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1 # 日月星辰8877
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2 # 愛家的單車大叔
騎行遊,我所說的騎行遊,是指三天以上乃至10多20多、沿途吃住都不成問題的的長途騎行。針對的不是一天來回的騎行遊,一天來回的遊玩,車+修車工具便可出行,也不是針對人煙稀少的路線、或者喜歡露營的人群。
要準備的東西,大致分為三大類。一是物資準備,二是意志力準備,三是體力準備。三者缺一不可。重要性是物資準備>意志力準備>體力準備。
一,物資準備。
(1)腳踏車:這個不用多說。要騎行遊,腳踏車當然是首當其衝的。沒有腳踏車,何來的騎行遊呢。
(2)馱包1,前槓包 1,車前包各1,水壺架1
(3)穿戴及衣物:衣物的多少,季節不同衣物也有所不同。總體一個原則是,當你全身都溼透了時候,仍有一套乾爽的衣物可以更換。以下是夏季騎行的衣物:外套1,體恤3,騎行褲1(長),長褲1,短褲1,運動鞋1,洞洞拖鞋1,內褲3,雨衣雨褲1,帽子1,頭盔1,魔術巾2,短手套1,長手套2,護膝1,扎褲腳2,襪2。
(3)工具:修車工具1套,氣筒1,內胎2(195,175各1),剎車皮,鏈條油。
(4)藥物:感冒藥、防高反藥,拉肚子藥,三黃片,維生素,雲南白藥,棉籤,邦迪,紅景天,繃帶,三七片(跌打損傷 非常好用)
(5)資金:騎行遊耗費,相對來說,因為時間長,相對而言,所花資金還是比較大。進藏的話,平均100-150元/天·人,大城市,還要高些。現在很多地方都不需要現金了,但是有些小地方仍然只收現金,有時途中臨時也需用到現金。所以要備少量現金在身上,以防不備。
(6)其他:手機,吹風機1,插板1,手機、電筒、相機(含充電器)、行動硬碟1,鐵絲2截,洗衣粉1,香皂1,防曬霜1,面霜1,爽身粉1,牙膏1,牙刷1,塑膠袋若干,橡皮筋若干,鎖釦若干。
二、意志力準備。在318線上,看到過許多搭車而過的騎友。每個人都有選擇自己出行的方式,無可厚非。但是,當你準備騎行長途的時候,還是先問問自己:我是以騎為目的還是以體驗為目的?這個問題想清楚了,那麼,我相信,你便有足夠的耐心、信心和意志,以你的獨有的方式,完成你每次的騎行目標。
三、體力準備。在意志力夠強大的時候,這個問題可以忽略不計。但當你出發前,就加強鍛鍊和訓練,那麼, 強壯的身體,定將成為你賓士在山水中的加油站、助推器,甚至是飛翔的翅膀。
最後,祝騎行平安,騎行快樂。
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一.騎行裝備
1.頭盔:1個足夠
2.手套:1雙,全指或半指視乎當地環境
3.袖套:如果穿長袖衣服騎車,或者不怕曬黑,可免帶
4.褲套:個人喜好
5.騎行褲:1條或者2條
6.騎行上衣:個人愛好帶2件短袖的(夏天)
7.快乾衣:作為排汗內衣或外衣,很有用的
8.衝鋒衣:視乎所在地區溫度,一般以輕薄型為佳,減少揹負;
9.衝鋒褲:備/不備都可以
10.徒步鞋:騎車/戶外用(長途騎行,個人不贊成帶鎖鞋)
11.沙灘鞋:洗澡/戲水/騎車用;
二.車子配備:
1.碼錶(有的車友不喜歡帶這個):
2.氣筒:便攜型/短裝小氣筒;
3.水壺:軟壺,夾車架上;
4.頭燈/車前燈:兩者選1,獨立的強光電筒不錯的;
5.車子尾架:肯定得裝個;
6.馱包:適合車子尾架,看行程遠近確定容量;
7.車頭包:可以作為挎包的為妙,不然就得多準備一個腰包/挎包;
8.剎車制膠:1對備用; 9.剎車線:2條; 10.調速線:2條; 11.繩子:如膠帶;
三.修車工具: 1.內六角:6mm、5mm、4mm足夠;
2.扳手:開16mm、15mm 螺帽;
3.鉗子:
4.十字螺絲刀:通用型
5.一字螺絲刀:通用型
6.補胎工具一套
四.**:
1.創可貼:止血
2.藥水膠布
3.紗布
4.蚊怕水:防蚊
5.風油精:防止中暑
6.保濟丸:防止拉肚子和水土不服
7.感冒藥
五.日常用品:
1.換洗衣服:3套足夠
2.牙膏牙刷
3.洗髮沐浴
4.防曬
5.毛巾洗衣粉
6.膠袋
7.水壺:可以裝熱水,放行李包
8.紙巾:
9.紙內褲:很實用,不用洗,哈哈
六.食物: 1.壓縮餅乾:也許不會吃,但是可以救急,特別是在沿途人煙稀少的旅途
2.餅乾或者其他封裝食品
3.罐頭類食品
4.當地特產,最好買了打包郵寄給家人存放
5.各地都有諸多美食,儘量以不吃壞肚子為前提
七.其他物品 1.小 dao/多功能小 dao/匕首
2.指南針
3.地圖:地圖最好用防水袋子裝好
4.火機:(應急用)
5.紙和筆:可以記錄路途的心情和一些電話,資料;也可以記帳
6.手機套裝
7.相機及電池
8.相機腳架:外出拍照,很實用
9.錢和錢包:記得帶身份證
10.雨傘:一把(方便停留外出使用,如有衝鋒衣,可考慮不帶)
11.騎行日程、路線圖
八.技術提示:
1.騎車的時候,十萬顆心注意路況
2.騎車的時候,起碼有一隻手牢牢抓緊車把
3.上坡的時候,學會變速
4.下坡的時候,把車子控制在控制範圍內,不要讓車子飄起來
5.不但要熟練使用地圖和指南針,還要學會“該出口時就出口”
6.問路時候,儘量問多幾個人來判斷路線的對錯
7.身上儘量少攜帶東西,東西應該裝包裡面
8.貴重物品放置行李內,錢幣分N處存放為佳
9.身上儘量不要攜帶“引人犯罪”的物品
10.儘量不要晚上趕路,安全第一
11.出門在外,小心小偷、飛車賊、山賊、土匪、地頭蛇、黑店
12.計劃好每晚住宿的城鎮
13.單人露營應選有照應地方,注意山泥傾瀉及洪澇
14.如果前路堵塞,應考慮將路線整改部分
15.騎車別玩瀟灑,城市裡不要用耳塞聽歌
16.出門在外,以和為貴
17.如遇劫無法脫身,放棄財物,儲存單車
18.祝你好運,祝旅途愉快。