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1 # 陳一丁Dingslook
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2 # Bonjour橙子
最好的辦法當然是保持長期運動,年紀大了肌肉相對鬆弛,加上新陳代謝減緩,消耗減少,脂肪堆積,有可能會出現臉長胖的原因。堅持有氧運動可以較好地避免這種情況,如跑步,游泳,單車,另外飲食上也注意儘量攝入高蛋白低脂肪的食物。這個主要是重在堅持,你看李谷一老師,這麼大年紀了還能上臺唱“難忘今宵”,跟她幾十年如一日的堅持練聲分不開的。
年紀越大,臉越大?
從幼年到成年這個過程,我們臉蛋的絕對面積一定是在變大的,會隨著整個頭和身體一起長大。
▲ 我們應該都是成年人吧,這個過程就不展開贅述了。
大家更關心的可能是,成年到衰老的這個過程,臉會不會越來越大?
面部的寬窄是由先天的生長因子和遺傳基因決定的。很多人的下頜骨在成年之後依然會持續生長,甚至到40歲。這一點可以對照看看自己的父母,如果父母臉型很方,那很有可能你也會有所遺傳。
▲ 楊冪的父親和母親。
這種情況毋庸置疑,臉確實會越來越越寬,越來越大。
不過,除了基因,也還有很多原因都會讓臉隨著年齡的增長看起來更大更寬。
▍ 顴弓的凸顯
如果要說一個伴隨著年齡的增長而出現的特徵,顴弓的凸顯我會給它排第一個。
▲ 顴弓在臉蛋的兩側。顴弓明顯的人,你用手就可以摸得出來這一根凸起的骨骼感。
上年紀之後,顳部,也就是我們常說的太陽穴位置,會因為膠原蛋白的流失而凹陷,顴弓下方也是如此。本來被包裹著的顴骨也就因此暴露。
臉的寬度實際上沒有變,但從視覺上看,你就會覺得是臉變寬了,好像這兩個凸起的骨骼是突然長出來的一樣:
▷ 怎麼辦呢?
如果想從根本上改善,顳部填充和麵部填充的效果是比較明顯的,但也有風險。
如果從髮型上改善,比較建議能擋得住太陽穴和顴弓線條的披髮捲髮。
從妝容角度,那就看看自己想要怎樣的風格,是溫柔女性化的「豐盈」路線,還是成熟大氣感方向的「立體」路線。
具體可以戳顴骨寬大、太陽穴凹陷,要怎麼修飾才有效?這裡複習。
▍ 咬肌日漸發達
再有難以避免的,就是咬肌的發達。長期咀嚼,這兩塊肌肉會越來越肥厚。
▲ 劉詩詩之前的咬肌就挺明顯的。
咬肌肥厚,會讓臉看起來更方,視覺重心更低,整體臉型也更笨重。
▲ 土屋太鳳就是大方下頜+發達咬肌的組合。
如果你平時愛吃較堅硬的食物,比如豬耳朵、蔬果乾、堅果等,或者愛嚼口香糖,那可以稍作收斂,咬肌的肥厚會很明顯地讓你的臉看起來更大。
▷ 怎麼辦呢?
如果想從根本上改善,定期瘦臉針的效果是比較明顯的,也就是肉毒素。
不過這個對於劑量和次數的把握更為關鍵。很多美容院都會把一支的劑量拆成2-3支來賣。而且不同的瘦臉針,彌散度也會有區別,一些精準度不那麼高的產品擴散開來,會導致法令紋加深。
如果你想嘗試,那千萬別去醫美平臺,儘量選擇當地正規的三甲大醫院。
另外我整牙這一年多,咬肌也確實萎縮了不少。因為平時刷牙麻煩,就把日常零食戒了,硬物也不吃了。臉方的情況已經改善了不少:
從髮型的角度來說,也可以用中長髮來修飾。
▲ 告別齊劉海的土屋太鳳,臉看起來就已經小了一圈了。
▍ 頰脂墊下垂
還有一個隨著年齡增長讓你顯臉大的原因就是頰脂墊下垂。
頰脂墊的位置在嘴角兩側,但並不是咬肌。從半側面看,你就可以看到鼓起的這一塊脂肪。
▲ 年輕時的林依晨,頰脂墊就非常飽滿。
我們可以看看取頰脂墊手術前後的對比,注意觀察臉部的線條曲線:
年輕時飽滿的頰脂墊讓你看起來有點嬰兒肥很可愛,但年紀大了之後,這塊脂肪很容易下垂,加深皺紋的同時,影響臉型。
陳紅就是這樣,圖二大明宮詞的時候就已經有了這個跡象:
▷ 怎麼辦呢?
取頰脂墊其實還是很不推薦的,很多人取完之後立馬老了5歲。
如果擔心將來下垂,醫美角度,可以做定期的提拉。上年紀之後,更高階的超聲刀、童顏線也可以。不過如果是全臉提升的話,眼角的上揚弧度可能會越來越高,看起來像是吊著眼睛,做得越多越不自然。
日常護膚角度,平時可以堅持用一用美容儀,雖然效果沒醫美那麼明顯,但對於日常提拉還是有點作用的。(手法千萬要輕柔哦,別拉扯讓面板變鬆弛)
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我是時尚類乾貨博主陳一丁,還想看更多關於美的分析嗎?