不論是刷牙還是平時嚥唾液出現乾嘔的情況，大多是咽炎造成的，當然也不排除早晨口腔敏感度高或者牙膏味道刺激性大等原因。這種情況半個月之內沒有有效好轉，還是趕快就醫穩妥。

在日常生活中，保持良好的生活習慣總是好的：不抽菸少喝酒，適量進食辣、酸、鹹等刺激性較大的食物，多以清淡食物為主，以白開水為首選飲品，降低碳酸飲料、濃茶、啤酒類飲品的攝入量。

不過，所有的建議都只是建議，並不能完全適合每個人的身體素質。自己的身體還需自己愛護和保養，對自己好一點和對自己狠一點兒並不矛盾，祝身體安好！

恭喜你，和老鬼一樣！慢性咽喉炎的症狀！

可憐啊，每次刷牙都不敢刷到舌頭，稍微碰到一點，就想吐，而且感覺連嗓子都要被吐出來一樣。

不知道你是不是也和我一樣，鑑定慢性咽喉炎最直接簡單的方法就是用牙刷刷舌苔，如果想吐，就是慢性咽炎！

治療方法麼，其實也就是保護方法：少抽菸，少喝酒，少吃辛辣的，多喝水，多吃水果。

可是老鬼做不到，你能做到嗎？

早晨刷牙刷舌頭（也有刮舌），就噁心乾噦，可能是慢性咽炎，可以動作緩慢些，不要太深，在刷牙漱口前飲幾口淡鹽水試試。祝您身體健康。

每天早上刷牙時都想吐，我認為有幾個可能，因為我也有過類似經歷。一是懷孕期的孕吐現象，再一個就是我們常見的慢性咽炎。記得以前一個很火的廣告，說的就是嗓子老是幹癢，想吐吐不出來。那就用什麼什麼的，影響特別的深刻，於是就記住了是慢性咽炎的症狀。

對於慢性咽炎引起的想吐症狀，可以聽取醫生的建議，做一個咽喉部位的檢查。早上起床的時候，自己對著鏡子，然後張開嘴巴，用手壓著舌根看看咽部是不是紅腫了，扁桃體是不是腫大了？如果是，儘早看醫生，會給出一個科學的判斷。平時自己多喝水，抽菸的話記得少抽或者戒菸，還可以口含服一些西瓜霜含片等或者用胖大海等泡茶喝，但是一定要確診是不是慢性咽炎，不能自己主張。

至於孕吐，很多的寶寶媽都會在孕早期孕吐的呢？堅持兩三個月就會好一點的。是在是受不了就用為鹽水漱口不刷牙好了，也可在刷牙前先漱口吃點麵包之類的然後刷牙，也可以改用水果味牙膏試一下。寶寶媽真的很辛苦的在孕期。不過還是要聽從醫生的建議，採用適合自己的好辦法來清潔口腔。

以上個人建議，健康問題還是要去看醫生確認一下的哦。

這個問題的原因很多，答案，是沒有唯一的答案的。

首先有來自物理性的因素。比如說你刷牙的時候牙刷，按壓到了舌頭，或者說碰到了咽喉部，這個時候有嘔吐的感覺出來，這是正常的。

然後還有來自化學性的，就是你在刷牙的時候，牙膏的泡沫很豐富，你一不小心嚥下了，那種酸爽又辣的感覺使你的喉部引起敏感想吐。

當然了，這兩種情況都不會頻繁的出現，在你刷牙的時候。

排除掉這兩方面的因素，那麼，大概就是你的身體因素了。

你有可能患了咽喉炎。咽喉炎使得你的喉嚨裡好像有一團棉花塞住的感覺，使你咽不下，又吐不出來，這種異物感使你說不出的難受。尤其是在你的身體溼氣重，熱氣上火的情況下，吞嚥困難的感覺尤其嚴重。在你每天早上刷牙的時候，那種，要往外湧出的嘔吐感就特別明顯。

你也有可能是得了肝炎。肝炎會使你有嘔吐、反胃的感覺。這是肝炎帶來的症狀之一。如果你頻繁的有這個症狀的話，一定要排查一下。

也有可能是由於腦部的神經受到壓迫。這個就涉及到腦瘤啊之類的特大的問題了。

總之，如果是一直刷牙，都有這種要嘔吐的感覺的話，那麼一定要做一下排查身體的措施。

刷牙是我們每天生活中，必須要做的事情之一，它是保證牙齒健康的重要手段。但是在每天的早、晚刷牙中，由於刷牙的方法、身體反應以及牙膏成分造成的嘔吐現象比較突出：

第一個原因是慢性咽炎：慢性咽炎的主要症狀表現是嗓子裡有乾燥、發熱、噁心和嘔吐及喉嚨有異物感。這些問題的出現就會導致刷牙時出現噁心和嘔吐現象。

解決辦法：戒菸控酒，透過加強體質鍛鍊來增強身體免疫力，配合藥物治療，達到緩解和治療咽炎的目的，另外，也可每天早晚用淡鹽水漱口，對緩解咽炎也有一定的作用；

第二個原因是食物影響：食物影響主要表現在晚上吃的食物過於油膩、辛辣或者不衛生，這樣，第二天早上可能就會出現噁心、嘔吐，甚至腹瀉的症狀。

解決措施：注意飲食衛生，儘量控制過於油膩、辛辣的食物，如果早上出現嘔吐現象，要改善早餐，儘量喝些清淡的粥；

第三種原因是刷牙方式：刷牙方式的對與錯關係著牙齒的質量和咀嚼質量。避免刷牙的錯誤方式； 1、要避免牙膏的用量過多； 2、要注意刷牙的部位與刷牙往復的速度和輕重； 3、在刷牙時，要避免牙刷接觸舌苔深部時，可能引起噁心嘔吐的現象。

解決措施：控制牙膏用量，刷牙時控制牙刷伸進口腔裡的長度，避免造成為噁心嘔吐和其它方面的不適與反應；

第四種原因是牙膏成分：目前，市場上賣的牙膏，所含成分確實很複雜，讓人使用起來很難選擇，這樣很容易給牙膏使用者帶來困擾，弄不好就引起口腔不適，或者在刷牙時出現嘔吐和噁心；

解決措施：購買牙膏時要注意牙膏所含的成分，在弄不懂的情況下，一是向售貨員進行了解，二是使用自己熟悉的品牌，三是如果出現口腔不適和噁心嘔吐症狀時要用清水漱口，緩解不適症狀。

另外一個原因：就是年輕的女性在刷牙時出現噁心、嘔吐現象時，可能是懷孕反應。因此，要熟悉自己的身體狀況，防止刷牙時引起的不適。

每天早晨刷牙都會噁心，乾嘔想吐。有淺表性胃病或慢性咽喉炎都會引起噁心，嘔吐，食慾不振胸悶等症。其次可能由於牙刷與口腔接觸，牙膏辛辣氣味刺激到舌根味蕾，產生習慣性敏感性，下意識牴觸繼而乾嘔。明白了上述症狀，我們需要學會正確刷牙。

一〉:平均1一3個月更換一次牙刷，選牙刷時一定要選中性硬度的牙刷，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬不宜選用。如買的牙刷太硬太粗，使用時牙齦出血，還會加深牙齒與牙床間隙變寬，影響牙齒表層釉質脫落。

二〉:提倡早晚刷牙，養成用溫水刷牙的習慣。最好兩種牙膏替換使用。牙膏中的主要成份是粉狀摩擦劑，保溼劑，表面活性劑，葉綠素氟化物，防腐劑，香精等混合而成。使用時不宜擠太多，取牙刷1/5，碗豆大小(直徑5毫米)即可，過多的泡沫會刺激咽喉，就可能出現乾嘔現象。

三〉:腸胃不好需調理，簡單的刷牙只能暫時去除口腔異味。要想長治久安，還口腔清新世界，除了正確刷牙，必要時清理牙結石，還需要尊循醫生，應從根本上改善胃腸消化菌群著手。

四〉:保持心情舒暢，常喝綠茶加蒲公英，消食化痰，去膩減肥，消腫散結，清熱解毒。綜合適量運動，促進新陳代謝，有效改善腸胃蠕動口氣清新。