要做一個好家長，需要做好三方面。

高中的學生，性格趨於穩定，逐漸獨立，有自己的朋友圈子，孩子開始有很多自己的主意。家長要尊重孩子的想法，不可以還把孩子當做小孩子——動不動就大聲呵斥，孩子已經快成年了，呵斥基本上也鎮不住孩子了，也許他們不跟你爭執，不爭執不代表他們就接受了你的想法與觀點，他們只是不想聽家長絮絮叨叨的。遇到問題，家長先要做好情緒管理，就事論事，冷靜面對，做到非暴力溝通。

跟孩子保持至少一週一次的溝通頻率，瞭解孩子在學習與生活方面的問題，有些孩子談戀愛了，也要了解到孩子的感情動向。

高中學生都覺得自己是“大人”了，他們對自己未來上什麼大學開始有些想法，有些甚至想著以後要做一些什麼事。比如，有些孩子不想參加高考，想走出國這條路，家長要聽完孩子的想法，再根據家裡的經濟情況，分析孩子聽，引導孩子作出理智的選擇。家長不能把孩子當成自己的附屬品，總是想要控制孩子。孩子是風箏，線在家長手中，家長要用巧勁兒去放風箏，如果生拉硬拽，只會扯斷線。

中國的家長都比較傳統，很多不好意思跟孩子說“我愛你”，以為孩子總是會懂的，其實說出來是不一樣的。家長多跟孩子說，孩子內心更踏實，尤其是他們遇到困難的時候，他們也更容易想到找到父母求助。而且，在這種家庭環境長大的孩子，他們也更懂得去表達情感，這對他們以後的家庭構建，也是非常有幫助的。作為中年人的父母，也應該更清楚，人生其實就是龍應臺說的“目送”，在一起的時間非常有限的，多表達愛，對彼此都是有幫助的。

孩子進入高中，首先高中課程整體呈現知識量增大、理論性增強、系統性增強、綜合性增強、能力要求增加的“5增”趨勢。

其次，高一又是數學、物理、化學學科難點最集中的年級。

第三，對大多數學生來說，初三到高一不是個“坡兒”，而是個“坎兒”，必須要“跳”才能完成這個質變的過程。

作為家長，首先要關注孩子心態變化，做好孩子學習壓力倍增的準備。積極溝通，讓孩子別灰心，沒有自信心。

其次，在家裡，家長要充當孩子的老師，把精力放在孩子的功課上，幫助孩子們快速的掌握高中學習生活節奏。

第三，高二高三的時候家長就應該提早規劃未來的學習方案了。瞭解孩子各科優劣勢，方法不行補方法，知識不行補知識，不能錯位要對症下藥。

最後，幫助孩子成為操控和控制時間的高手，沒有人會隨便成功，成功是規劃出來的，什麼時間做什麼，做得怎麼樣，及時評價及時更正及時肯定，慢慢的孩子就學會了合理安排時間。勞逸結合。

我們不需要每一分鐘都用來學習，但我們要用好學習的每一份分鐘。

高中的學業壓力很大，亞歷山大呀對於孩子。所以這個階段的家長儘量少和孩子講家裡瑣碎的事，不要增加他們心理壓力，儘量少給他們壓力，給他們做可口有營養的食物，做他們的堅強的後盾……

高中階段是人生邁進社會，最重要的基礎階段，做為家長，對孩子的各方面管理非常重要，包括對一個高中生的孩子，從飲食，起居，生活習慣，身體健康，心理素質，和學習質量等方面都應該倍加關心，才能讓孩子度過高中階段緊張的學習過程，平穩邁進大學校園，下面我從幾方面做一說明。

一，良好的體魄鑄成。一般這個階段的家長總是關心孩子的學習情況，而忽略其它方面的照管，身體的健康是保正作好任何事情的前題，由其在高中階段的孩子，他們正是從大腦和各種器官發育的關鍵階段，再加上緊張的學習和考試，是最應該補充大腦營養的時候，多補充一些含蛋白質，維生素，葡萄糖，礦物質等營養均衡的食品，保正充足營養，還要親自陪伴孩子對身體的鍛鍊，如飽步，騎腳踏車，游泳，打球等活動，一能提高身體素質又能增強大腦發育的效果，還能和孩子進行勾通來增加父母和兒女之間的感情。不要怕耽誤孩子的學習時間，中國有句老話，叫做磨鐮不誤砍柴工。身體好，才能增加學習效率。你看哪個成功者不是精滿，氣足，神旺的，做起事來事半功倍。否則你的身體要是像林妹妹那樣，弱不禁風，即便是學業有成，也是半途而廢。

二，健康的心理素質和遠大的奮鬥目標。家長和孩子一道共同養成一個平和的心態，一個豁達大度的性格和堅韌不拔的毅力，才能面對挫折和失敗不垂頭喪氣，總結經驗教訓，尋求解決問題的辦法。心胸狹窄，鼠目寸光之輩，只看到眼前的利益和個人的得失。相反，那些成大事的人，都是目標宏偉，高瞻遠矚。正如毛主席把華人民的解放和建設事業為己任，全心全意的為人民服務。周總理為中華而崛起。他們帶領全華人民，拯救了國家，挽救了民族，成為歷史上的巨人。

三. 家長用愛來營造一個良好的學習氣氛，培養一個良好的學習習慣，來增加學習效率，家庭和睦，互敬互愛，是培養孩子性格開朗，Sunny向上，充滿愛心，謙虛謹慎，戒驕戒躁情操的溫床。家長還要對孩子多觀察，多瞭解，隨時掌握孩子的情緒波動，做到早發現，早解決，避免有負面的事情發生。積極主動，學而不厭的學習態度，才能提高學習效率，懶惰，懈怠，學習托拉，磨磨唧唧，是走向失敗的原因。

總之，孩子在高中階段，是人生選擇今後道路的關鍵階段。家長要拿出全身心奉獻的精神，以身作則，克服一切不良情緒和習貫，伴隨孩子度過這段艱難的歷程，為以後事業的發展打下堅實的基礎。

1.瞭解孩子每天所處的環境

多看報紙、多上網，瞭解一下孩子所在學校發生了哪些事情。更重要的是，傾聽孩子的心聲，永遠不要審問他，這隻會讓他更快地對你關閉心扉。你應該對他感興趣的事物表現出興趣，他會有所迴應的。

2.讓家成為安全的港灣

家必須是一個讓孩子可以放鬆自己、迴歸自然的地方，即使在他脾氣暴躁時。在家裡，他不應被迫說違心的話，做違心的事。他需要感受到你對他無條件的愛。

3.留意孩子的行為

如果孩子的課餘時間都花在上網上，當你進他房間時，他會嚇一跳或者很緊張，那你最好檢視一下他的上網歷史記錄。還有，如果孩子開始不在意自己的外表，也不吃飯，你必須清楚他可能有了抑鬱情緒，需要你或者專業人士的幫助，來消除這種負面情緒。

4.瞭解孩子的朋友

多認識一些孩子的朋友。這意味著你得多參加學校活動來了解孩子愛和誰在一起。你做得要巧妙一些，因為沒有孩子願意父母盤問他和他的朋友，那會讓他感到難堪。

5.設定界限並堅持獎懲