回覆列表
-
1 # .YQ202077
-
2 # 紫悅風吟
準備食材:西芹、芹菜、豬肉、生薑、生抽、料酒、食鹽、幹澱粉、食用油。
1 瘦肉中加食鹽、料酒、生抽,抓拌到黏稠狀態,再放入少許幹澱粉和食用油攪拌,攪拌均勻後醃製十分鐘,經過這麼處理後的瘦肉,更入味炒好後也更嫩滑。
2 醃製時,來處理西芹,芹菜,將葉子摘掉,根部切掉,洗淨切成小段,比較寬的芹菜可以分成兩半,放進大碗中。
3 鍋中加適量清水,大火將水煮開,煮沸騰後,將芹菜倒進開水鍋中,煮上三分鐘,撈出控水待用,記住要開水下鍋煮,不要冷水下鍋。
4 將炒鍋洗淨燒乾燒熱,冒煙後倒入食用油,燒熱到油冒煙,不斷晃動鍋面潤鍋,將熱油倒出,倒進涼油。
5 燒熱到五成熱的時候,將豬肉倒進鍋中,快速滑炒,肉絲炒散並且變色,放入生薑片和芹菜段大火爆炒即可。
西芹適量
蝦仁適量
腰果少許
輔料
姜少許 雞粉少許 食鹽適量 料酒適量 胡椒粉少許
步驟1
如果是生腰果,要先燒熱鍋,倒一點油,用小火慢慢地不斷帆炒,將腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略這一步
步驟2
蝦仁洗淨擦看水分後,用少許料酒、白胡椒粉和一點點鹽醃20分鐘
步驟3
芹菜洗淨,切段
步驟4
鍋加熱,倒適量油,爆香姜粒
步驟5
倒入蝦仁炒熟後撈出備用
步驟6
鍋加熱,再倒少許油,油熱得將要冒鹽後,將西芹段放入翻炒至斷生後,倒入蝦仁翻炒,並加鹽和雞粉調味
步驟7
將腰果放入略微翻炒即可出鍋