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1 # 5A影單
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2 # 幸福一家人140113721
蜂蜜液是糖,喝蜂蜜會不會患糖尿病?
如果是健康的人,吃糖喝蜂蜜都不會患糖尿病。可是,如果已患有了糖尿病了,那就不可以再去吃糖或喝蜂蜜了,吃糖喝蜂蜜會加重血糖指數上升,更不利糖尿病人的血糖控制和並情的治療。
一般人簡單的認為糖尿病人肯定是吃糖多了,而得了糖尿病,所以就不能吃糖了。實際完全不是那回事,糖尿病是怎麼回事呢?糖尿病是由於人體內的胰島素分泌不足,使胰島功能失調而引起人體內葡萄糖代謝紊亂的一種慢性疾病。不是因為吃糖而得的病。
正常人進食即使含有糖的食物,血糖都會升高,但功能正常,胰島素分泌也相應增加,糖的代謝可以正常進行,所以就沒事,血糖可以穩定。而糖尿病人則不行,攝入的糖分因為胰島素分泌不足或不分泌,進食後血液中的葡萄糖不能進行正常的分解代謝,而蓄積在血液中,並對胰島組織產生了不良刺激,使胰島功效更加衰竭,病情就會加重。所以,控制飲食特別是控糖是治療糖尿病的基本方法,這樣減少胰島細胞的負擔,有利於恢復其功能和控制病情。
糖尿病患者食物的選擇:
(1)應禁忌的食物;各種食糖、糖果、糕點、果醬、蜂蜜、甜食、奶油、冰激凌、藕粉、土豆、動物脂肪、各種酒類、油炸、油煎食物及精白米或含碳水化合物高的水果等。
(2)可不食或少食的食物;有些含碳水化合物高的食物。如蒜苗、芋頭、胡蘿蔔、鮮豌豆、蠶豆、水果等。這些食物最好不食,如要食也要少食,並要相應減少主食的進食量。
(3)可食食物;各種豆製品、豆芽菜、葉菜類、瓜茄類、蘿蔔、西紅柿、青椒、萵筍等一些新鮮蔬菜,還可食一些豬、牛、羊、雞、鴨、魚的瘦肉部分,另外,還可食一些含脂肪少的食物,如甲魚、海參、蝦子等。烹調最好用植物油,如芝麻油、菜籽油、豆油、玉米油等。
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3 # 老孫看澳洲
蜂蜜也是有區別的,有些蜂蜜的葡萄糖含量高不適合糖尿病人吃,特別是國內的一些假蜂蜜,但是澳洲就有果糖含量高的低升糖蜂蜜,就可以作為糖尿病人安全的甜品.
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4 # 糖人健康網
蜂蜜是我們生活中很常見的一種食物,它的主要成分是葡萄糖和果糖,還含有少量的蔗糖。蜂蜜中的維生素主要是維生素B和維生素C,此外還含有鉀、鎂、銅、鈣等礦物質。當然,不同品種的蜂蜜的成分也不一樣,但是對於糖尿病患者來說,蜂蜜可以直接歸為糖類。糖尿病患者是不宜吃蜂蜜的,只有在出現低血糖的時候,可以來杯蜂蜜水。
對於普通人,如果喜歡蜂蜜的味道,是可以時常吃點的,只要吃的是質量過關的蜂蜜,不會有什麼問題。不過,網傳蜂蜜能夠排毒養顏,潤腸通便,其實蜂蜜並沒有那麼多功效,它只是對有果糖不耐受的人有一定的通便功效,對正常人幾乎起不到啥作用。
所以大家對於蜂蜜,還是就當調味品偶爾調個味,不要指望著每天喝蜂蜜水能減肥排毒什麼的。要知道,蜂蜜80%以上的成分都是糖,能量很高,吃蜂蜜不僅不能減肥,反而會讓人長得更胖。
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5 # 小美營養集
我個人認為吃糖或者吃甜食,並不會造成糖尿病,這兩個並沒有因果關係。不過,如果缺乏身體鍛鍊,過多的吃甜食,容易造成身體發胖,而肥胖是導致糖尿病的一個危險因素。
糖尿病患者都要回避甜食,這是人所共知的,也是糖尿病患者所牢記的。蜂蜜以甜著稱,人們普遍認為蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。然而這是因為對糖尿病以及蜂蜜認識不夠全面下的結論。
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6 # 醫聯媒體
其實,喝蜂蜜水導致糖尿病的機率是非常小的,很多人都是危言聳聽的,所以對這個謠言不必太過在意,蜂蜜水在正常的飲用範圍內,誘發糖尿病的機率是很低的,下面就來了解一下這其中的緣由吧。
第一、 人們一般食用蜂蜜的方法是衝蜂蜜水,雖然純蜂蜜的糖度比較高,但是經過水稀釋後濃度大大降低,所以就算天天一杯蜂蜜水患糖尿病的機率也是極低的。喝蜂蜜水不構成誘發糖尿病的原因,如果患糖尿病了,要看看日常生活中其他方面是否有過度進食糖分的地方。
第二、 蜂蜜有通腸潤便的功效,可能正常人是看不出來,但是便秘的人飲用了蜂蜜水的話就立馬見效。從這個角度來說,每天一杯蜂蜜水還有助於排出體內毒素,且前一天喝下去的糖分在第二天就消化的差不多了,在體內殘留的糖分可以說是很少,不注意誘發糖尿病。
第三、 導致人患上糖尿病的糖分主要是蔗糖,而蜂蜜中的蔗糖糖分含量很少,越好的蜂蜜蔗糖含量越低,大部分都是單糖,偶發糖尿病的機率是極低的,所以完全不用擔心。
每天適量的蜂蜜水誘發糖尿病的機率是很低,但是如果是過度飲用或者蜂蜜水糖分還是很高,那麼導致糖尿病的機率是比較高的。所以要學會適度的飲用蜂蜜水,還有其他的碳酸飲料最好是少喝,裡面不過含有大量的糖分,還有大量的新增劑。
指導專家:張英澤,副主任醫師,保定市第一中醫院內分泌科。擅長中西醫結合治療糖尿病及併發症、甲狀腺疾病等內分泌代謝疾病,中醫雜病。
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7 # 天天減肥瘦身
你好,首先要知道糖尿病是什麼原因導致的。一般糖尿病是由於體內胰島素缺乏,才會導致糖尿病的。
長期喝適量蜂蜜,胰島素不缺乏就不會得糖尿病。另外蜂蜜對美容效果很好,早晚都可以喝。蜂蜜不僅沒有副作用而且美容養顏又排毒,當然了,什麼東西都要適量哈。
素頤堂養身知識(syt277):每天一點健康生活知識,養成健康生活好習慣! -
8 # 大樟樹名煙名酒店
其實蜂蜜是在我們知道的,最好,無任何新增劑,最好的天然營養品,可以說大家都可以喝,但是必須是正宗的土蜂蜜,因為市面上假貨太多了,因為蜂蜜本身就是糖,任何權威機構都無法分辨真假的,如果需要認準真假,也只能人家裡,親眼目睹採取的蜂蜜才能算是真正放心蜂蜜,我每年都會去鄉下買一次蜂蜜,但是必須確認是正宗的成熟蜂蜜,我才要,所以只要是迖到這個要求的蜂蜜,糖尿病患者是可食用的,更不會發糖尿病,我是一直在食用蜂蜜,我對蜂蜜作過多次的試驗,在早上起來後空腹先喝一杯水,過一會,用測糖儀測量一個血糖,記住血糖資料,再用溫水沖泡蜂蜜飲用,過二分鐘再次測試血糖,會發現血糖在快速升高,過一個小時再來測試一下血糖糖,這時候血糖又恢復原來的正常狀態,我是經過多次試驗和測試結果的,所以蜂蜜證明是任何人包括糖尿病患者都可食用。醫院醫生為什麼說糖尿病患者不能食用,主要市面上太多的假貨,所以必須注意,千萬要認準正品購買。
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吃蜂蜜的人注意了。
喝蜂蜜到底會不會得糖尿病?或者說到底會不會對糖尿病患者有影響?
談及甜食特別是糖類食物來說,糖尿病患者皆會避之不及,然而,有部分糖尿病患者確還在吃著蜂蜜。
經醫學界多項研究表明,蜂蜜或者蜂王漿中含有一種胰島樣物質-多膚一P,具有與胰島素一樣的功效,且蜂蜜豐富的營養成分可促使肝臟在代謝中更好的維持血糖水平,有效調節血糖濃度。
所以,吃蜂蜜不但不會讓人得糖尿病,更不會讓糖尿病患者病情惡化,而且還能對糖尿病有獨特的防治功效,且無副作用,可有效的防止糖尿病併發症,收到標本兼治的效果。
這可謂是糖尿病患者的一大福音。