢餓，補充能量。那米粉該如何挑選呢？

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首先我們先討論一個問題，市面上主要是大米米粉和小米米粉，那米粉是大米的好，還是小米的好？我個人是比較傾向小米米粉的，不說小米在中國多年的種植歷史，是女性坐月子常吃的食物，就營養對比來說，小米的營養更加均衡，維生素和微量元素的含量要高於大米。我家寶寶一直吃的谷之愛，小米原料高於70%，品質比較好。

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給寶寶選米粉一定要選大廠家的，安全性高。品牌是一方面，媽媽們還會發現同一品牌的米粉還有很多不同的口味，我的意見是開始最好給寶寶吃原味的嬰兒米粉，寶寶在第一次吃米粉的時候，先食用單一口味的，因為寶寶還小，胃、腸等許多吸收和消化功能還不完善，不適宜食用太多太複雜的營養素，以免造成消化不良。

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當然，不同體質的寶寶需要不同配方的米粉，缺鐵需要補鐵米粉，快速生長髮育中的寶寶需要較多的鐵，而從母體帶來的鐵在出生4個月左右耗盡。乳類食品中的鐵含量較低，所以4～6個月的寶寶容易發生缺鐵性貧血，補鐵米粉正適合這類寶寶。

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缺鈣需要補鈣米粉，乳類食品中的維生素D含量較低，因此4～6個月的寶寶容易發生維生素D缺乏性佝僂病。及時新增補鈣米粉，將補充乳類產品中維生素D的不足。調理腸胃選益生元米粉，益生元可以調理胃腸道功能，改善腸道菌群，促進營養素的吸收。此外，還有針對吃配方奶粉引起上火而研製的各種營養米粉。

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剛剛開始新增輔食的時候，很多媽咪都從選擇營養米粉開始。可是米粉和奶粉一樣，品牌甚多，應該如何選擇呢?針對這一問題，我們根據品牌的知名度、嬰兒米粉市場佔有率、米粉的營養成分、容易消化吸收、品牌、口味、衝調/煮食方便等方面對目前市場上的米粉品牌做了一個排名，為那些準備給自己寶寶購買嬰兒米粉的家長做一個購買前的參考。但要提醒家長不要迷信品牌，適合自己寶寶的米粉才是最好的。

米粉市場佔有率排行榜：

在市場佔有率方面，透過市場調查結果顯示：亨氏以41.51%獨佔鰲頭，貝因美21.57%位列次席，雀巢以12.32%排在第三。而3大品牌之後，緊隨其後的是嘉寶米粉和伊威米粉。

值得一提的是，雀巢的品牌知名度大大高出貝因美，可市場佔有率卻遠遠不及貝因美，想必與曾經傳出的雀巢奶粉含有轉基因成分事件不無干系。

1.亨氏Heinz 品牌關鍵字：亨氏聯合有限公司，全球營養食品工業領導者之一，1869年美國賓夕法尼亞州

2.貝因美Beingmate 品牌關鍵字：杭州貝因美集團有限公司，五大米粉品牌，著名嬰幼兒基本營養食品企業

3.雀巢Nestle 品牌關鍵字：雀巢集團(中國)有限公司，始於1866年瑞士，世界500強品牌

4.嘉寶Gerber 品牌關鍵字：雀巢收購瑞士諾華旗下嬰幼兒品牌，五大米粉品牌，保健行業領先地位的跨國集團

5.伊威米粉

品牌關鍵字：五大米粉品牌，大型嬰幼兒營養輔助食品

各類輔食的新增順序

　　從種類講：應按澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來新增。首先應新增穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉)，其次新增蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始新增動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。

　　建議動物性的食物新增順序為：蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素，同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去新增含肉的輔食。

　　從數量講：應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嚐，或者說在餵奶之後試吃一點，在寶寶適應後逐漸增加。

　　從質地講：按如下順序新增——先液體(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)，再固體(如軟飯、爛麵條、小饅頭片等)。

　　從時間講：建議從4月齡開始新增流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始新增半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月齡時，大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。

儘可能選擇零新增米粉

雖然這個階段的寶寶味覺發育並不敏感，並不能很好的區別糖、鹽等調味料，但為了寶寶健康成長，最好不要選擇新增有糖、鹽、色素、香精等新增劑的米粉。當然，有條件的家庭，可以直接給寶寶選擇有機的進口米粉，甚至是有機的進口高鐵米粉。

注意事項

輔食之所以是輔食，就在於其並不能替代母乳在寶寶餵養過程中的主導作用，因此，新增米粉也是不能影響寶寶對母乳的正常攝入的；米粉相比其他輔食，最重要的營養價值就是對鐵元素的及時補充，所以鐵元素的含量是家長們篩選米粉不可忽視的重要因素；米粉中所含的營養，經過高溫熱水的沖泡，損失會非常大的，因此，家長們切勿用熱水沖泡米粉，用溫白開沖泡即可；

米粉牌子有很多，像嘉寶、亨氏、喜寶、世界最好等等，不過牌子不一樣米粉口味也不同，你可以吃完一個品種再換其它的，看寶寶最愛吃那種，目前我家吃過3種米粉，寶寶最愛吃國際媽咪上的世界最好高鐵米粉，一直吃著消化吸收都不錯的。也可以去國際媽咪APP看一下，主營海外本土母嬰用品，很多米粉也都是海外高質量的一線米粉品牌，像我家吃的世界最好和德國喜寶，部分美國嘉寶的零食，都是蠻不錯的。