小字中鋒切筆，左低右高，順勢落筆回鋒。

大字中鋒逆筆，收尾回鋒。

隸書側鋒逆筆，成蠶頭燕尾。

一點一畫之間可見功底，“一”字蘊含著起筆、入筆、收筆和中鋒執行的典型標誌，不管是什麼書體把“一”寫到極致都不是易事。

書法是由線條➕技法構成的。有簡單的線條有複雜的線條，有呆板的線條，有生動的線條，線條寫的好不好，關鍵看技法。

從最簡單的線條講起，有尖峰線和側峰線。

尖峰馭峰直下，這是起筆動作，得到一個圓點，然後行筆，推動筆尖，產生跳躍，這個技法叫趯峰，寫完時還要做收筆動作——把彎曲的筆心向後扭，這叫衄峰，就可以回到正峰狀態。請大家注意，回到正峰時，筆尖應該在最後一個圓點上。請看圖2

側峰線起筆以側峰下紙，得到一個燙鬥形的點，行筆過程可以拖也可以推，行到最後收筆時，注意⚠️把彎曲的筆心扭直，回到正峰時，筆尖應該在最後一點的尖部。寫側峰線，筆尖是不到尾端的，所以這條側峰線是尖頭斷尾。

知道了筆尖的運動軌跡，再配合手腕的方向就能寫出一個靈動的“一”了。

書法上，關於把“一”寫好的最著名的論斷是晉代衛鑠（衛夫人），她在《筆陣圖》中說：“‘橫’如千里陣雲，隱隱然其實有形。”

其後有顏真卿《述張長史筆法十二意》中說：乃曰:“夫平謂橫,子知之乎?"僕思以對曰:“嘗聞長史九丈令每為一平畫,皆須縱橫有象。此豈非其謂乎?"長史乃笑曰:“然”。

請欣賞我發的顏真卿親書《述張長史筆法十二意》關於“橫”的論述的手跡圖片。

書法中這一“橫”出現的頻率相當高，寫得與否，對視覺的衝擊力是很大的。我覺得宋代的黃庭堅和當代的林散之先生，對這“橫”認識和實踐都是相當出色的。林散之先生和書法家桑作楷先生一次談話中說：“字，不看兩頭看中間，每一筆不放鬆，盡力寫之。”我下面發幾張黃庭堅《寒山子龐居士詩巻》作品中的幾張圖片，看看其“橫”畫就能看出，有的“橫”畫的中間雖細，但一點不弱。尤其是林散之臨《乙瑛碑》的幾張圖片中“橫”畫，更為精彩。在運筆過程筆筆行筆筆留，行中有留，留中有行，確給人一種“千里陣雲”的意象感覺。

範笑歌言：橫是肩上擔，豎是定軍山。

我只知一個，就是一波三折。

橫麟，豎勒之規。一一蔡邕《筆論》

一 若千里陣雲，隱隱然其實有形。一一《筆陣圖》

每作一橫畫，如列陣之排雲。一一題衛夫人《筆陣圖》後

疾若驚蛇之失道，，遲若淥水之徘徊。

一一蕭衍《觀鍾繇書法十二意》之草書狀。

勒不得臥其筆，須筆鋒先行。一一李世民《筆法訣》

乃曰：[夫平謂橫，子知之乎？]

僕思以對曰：[嘗聞長史九丈令每為一平畫，皆須縱橫有象。此豈非其謂乎？]

長史乃笑曰：[然]。

一一顏真卿《述張史筆法十二意》。

…… ……

我只知道當代暑名論斷寫的最好′毛澤東,其他名文論斷不知曉。從古至今論俊傑,怎麼稱哪是最好o

做好每一件事。

善待每一個人。

走對每一步路。

……

一 若千里陣雲，隱隱然其實有形。一一《筆陣圖》

事實上一點一畫已含筆法之根本也。即“起行收”之行筆規矩。故橫雖簡單然已含書法之法也。

人壹開始幹什麼事，首先都從零開始，從壹起步。這個壹在書法上就成了多用字，能把它叫壹畫，也能把它叫壹橫，在書法裡只能叫橫。筆筆用筆要到位。短橫先直落，迅即轉鋒右上行，收筆，長橫必迅捷而準，才能避免呆滯。左粗短橫，先遲後速。右重之橫先怏後慢。此橫粗細首尾基本相等。在書法裡要寫好這壹橫，是非常不容易。它在字裡面起著非常重要的壹筆。

謝誠邀！主要以下幾個方面的論斷

1、身法2、指法3、臂腕法4、運筆法（包括平橫、上短橫、凸橫、細腰橫、粗短橫等）5筆序法6、擇帖法7、臨摹法。

有些字的橫畫有一葦渡江之勢！