對於這個問題，我想先用幾張圖片來“眼見為實”，然後在用“資料”來分析。 請先看一下詹姆斯的照片：

詹姆斯是從打橄欖球轉向打籃球，身體素質本身就有良好的基礎。他非常注重自己身體的保養，不酗酒、不吃豬肉；而他成名後，還專門僱傭兩個貼身訓練師來指導自己有規律的鍛鍊肌肉，並有嚴格的飲食計劃，每年花在身體鍛鍊上的費用就高達150萬美元。如此超強的意志力、科學計劃以及有雄厚資本支援下出來的身體肯定不一般。

NBA是一項高強度的運動，球員出現傷病很正常。詹姆斯也出現過傷病，但是真正嚴重的傷病卻很少，而他又是球隊大當家的，上場時間多，還負責得分、組織串聯等工作，在如此高強度的運動中，詹姆斯能在近15年的NBA生涯中保持良好的健康狀態，可見身體素質有多麼強硬。

在NBA賽場上，33歲的年齡算是中偏高的年紀，很多球星都是在這個年齡段出現轉折下滑的狀態。而本賽季，詹姆斯場均能27.7分8.7籃板9.2助攻1.4搶斷0.9蓋帽的全面資料，還能賽季拿下51次兩雙，18次三雙的資料；而且在本賽季的三月份更是轟出了場均31.4分10.2籃板和9.6助攻的資料。如此年紀的詹姆斯還能貢獻如此華麗的資料，沒有一個強壯的身體素質去支撐，焉得如此？

只能說，很好，非常好，變態好！本賽季，首先是跨入了30000+8000+8000大關，而後又是破了喬丹的連續866場得分上雙的記錄。這賽季詹姆斯場均可以拿到27.7分9.2助8.7板的資料，更為可怕在這個賽季，詹姆斯場均出場37.2分鐘，居聯盟最高，而且目前已經出場80場了，極有可能會全勤，可見詹姆斯的身體素質有多強悍！

這可是一個33歲的老將啊，多少球星不到30就毀於傷病了，我一直認為保持身體健康才是最重要的天賦，不容易受傷體質才是最好的身體素質。縱觀詹姆斯的15年生涯，極少出現過大傷病。即使被人經常包夾被人犯規，詹姆斯也像個沒事人一般。有時候看見詹姆斯腳踝90度扭傷，一回頭又可以蹦蹦跳跳了，緊接著又是隔人暴扣！

作為聯盟第一人，在比賽中詹姆斯經常遭遇到各種犯規，推、拉、抱、跩好在這些犯規都沒有對詹姆斯造成身體上的損害，尤其是很多還是惡意犯規！

ESPN曾評價詹姆斯是除了喬丹之外，籃球史上運動能力最出色的球員，他可以將速度、耐力、爆發、體格完美的融合在一起，詹姆斯身高2.03米，體重113.4公斤，但他的衝刺速度卻不輸於任何一名小個子球員，這也是為什麼他可以有那麼多次追身大蓋帽，詹姆斯的彈跳也非常好，幾乎可以成為任何體育運動員的模型。

畢竟這也是33的老將，比賽也是看一場少一場了，希望他繼續保持下去不受傷病困擾。對於詹姆斯的身體素質一直有個段子“詹姆斯唯一做過的手術是頭髮移植手術，而且還失敗了”。

怎麼說呢，百年難得一遇不為過。

迄今為止做的最大的手術就是植髮手術。

有他高沒他快，有他快沒他壯，有他狀沒他爆發力，有他爆發力又沒他快，反正無限死迴圈，你就是有一樣比不過他。

年輕的時候那也是飛天流，動不動那就是暴扣，一場球下來，不扣幾個那就不舒服。進入聯盟時便是天之驕子，聯盟供著，球隊哄著。打了15年，33 歲了，有多少球員再33歲左右還能打出詹姆斯的資料和統治力。（中國球員大部分過了30就退役了）而且詹姆斯生涯遭到的惡犯不比任何一個超級球星少，由於超強的身體素質經常在上籃的時候就是掛著人上的，上一個這樣搞的球員是誰，沒錯就是奧尼爾。這樣說知道身體素質了吧！

由於加盟熱火的時候，帕特萊利先進的籃球理念，讓球隊身高平均化，詹姆斯不得不去打大前鋒，於是我們就看到很多被詹姆斯打爆的大前了，尤其是內線卡位，苦不堪言啊！加索爾怎麼說也是個七尺長人啊！硬是被詹姆斯頂的像個怨婦一樣，那表情真是不可言喻啊！想想看沒有逆天的身體素質敢去打內線嘛。打過球的都知道在內線那真是肉搏戰啊！各種小動作和卡位力量，稍不注意就被頂出去了，尤其是在野球場，中投為王不是說這玩呢。身體素質反正就是逆天，威少夠硬吧！和羅斯一樣的打法，羅斯都廢了，他卻進化了，但終究還是讓貝弗利一幢賽季報銷了，格里芬夠硬把！每年到季後賽基本上就報銷，還有霍華德，強如科比，喬丹賽季都報銷過，我看也就馬龍，張大帥能與之媲美了其實NBA不缺天賦和身體，重要的看你自己怎麼保持，成功人士為什麼會成功，背後付出的汗水和辛苦你看到了嗎？詹姆斯超強的自律性，科比的凌晨四點，喬丹的訓練方式讓巴克利一上午就受不了。魔術師倘若不浪費那麼現在誰是籃球之神還數不準呢，奧尼爾不浪費天賦第一中鋒還用討論嘛。詹姆斯每年休賽期在身體上的保養高達150萬美金，還有私人的訓練師，營養師，而且基本上不吃紅肉（就是豬肉），拉汽車，翻輪胎更是家常便飯。我感覺他去參加大力士賽估計拿不了第一，也帶進前三。而且媒體報道，詹姆斯來中國打比賽的時候，曾和韋德，安東尼去大保健坐足療，也被成為風塵三俠，可見對自己得身體有多愛惜，畢竟身體才是革命的本錢，沒有身體，技術就別談了。這也是為什麼庫裡一直不被看好的原因，本賽季庫裡又多次受傷，包括關鍵時刻的執行力，因為庫裡是新興打法，受限於身體不能像喬丹，科比，奧尼爾，詹姆斯依賴於身體天賦去取勝，因為技術再好，總有針對的方法，天賦和身體這東西你真的沒辦法壓制，奧尼爾有人弄得過他嘛？科比打馬刺那是靠天賦把馬刺生生投死了，幾人包夾都沒用，庫裡缺的就是這種身體，有時候你不得不承認，身體和天賦是靠努力也沒法戰勝的，頂多打平。況且詹姆斯以前是作為橄欖樹的四分衛，橄欖樹大家都知道吧！那身體素質沒的說，人家都說，身體不行的才去打籃球，可見老詹的身體多棒，格林夠硬吧！兩米出頭的個子打中鋒，但和老詹一比就看出來誰是肌肉，誰是肥肉了，而且詹姆斯這幾年也在開發新的技能，三分，被打也是手到擒來，畢竟武器庫多辦法就多，選擇也更多，身體終究會老化，技術會讓你堅持更久。

以後有沒有不知道，但是可以說是前無古人。當然說到身體勁爆，籃球運動員真的很多。但是對比一下球員比賽期間的出場率，運動生涯的延續性。我覺得沒人比詹姆斯更強。運動員傷停的比例大，那就會大大壓縮了出場率。很多天賦異稟的球員就是虧在身體素質上面，比如奧登，羅伊，羅斯，麥迪，姚明等等。。。他們曾經在球場上都是招牌球星。可是在傷病面前，都是不堪一擊。詹姆斯不是一個得分手，但是他是最年輕的一萬分，兩萬分，三萬分先生，最主要的就是他保證了足夠的出場率。如果每個賽季他都打打停停，他不可能完成現在的壯舉。還有就是他狀態的延續性，三十幾歲了本來就不應該是蹦蹦跳跳的年紀。但是我們沒看到他有任何的退步。可能他最大的遺憾就是沒辦法超越喬丹的成就，其他的無人能及。