個人認為，性格孤僻的原因，除了與生俱來的血型問題，主要是來自外環境的壓力，造成人的不自信和對外界的牴觸戒備心理。

要想改善孤僻狀況：

一，首先得有一個客觀的心態。能夠使自己比較客觀的去看自己、看社會、看待以往的經歷和周圍的人和事。清楚自己身上的長處和不足。有意識地放大自己的長處，樹立自信心。同時，想辦法克服自己的不足，爭取做最好的自己。要清楚社會自始至終就是這樣，人要適應社會，而不是讓社會適應自己。明白適者生存的道理。

二，要有一個積極的心態。可能的話，要儘可能多地參與單位的活動和社會公益活動，抱著重在參與的態度，在活動中充實自己、從內到外地鍛鍊完善自己。

三，有一個主動的心態。主動承擔一些有一定壓力的、力所能及的工作責任，或家庭的、社會的責任。責任感會驅動人內心的動力，促使人為完成使命而發揮最大潛能。

四，一定要想辦法提高自己的語言表達能力。這一點很重要。一個人的能力，一般就是透過語言和行為表達出來的。好的語言表達能力，能使自己樹立比較強的自信心，使自己能夠比較好地去面對人和事。

謝邀！孤僻的女生怎麼改變自己？古人云:江山易改、秉性難易、可見人的性格脾氣是父母天生而成的，也就是說後天性是很難改變過來的？只有懂得適當自我調整自己就是最好的，意思就是:善於發揮利用自己的長處優勢，來彌補掩蓋自己身上的不足短板之處，達到最好的自然平衡效果。人無完人嗎？不管是聖人也好還是偉人都是一樣，他們身上同樣也有短板不足的地方，只是他們比常人更加懂得利用自己的長處，善於發揮自己的優勢，讓自己變得更加強大完美而已，不是說他們身上就沒有缺點的地方？而是他們善於掩蓋或者控制自己不好劣勢的地方，不讓他暴露在人民的眼皮底下，所以他們就能夠成為一個偉大之人。

我個人認為:人的性格是沒有優劣之分的，不管性格內向人，還是外向人都是一樣平等的，只是性格孤僻的人，屬於是內向性格人中的另一個極端，外向性格人也有他的極端，比如:整天婆婆媽媽嘮嘮叨叨不停嘴的長舌婦人，他也屬於是外向性格人中的另一個極端？凡事太過就會適得其反，其實人的性格，和為人處事是同樣一個道理！做人做事都要懂得把握好分寸，做到恰到好處，適可而止、就是做人最理想的境界地步？就像外向性格人一樣，能做到適可而止的活潑，就比較可愛討人喜，如果太過的好動活潑，或者沒完沒了嘮嘮叨叨，必然會惹人嫌？內向性格人如果能夠做到廢話不多，有用該說當講的話一點都不少，辦事能力也不比外向性格人差？把事辦得穩妥還能辦好，這樣的內向性格人，同樣會得到人家敬重喜歡，太過於自我封閉自己，性格內向孤僻的人，也是一樣不招人喜歡。

其實內向性格人不是嘴不會說話？只是他比較偏向喜歡跟熟悉的人聊天，或者跟性趣愛好相同的人說話而已，一般情況下不怎麼喜歡跟不熟悉的人，講話聊天玩在一塊？如果她們遇到了志同道合，和自己性趣愛好一樣的人聊天，也是一樣玩的很開心不會嫌時間長。話不投機半句多，酒逢知己千杯少，這幾句話到是適合內向性格人的特點。

孤僻的女孩其實也用不著操心，或者作出什麼多大的改變？做好自己！就是最大的改變。要相信自己、不要過於自我封閉，把自己跟社會隔開，封閉在個人空間裡，人因為屬於是群居社會！人與人之間正常的往來接觸，與外交禮儀還是需要的？見人點頭打招呼禮貌應該還是要有的，不要求你跟外向人一樣，如果這一點簡單的事情都辦不到，自己在這個社會里必然會吃虧，因為中國從古至今都是比較看重人際關係，所以人與人之間的關係很重要，不說上司關係，就是親戚和朋友之間的關係也要擺正弄順，這樣你在社會上辦事會比較順通一些，要不然關係沒弄順，辦事情必然會搞得複雜麻煩？給自己生活帶來更多不方便，特別在這個人情關係比較看重的國度裡。人與人之間必須要互幫互助，才能互惠互利對自己更加有利，你不可能做到一個人什麼都能行，辦事不求任何人吧？因為一個人的力量畢竟是有限的，所以說:你要懂得自我調整，優勢的地方多發揮些，身上劣勢的地方就要自我控制一點？相信這一點事情，如果肯用心下去，應該不算多難的事情，要讓自己養成一種良好的自然生活習慣，習慣成自然嗎。內向性格的人，內心世界是很豐富的，心也很細膩、善於觀察瞭解人，很看重細節方面的事情，內心裡也比外向性格人敏感一些？人就是這兩樣事情:喜歡動嘴說話的人動腦肯定會少一些，因為他是善於從外部給自己謀取能量辦事情，不喜歡動嘴說話的人動腦必然會多點，考慮事情更加會仔細周到一些，因為他比較看重細節，相信自己不怎麼相信他人？所以他就喜歡靠自己個人的能量辦事情，內向性格人內心世界是相當細微豐富的，辦事會更加細緻入微些。靈感性也會比外向性格人強很多？內向孤獨的人要相信自己！其實你不比任何人差？不必要模仿任何人，做最好的自己就是，要懂得利用自己的優點，控制自己不足短板的地方，不要讓她在你身上繼續發展擴大下去就是，相信自己！相信就是力量，有了力量就會增加信心，信心倍增起來了，人自然就會有自信。心中有了信念和信心的力量支撐，還有什麼可以難到你的事情呢？內向自卑的人或者孤僻的人，都是缺少信心和自信引起的敏感自卑心裡，所以內心才會抗拒外面的人和事情，把自己捆綁束縛封閉在一個自己個人，想象出來或者設定的陷阱空間裡面，讓自己始終在這個圈子裡面走不出來，感覺好像自己不如別人一樣，實際上這是你自己心裡一個誤區而已，你要明白一個道理，你不會比任何人差？當然別人也不會比你差，老天關了你一扇門，必然會跟你開一片窗，凡事怕認真，只要你肯認真用心下去，就一定能夠改變自己，相信自己，做一個最好的自己，俗話說:自信的女人最漂亮...

第一，每天照照鏡子，看看鏡子裡的你是微笑的還是板著臉的，對自己笑笑，發自內心的。

第二，每天到人多的地方去交談，不要害羞或者不敢張嘴，努力的讓自己說話。

第三，培養自信心，有時候孤僻就是缺乏自信，總感覺自己不行，內心每天對自己說我能行。

第四，多交朋友，多參與同學朋友的聚會，讓自己去表現。

第五，單位裡的活動都參與。我的一個同學上學的時候幾乎不怎麼說話，透過在單位的鍛鍊，已經成為上層領導，幽默和開朗的不行。

第六，多去大自然旅行，外面的山水能啟迪你的人生，茫茫宇宙我們太渺小，我們的三觀能改變，你也不會再孤僻，人生有多少年可以孤僻孤獨，為什麼不做開朗快樂的人呢？

謝謝悟空問答的邀請，性格孤僻的女生怎麼改變自己？我感覺性格都是天生的，或者後天形成的，你是哪種？我不知道，但是性格孤僻怎麼改變，如果後天形成的話我感覺解鈴還需繫鈴人，如果是天生的話，可能改變不了，不過凡事有意外，如果你遇到一個你喜歡的人，帶動你這種孤僻的性格，可能會改變，這種人可能是你的朋友，愛人，親人，只要你喜歡ta，ta性格Sunny，就可以帶動你孤僻的性格，而且我感覺性格孤僻的人，不是自卑就是自傲，你是哪種我也不知道，性格自卑，覺得別人都瞧不起自己，自己心裡很難受，所以性格就很孤僻，自傲的話就是你瞧不起別人，所以的性格很孤僻。