疲勞是腎陽虛的臨床表現之一，並且過度疲勞也可能導致腎陽虛，但腎陽虛虛未必一定疲勞。

疲勞是導致腎陽虛的外因之一，若是僅僅疲勞，並不足以確定是腎陽虛。

男性腎陽虛還會伴隨其他症狀，如怕冷、手腳涼(重者夏天也涼)；精神不振、腰膝酸冷;虛喘氣短、咳喘痰鳴;自汗；嗜睡、多夢;腰痛、關節痛；聽力下降；凌晨腹瀉，或者便秘；性功能減退；易患骨質疏鬆、頸椎病、腰椎病；形體虛胖；反映在面部則色青白無光、易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、敏感等面板問題。

最簡單的辦法是看舌頭，舌苔白、舌胖大或邊有齒痕，基本可以小便清長或餘瀝不盡、尿少、夜尿頻多；身體浮腫、髮質乾枯、斷裂、脫落、白髮；記憶力減退；下肢水腫；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩，陽痿、早洩；

女性腎陽虛症狀為：四肢發涼，精神疲倦，渾身乏力，月經總是向後推，量少質薄，氣滯血瘀導致衝任不通，月經失調或行而不暢經常小腹脹痛，經血塊多色暗；子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生；宮寒不孕、白帶清稀、月經延後量少、色暗、有塊或痛經；很容易導致更年期提前；易患前列腺炎、秘尿系統感染、婦科病等生殖、秘尿系統疾病等。

用現代說法來說，腎虛就是腎相關中樞神經、泌尿生殖系統的功能低下。通常情況下，陽虛用桂附病證名。即腎臟陽氣虛衰。症見腰膝痠軟，畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，氣短而喘，陽萎，面色蒼白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉遲而弱等。

因此，單以疲勞論，還不足以確定是腎虛。

疲勞是腎虛嗎？

答案是：疲勞是疲勞，腎虛是腎虛，屬於兩碼事。

不過題主既然有此一問，肯定指的是身體未經勞累而產生疲勞的狀況，那就好理解了。

身體無故產生疲勞感，也不一定就是腎虛，通常還有如下情況：

第一，肺氣虛。表現為呼吸短促，喘息，易出汗，懶得說話，稍一運動即感疲乏無力。平時易感冒，面色淡白等。

第二，心氣不足。表現為心悸、胸悶、氣短，精神疲倦，活動後諸症加重。同時也有自汗、面色淡白的表現。

第三，脾氣虛。這個同樣會感到肢體倦怠，神疲乏力。不過會兼有脘腹脹滿，飲食少，大便溏薄等症狀。

第四，最後一個：腦髓空虛。也會表現為容易疲倦，具體症狀是：腰膝痠軟，精神不集中，步行艱難，躺在床上懶得動。不過它還有眩暈、耳鳴、健忘，齒枯發焦的症狀。

如果上面說的你都沒中招，那真的可能是腎虛了。這個比較易於鑑別。腎虛通常會腰膝痠軟，或痛，或冷。偏於腎陽虛的表現為：性慾減退，夜尿多；偏於腎陰虛的表現為：男子遺精，女子經少，頭暈耳鳴等。

若是並不侷限於腰膝之下，有全身乏力，精神疲倦者，可能就是腎氣不固。表現為：小便頻數而清，或尿有餘瀝，或夜尿多，男子滑精、早洩，女子月經淋瀝不盡，或帶下清稀量多等。

如果以上所說的你仍然沒中招，那麼恭喜你了，你只是需要好好休息一下，少熬點夜，少加點班，少操點心，讓身體恢復一下。 ——對了，我這裡剛好有個專治疲勞的偏方(限於勞累過度所致的疲勞)：用仙鶴草(不計量)加紅糖煎湯服下，輕者一兩劑，重者三四劑，必能恢復精神。

疲勞一般是全身性的氣血不足所致。五臟六腑氣血津液等等各種因素的不正常都會引起疲勞。

肝藏血心主血脾統血肺布血腎生血。五臟之中的任何一藏有問題，就會導致全身的氣血虛弱，直接的後果就是疲乏無力。

比如，《素問·靈蘭秘典論》:"腎者作強之官，伎巧出焉"。腎氣充盛則筋骨強健，動作敏捷，精力充沛。

腎主骨生髓，髓生血。所以如果腎弱了，則筋骨痿軟，血無以生化。會導致氣血虛弱，渾身無力，疲乏感明顯。

所以，疲勞不一定是腎虛，也可能是其他臟腑的虛損。

疲勞的治療必須辨證論治，必須找出疲勞到底是哪一個或者哪幾個臟腑的虛損，或者血虛虛熱血寒血瘀，對症下藥，基本上會在一兩劑之內就有明顯的效果。但是五臟六腑的虛損以及血虛都是長期（甚至幾十年）積累的結果，所以，即便服藥有效果以後，也要繼續服用一段時間（通常幾個月），以便徹底治癒五臟六腑或者血虛。

千萬不要找弱智的西醫治療疲勞。西醫的抗疲勞藥物都是有嚴重毒副作用的。比如說，咖啡因就是抗疲勞的藥物，嗎啡也是抗疲勞的藥物，鴉片也是抗疲勞的藥物，鴉片在西藥裡面不叫鴉片，叫阿片，其實就是鴉片。他們都能抗疲勞，但是你們知道這些東西他們的毒副作用是非常嚴重的。如果是服用的過量的，會直接死掉的。即便是補充能量的西藥，也因為是外源性藥物，只能一時有效，過後無效，且損傷了人體自身產生能量的能力，後患無窮。

腎虛不是一個醫學名詞，缺少可靠的診斷指標和鑑別標準，可以是任何疾病的表現，也可以是非疾病狀態下的正常生理反應：比如疲勞、腰痛、睏倦，每個人一生都偶爾會有，難道這個世界上的人全都腎虛不成？

腎虛不是醫學名詞，充其量是傳統醫學中一個早已被淘汰的概念，而且已經被很多商家利用，來推銷無用甚或有害的保健品。

疲勞的原因很多，從統計角度，大多是正常生理和心理反應，有的是因為休息不足，有的卻是因為運動不足。只有少數是因為尚未診斷清楚的疾病。如果是有明確診斷記錄的疾病，則要考慮疾病的變動和所用藥物的不良反應。糾結腎虛沒什麼價值，應該摒棄這些觀念。

有不少人認為無故的疲勞是跟腎虛有關係的，那麼疲勞是腎虛嗎？其實不一定的，疲勞情況是可能由多種情況引起的，下面就來為大家介紹一下。

心氣不足。如果患者還出現心悸、胸悶、氣短，精神疲倦的情況，而且活動後各種症狀加重就可以判斷為心氣不足引起的疲勞了。還有心氣不足的患者還會出現自汗、面色淡白的表現，這樣可以幫助大家判斷是不是心氣不足。

肺氣虛。肺氣虛患者通常表現為呼吸短促，喘息，愛出汗，懶言少語，只要稍微運動一下就會感到疲乏無力。同時肺氣虛的患者在生活中還會出現經常感冒的症狀，大家可以判斷是不是肺氣虛引起的疲勞。

脾氣虛。脾氣虛的患者同樣會出現肢體倦怠，神疲乏力的症狀跟腎虛導致的疲勞很相似，但脾氣虛的患者還會同時出現脘腹脹滿，飲食少，大便溏薄等症狀，而腎虛患者是不會出現的。

腦髓空虛。這樣的患者比較少，但腦髓空虛同樣會導致身體疲勞，但患者還會出現精神不集中，步行艱難和腰骨痠軟的症狀。不僅如此，腦髓空虛患者還有眩暈、耳鳴、健忘，齒枯發焦的症狀可以幫助我們判斷是不是腦髓空虛。

如果大家發現都是上面這些症狀引起的無故疲勞，那麼就有很大可能是腎虛導致的疲勞了。而腎虛患者除了疲勞，還會出現腰膝痠軟，性慾減退，小便頻數而清，夜尿增多和女子月經減少等症狀。

從事中醫內科臨床工作21年，擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。