我覺得你應該問一下你的父母，他們為什麼唉聲嘆氣的？明白他們內心深處在想什麼才行？是嫉妒？是羨慕？是因為什麼原因才讓他們總是覺得心裡不平衡的？

說實話，想個辦法吧，提醒你的父母吧，多好日子，多好運氣，都會因為你父母的唉聲嘆氣，給哎嘆沒了的！我們老家，就有這個說法，小時候，我們要是有時候唉聲嘆氣了，父母肯定會批評我們的。

其實吧，人無完人，自己的父母，做什麼事的時候，也不可能全是對的，我建議你吧，如果你不確定父母是因為什麼事情唉聲嘆氣的，你就問問他們吧，然後分析一下原因：

比如：你玩遊戲，他們是用唉聲嘆氣的方式，禁止你玩遊戲，而不是採取批評，責罵的方式來阻止你。我覺得你的父母的這樣處理辦法，比那些直接批評責罵孩子的父母的做法要好的多吧？

比如：看到親戚出去旅遊曬朋友圈，你可以問你的父母，要不你們也出去旅遊幾天？探探你父母會說什麼？這樣至少你們瞭解你的父母是在羨慕？還是嫉妒？還是覺得親戚們不會過日子糟蹋錢？如果是嫉妒，不管是嫉妒還是羨慕，你都可以考慮想辦法自己安排父母出去旅遊一下去。如果是覺得親戚們不會過日子，不知節儉，你就告訴他們，關上門過好自己的日子，操心別人家的事幹嘛？親戚家以後即使要飯了，也和咱們家無關吧？

具體辦法吧，我覺得你要自己出錢請父母出去旅遊，具體玩什麼，你根據自己的條件和父母的喜好安排一下，關於費用來源，我覺得你要想辦法讓你父母認為請他們出去旅遊是你工資以外的額外收入所得，比如獎金，比如兼職等等，總之，別讓父母心疼錢，儘管天下沒有免費的午餐，你還是可以想出辦法讓父母享受一次免費午餐的！你這麼做的目的，除了能讓你的父母出去玩了，主要是能讓你的父母在親戚面前有面子了，也可以顯擺一下你是用獎金之類的請他們出去旅遊的了，這樣懂事的孩子，優秀能幹的孩子，哪個父母會不自豪呢？

你可能想象不到：父母在別人面前盡情顯擺你多懂事，為他們花錢，安排他們去旅遊時，父母的神情是多牛氣的啦！孩子都是父母的驕傲啊！一年一次的旅遊，可以給你的父母長了面子，能經常拿出來顯擺，你的父母有就有了讓別人羨慕的資本了！

其實，你把每年安排父母出去旅遊一次，當做你的目標吧，不一定非得需要花太多的錢才能讓父母去旅遊的，你這樣做，父母會覺得自己在親戚面前很有面子，也會覺得你懂事知道關心父母了。

我覺得，你父母唉聲嘆氣的習慣，你可以幫助他們改過來的，或者這個習慣也是因為你，才養成的，或許是你玩遊戲時，父母是用不直接批評你禁止你玩遊戲，而是用唉聲嘆氣禁止你玩遊戲，要麼是你的父母不知道用什麼辦法禁止你玩遊戲，要麼是這種唉聲嘆氣的方式可以讓你乖乖的，主動停止了玩遊戲。

如果是小時候你玩遊戲，父母嘆氣是因為他們覺得你會耽誤學習，又不忍心或者不知道該批評禁止你，但父母的唉聲嘆氣，是會讓你放棄玩遊戲的吧？反正，我覺得，可能是從你小時候開始，父母的唉聲嘆氣，不知不覺中，已經成為了他們管教你的一種方式，因為父母一唉聲嘆氣，你就會妥協，放棄或者改變你正在做，或者正打算做的事情，可能因為，你的父母太瞭解你的性格了吧。

長此以往，讓你這樣捱下去，總不是個好辦法，總有一天，也許你會爆發的，那樣肯定會特別傷父母的心了，所以從現在開始，學著嘗試改變你的父母吧，當然前提是你先要改變自己了：

比如，父母再用唉聲嘆氣的方式，來禁止你的想法或者做法時，你採取安靜中堅持自己的做法，不要向父母妥協……在別傷父母心的情況下，讓父母明白，不管他們再如何唉聲嘆氣給你看，你都無動於衷了，估計你的父母慢慢就會放棄，因為這種方式對你已經不起作用了！

你應該是個很懂事的孩子，所以父母的這種方式在你身上才會產生效果的！

記住：無論如何，父母都是關心你的，疼愛你的，所以你也要學會理解父母，關愛父母，當然也包括改變父母了！可能算是任重，但不屬於道遠的事！你要努力呀！

嘆口氣就舒服了，我也喜歡嘆氣，嘆了氣心裡就舒服了，作為子女應該主動關心父母，關心家裡的情況，為父母分擔憂愁。

這世上有一種人，總有傷春悲秋的情緒。也許，這是一種本來就不樂觀的性格，加上早年生活曾經的某些不如意，最後沉澱而成。

例如：有個豁口的瓷碗，樂觀的人會說“雖然這碗有個豁口，可還是很漂亮。”

悲觀的人會說“這碗很漂亮，可惜有個豁口。”

面對美中不足的瓷碗，樂觀的人首先表達的是對事物的欣賞，是不圓滿中的美麗。而悲觀的人看到的是不足，是缺憾。

看來，題主的父母就是這一類悲觀的人。遇到事情，首先想到的是不完美不開心的部分。最後，人一直活得辛苦，活得累。

像這一類人，也是不善於與人打交道的人群，屬於有些耿直，甚至有些執拗的人。他們常年活在自己的情緒中，孤獨而不自知。

他們喜歡唉聲嘆氣，對於他們來說，是一種不由自主的發聲。他們自己其實是不知道，這一聲聲嘆息已經給身邊的人帶來了陰影，讓人壓抑。

雖然如此，但是作為他們的子女，無論你有多麼反感這種時常的悲觀嘆息，如果你想逐漸改變，就一定要跟父母深入交談。瞭解他們心中所想，並化解他們的不良情緒，引導他們向樂觀的思維過度。

你一定要親口告訴他們，這種有事無事的嘆息，已經對你產生了不好的影響。它甚至會對我們自己的生活磁場產生負能量的作用。

具體怎麼說，需要題主自己組織語言。根據父母的性格，以及平時在意的一些事情。

例如：如果父母信佛，信觀音佛祖，那麼可以把觀點往這方面引導，真正讓他們重視。

人的某些習性，不是一朝一夕養成。同樣，它的改變，也不是一朝一夕。但是，如果子女經常在身邊開導，並強調唉聲嘆氣的壞作用。相信父母一定會聽進心裡，並時刻下意識地提醒自己不要再犯。

父母也許固執，也許偏激，但是，他們至始至終都是愛自己的子女的。而且，隨著自己越來越老，而子女越來越大，父母其實也開始在意子女的心情和語言，並願意為子女而作出任何改變。

所以，題主不必灰心。多與父母溝通，多幫他們解開心中的結，多開導他們。相信最終一定會有改變。

每個人生活是一種習慣，一種狀態。每個家庭文化背景不一樣，往往這一輩研習上一輩的生活習慣。老一輩生活的狀態積極樂觀，老一輩的生活狀態唉聲嘆氣，孩子是父母的影子。父母的原生家庭背景如何，是怎樣的生活狀態？父母成長為這樣的人不是無緣無故的？我感覺每個人都想快樂的生活，習慣於唉聲嘆氣的生活模式是有他的原因的。

瞭解父母的原生家庭，瞭解父母從小成長的環境，生活質量，相信會幫助您解決您的問題。您會理解父母，會接受父母的這種狀態，不再是個問題，最起碼不再影響您的生活。您會更好的做自己，用自己的行動去影響您的父母，相信，有一天，因為您的積極樂觀的生活方式，會感染、影響一個家，不要灰心呦！