應該單薄、吸溼、透氣好首選羊毛、棉紗、真絲襪。 襪口太緊血脈不通 　　老年人血液黏稠、血管內膜粗糙，如果有影響血流迴圈的因素，則容易導致血壓增高，嚴重者會誘發心臟病。他說，腳是人的第二心臟。一隻腳上共有6條經脈，包括了33個穴位，因此保證腳的血脈通暢，對於人體十分重要。而襪口所對的部位腳踝，正是腳部血液迴圈的重要“關口”。 對老年人來說，襪口鬆緊合適，則迴流心臟的靜脈血液就能順利透過腳踝；襪口太緊，不僅容易使腳踝部勒出紅痕，還會導致靜脈血液淤滯在腳踝附近，造成“堵車”，致使心臟負擔加重，長久下去可引發高血壓。腳部長期血液迴圈不良還會使腳板發涼，會誘發雞眼、腳墊。因此，襪口太緊的襪子不適合老人穿。 老年襪應有保健功能 　　老年人最好穿專用的襪子。老年人的襪子應具有維持正常體溫、保持身體清潔，甚至保健的作用。腳掌上分佈的汗腺與手掌上的一樣豐富，即使人體其它部位的面板汗腺分泌全部停止，腳掌的汗腺分泌仍然不止。特別是在夏天，老年人要穿單薄、透氣、吸溼、排溼性好的襪子，才有利於腳汗的揮發。 　　從質地上說，細菌在襪子上繁殖的速度依次為滌綸、錦綸、腈綸、羊毛、棉紗和真絲襪。這是由於滌綸和錦綸襪子吸汗性差，而羊毛、棉紗和真絲襪子因能很好地吸收汗液及其所含的水溶性汙物，所以細菌在這些襪子上繁殖的速度較緩慢。 因此，老年人的襪子應該是鬆口的羊毛、棉紗或真絲襪子。這樣可以麼？